신뢰 문제? 자신을 만족시키는 법 배우기

아래층 이웃이 시끄러운 음악을 연주하고 있습니다. 다시. 그들은 어떻게 파티에 지쳐 있지 않습니까? 그리고 그들은 왜 당신의 찬장에 있는 유리가 매 2 초마다 진동하고 있다 그런 무거운 강타를 가진 노래를 선택하는가? 당신이 마땅히 받아야 할 평화를 얻기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 당신은 무엇을해야합니까?

인간의 마음은 명확한 해결책없이 문제에 직면 할 때마다 순환하는 경향이 있습니다. 큰 그림을 잊어 버리고 분노와 자기 연민으로 길을 잃고 소중한 시간,에너지 및 열정을 낭비하는 것은 쉽습니다.

우리가 항상 관점을 두는 것을 기억한다면 좋지 않을까요?

작은 불만에서부터 삶을 변화시키는 비상 사태에 이르기까지 모든 종류의 문제에 직면하는 것이 더 효율적이지 않을까요?침착 한 태도,날카로운 초점 및 가능한 가장 효율적인 행동을 신속하게 취하겠다는 두려움없는 결단력으로?

아아,인간은 그렇게하지 않습니다. 너무 자주 우리는 불안이나 탐욕이 우리의 최고를 얻고 우리가 빨리 후회하게되는 서두르거나 근시안적인 결정을 내리게 만듭니다. 다른 시간,우리는 사용 가능한 옵션 중 하나를 앞으로 이동하는 데 필요한 타협을 받아 들일 수없는 동일한 인수를 재탕,막 다른 골목에서 몇 주 또는 몇 달을 보낸다.

불교도들은”작은 자아에서 길을 잃는 것에 대해 이야기합니다.”이 마음 상태에서 우리는 문자 그대로 큰 그림을 잊어 버리고 작은 그림에 집중합니다. 우리는 일상적인 문제를 너무 개인적으로 생각하기 시작하고 역설적으로 효율적인 방식으로 해결할 능력이 떨어집니다. 그리고 이것은 큰 그림 생각의 반대입니다.

1812 년 나폴레옹 보나파르트의 프랑스군이 러시아를 침공했다. 보로디노의 결정적인 전투 후,모스크바의 점령과 따라서 나폴레옹의 전쟁 승리는 피할 수없는 것처럼 보였다.

예기치 않게 러시아 총사령관 미하일 쿠투 조프는 후퇴하고 프랑스 인이 모스크바를 점령 할 수 있도록하는 매우 논란의 여지가있는 결정을 내렸다. 인구의 대부분은 그들과 함께 공급을 복용 대피했다. 도시 자체가 불에 탔고 그 중 많은 부분이 땅에 타 버렸다.

러시아가 항복하기를 헛되이 기다린 후,나폴레옹은 몹시 추운 겨울의 한가운데에 퇴각해야했습니다. 그는 전투에서 승리했지만 전쟁에서 패했다. 이 캠페인은 재앙과 프랑스 군대의 거의 파괴로 끝났습니다.

이 역사적 교훈에서 우리는 무엇을 배울 수 있습니까?

결과에 초점

나폴레옹은 중요한 부분에 집중했다:모스크바 캡처. 아무도 그를 작은 생각으로 비난 할 수 없었습니다. 그러나 그는 러시아 군대가 국가의 가장 중요한 도시를 포기한 후에도 여전히 싸울 수 있다는 것을 간과했다.

그래서 모스크바는 결국 중요한 목표가 아니 었습니까?

성공 전문가 브라이언 트레이시는 리트머스 테스트를 가지고:상황이 중요한 결과를 가질 정도로 중요하다. 사물은 중요한 결과가 없을 정도로 중요하지 않습니다.

선택에 직면했을 때,자신에게 물어,각 옵션의 결과는 무엇인가?

• 넷플릭스에서 새로운 시리즈를 공부하거나 보는 데 한 시간을 보내고 싶습니까? 각 옵션의 결과는 무엇입니까? 넷플릭스는 때때로 더 나은 선택이 될 수 있지만,관점에 물건을 넣어하는 데 도움이됩니다.
• 혼자서 아파트를 유지하거나 청소 서비스를 지불하고 싶습니까? 각 옵션의 결과가 될 것인가?
• 이 지인과 커피를 마시 러 만나거나 대신 일을 따라 잡고 싶습니까? 각 옵션의 결과는 무엇입니까?

선택은 다른 사람들을 위해 다를 수 있습니다. 야심 찬 영화 제작자는 넷플릭스를 선택하는 정당한 이유가있을 수 있습니다. 개인적으로,당신의 자신의 아파트 청소 편안 하 고 높은 시간당 요금을 적립 하는 때문에 청소기 고용의 경제 매력적인 보이는 경우에 영양 수 있습니다.

이것은 당신이 누구인지에 대한 기본적인 아이디어,즉 당신의 목표,가치 및 열망이 필요한 곳입니다.

패배를 승리로 바꾸다

쿠투조프는 러시아의 패배를 역사적인 승리로 바꾸었다.

크렘린,교회,수세기 동안 도시에 보관 된 귀중한 보물에 부착 된 상징적 의미에도 불구하고 캠페인의 결과는 궁극적으로 나머지 군대의 힘에 의해 결정되었습니다.

이 결과 지향적 인 관점을 채택 할 수 있다면,많은 개인적인 패배가 승리로 바뀔 수 있습니다. 인간 생활안에 몇몇 사건은 절대로 좋으나 절대로 나쁘다,무슨 역할을 특정한 실전이 너의 이야기안에 한 회고안에 인정하기 위하여 흔하게 많은 년을 걸린다.

그러므로 우리는 우리에게 일어나는 일들에서 선을 찾아야 할 모든 이유가 있습니다.

이것은 근거없는”긍정적 사고와는 거리가 먼 매우 실용적인 태도입니다.”결국,당신에게 불행한 일이 일어나고 당신이이 상황에서 좋은면을 찾으면,당신은 그 좋은면을 이용하기에 더 잘 위치하게 될 것입니다.

시끄러운 이웃이 생산성에 영향을 미치고 있다고 가정 해 봅시다. 변장안에 축복 이으면 무엇? 이 패배를 어떻게 승리로 바꿀 수 있습니까?

• 아마도 당신은 삶에 대해 너무 진지하고 더 재미있는 방법을 배울 수 있습니다. 이웃과 함께하거나 일하는 대신 산책하러 나가십시오.
• 아마도 당신은 생산적이되고 싶었지만 대신 소셜 미디어에 미루고 싶었을 것입니다. 너의 지연이 중단되었으니,너의 생산력에 이 매우 더 중대한 장애를 멈추고 인정하십시요;
• 아마 너는 방해에 너무 과민하다. 이 기회를 빌어 소음을 무시하고 최선을 다하는 연습을하십시오.
• 아마도 당신은 희생자 정신을 가지고 있고 불공평하다는 느낌이 당신의 이웃이 야기한 실제 성가신 것보다 더 많이 당신을 배수 할 것입니다. 너의 생산력안에 너가 악천후를 받아들일텐데 방법 이 경과를 받아들인 해보십시요.

문제의 기회를 찾는 데 익숙해 지십시오. 이것은 전형적인 큰 그림 생각 이다.

조언 요청

나폴레옹과 쿠투조프는 둘 다 자신의 일을 논의 할 자문을 신뢰했다. 일반적으로 다른 관점 또는 여러 관점을 얻는 것은 이해를 알리고 더 나은 의사 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 너에게 통보를 주는 사람이 경험이 필요한 특별한 지역안에 유능하다는 것을 지키십시요.

조언을 위해 돈을 지불하는 것도 현명한 투자가 될 수 있습니다. 변호사,세무사,의사는 성공,성취 생활안에 너자신 사람을 원조하기 위하여 어떻게 배우는 년을 보낸다.

빠른 법률 상담은 선 아래로 당신에게 재산을 저장하거나 큰 문제에서 당신을 유지할 수 있습니다. 건강 검진은 잠재적 인 문제를 발견하고 앞으로 수년 동안 건강하고 활동적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

직장이나 낭만적 인 관계에서도 크고 복잡한 딜레마는 코치 나 치료사 또는 현명한 친구의 도움을 받아보다 효과적으로 해결할 수 있습니다.

편향된 조언을 조심하십시오

많은 불완전한 결정은 당신이 행동하기로 선택한 불완전한 조언에 반응하여 발생합니다. 이 조언은 종종 편향된 파티에서 비롯됩니다.

예를 들어,우리는 종종 우리가 가정으로 필요한 것을 구입하는 것이 좋습니다:

• 특수 로션을 사용하여 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하십시오.
• 종합 비타민제를 복용하여 건강을 강화하십시오.
• 그들에게 정교한 선물을 보내 친구와 연결합니다.
• 맛있는 과자를 먹으면서 주말을 밝게하십시오.
• 더 빠른 컴퓨터를 얻어서 더 생산적이 되십시오.

그러나 대부분의 구매는 불필요합니다.

자외선 차단제와 같은 일부는 제대로 사용하면 합법적 인 이점이 있습니다. 종합 비타민과 같은 다른 사람들은 작은 그룹의 사람들에게만 차이를 만듭니다.

이러한 혜택의 광고주는 필연적으로 자신의 제품의 중요성을 과장하기 위해 초점을 좁힐 싶어. 그들은 너의 문제에 유일한 해결책으로 빈번하게 그것을,진짜 가상 선물한다.

모든 후,

• 피부는 또한 적절한 옷을 입음으로써 태양으로부터 보호 될 수 있습니다.
• 균형 잡힌 식단을 섭취하고 규칙적인 운동을하면 건강을 더 잘 강화할 수 있습니다.
• 친구와 함께 시간을 보내거나 전화로 이야기하는 것은 그들과 연결하는 가장 중요한 방법이며 사실상 무료입니다.
• 당신의 주말은 당신이 사랑하는 일을함으로써 밝게 될 수 있습니다.
• 가장 중요한 결과를 초래하는 작업에 집중함으로써 생산성을 높일 수 있습니다. 빠른 컴퓨터는,사실,쉽게 멀티 태스킹을함으로써 당신의 마음에 드는 산만을 가능하게하여 생산성을 줄일 수 있습니다.

불완전한 조언의 다른 출처가 있습니다. 정치인들은 종종 우리가 대안의 배제에,특정”큰 그림”에 초점을 할 수 있습니다.

사랑하는 부모조차도 같은 죄를 지을 수 있습니다. 그들은 그들의 아이 들에 게 안전 하 고 존경,그들의”큰 그림”인생에서 하나 생계를 기반으로 하는 경력 경로 선택 하도록 조언할 수 있습니다. 그러나 아이는 자신의 삶이 의미와 성취를 가져야한다는 또 다른”큰 그림”에 따라 동의하지 않을 수 있습니다.

결론

불완전한 정보를 바탕으로 서두르고 감정적 인 결정을 내린 다음 나중에 그 결정을 후회하는 것은 인간의 본성입니다.

당신은 신중한 고려가 요구 될 때 큰 그림을 얻기 위해 노력함으로써 가난한 판단으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다.

당신이 그것에 대해 어떻게 생각하는지 고려하기 전에 당신의 결정의 결과에 초점을 맞 춥니 다.

당신이 처리 한 카드와 함께 플레이하지만,각각의 상황에서 기회를 찾아 당신이 그들을 찾을 수 있습니다.

지식이 풍부한 멘토에게 조언을 구하되 의견이 있지만 반드시 최선의 관심을 갖고 있지는 않은 편향된 사람들을 조심하십시오.

그러나 진정한 큰 그림 사고는 어려운 경험에서 비롯된다는 것을 기억하십시오. 전설적인 군 지휘관 나폴레옹 보나파르트와 미하일 쿠투 조프는 모두 전장에서 부상당했습니다.

명확한 사고는 당신의 큰 그림을 현실의 시험에 두는 데서 나온다.

명확하게 생각하는 더 많은 팁

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추천 사진 크레딧: 하닌 크림리 비아 unsplash.com