아빠 요리접실
내 딸이 건강하게 먹고 있습니다. (그녀를 위해 좋은!)주말마다 그녀는 학교 급식을 준비하고 남서부 향신료 문지름,찐 브로콜리,현미와 함께 구운 닭 가슴살을 많이 만듭니다. 지금,그것은 나에게 조금 지루한 것 같다,나는 그녀가 코코넛 흰 쌀을 사랑 알고,그래서 나는 그녀에게 약간의 쌀 다양성을 제공하기 위해 조리법을 적응. 여기 있습니다: 인스턴트 냄비 코코넛 현미.
그리고,이런-내 말 들어. “내 조리법을 적응.”이것은 거의 조리법이다;그것은 거의 기술이다. 인스턴트 냄비에 쌀 2 컵,액체 2.5 컵(물 및 코코넛 밀크의 혼합),약간의 소금을 저어줍니다. 20 분 동안 뚜껑,압력 요리를 잠그고,현미는 갈 준비가되어 있습니다.
학교 급식이 아니라면 구운 코코넛 플레이크와 다진 실란트로로 조금 좋아할 것입니다. 그것은 구운 닭 가슴살(물론)과 함께 작동하지만 압력 요리 태국 카레와 함께 이상적인 반찬이기도합니다.
레시피: 인스턴트 냄비 코코넛 현미
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설명
인스턴트 냄비 코코넛 현미. 재스민 쌀,코코넛 밀크 및 압력 요리는 건강하고 약간 달콤한 반찬으로 태국 카레에 적합합니다.
성분
- 2 컵 브라운 재스민 쌀
- 1 컵 물
- 13.5 온스 캔 코코넛 밀크
- 작은 술 좋은 바다 소금
지침
- 냄비에있는 모든 것:쌀,물,코코넛 밀크,소금을 압력솥 냄비에 붓습니다. 캔에서 코코넛 크림을 깨고,그것을 빠른 혼란을 제공합니다.
- 압력 빠른 압력 해제와 함께 20 분 동안 쌀을 요리: 뚜껑을 잠그고 전기 컴퓨터(인스턴트 포트의”수동”또는”압력 요리”모드)에서 20 분 동안 또는 스토브탑 컴퓨터에서 16 분 동안 고압으로 요리하십시오. 빠른 릴리스 압력.
- 봉사:냄비 상단에 떠있는 코코넛 크림을 확산 쌀을 조금 저어. 서빙 사발에 옮기고,당신이 그(것)들을 사용하는 경우에 장식물에 뿌리고,즐기십시오.
장비
6 쿼트 압력솥
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주
- 무가당 코코넛 밀크를 섭취하십시오. “코코넛 크림”또는 다른 달게 한 코코넛 우유는 파이에 좋습니다.
- 브라운 재스민 쌀을 찾을 수 없습니까? 긴 곡물 현미가 할 것입니다.
- 파쇄 된 코코넛 토스트:인스턴트 포트를 돌려 저열로 조정 된 소트 모드로 전환하십시오. (스토브 밥솥에서 중간 낮은 열). 무가당 파쇄 된 코코넛(일명 코코넛 플레이크)을 얇은 층에 붓고 가볍게 갈색이 될 때까지 자주 저어 요리합니다. 그리고… 코코넛 플레이크는 갈색에서 심장 박동에 탄로 이동합니다.
도구
- 6 쿼트 또는 더 큰 압력 밥솥(나는 인스턴트 냄비 전기 압력 밥솥을 좋아한다)
키워드:인스턴트 냄비 코코넛 현미;압력 밥솥 코코넛 현미
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