액체 연기가없는 비건 코코넛 베이컨

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액체 연기가 없는이 비건 코코넛’베이컨’은 소수의 식료품 저장실 재료를 사용하여 샐러드를 얹을 짭짤하고 바삭 바삭한 비건 베이컨 대체품을 제공합니다!

액체 연기없이 비건 코코넛 베이컨을 만드는 방법-매일 영양을 공급

당신이 식물 기반 먹는 사람이든 아니든,비건 코코넛 베이컨을 만드는 아주 간단한 기술을 습득하는 것은 주방 레퍼토리에 추가 할 수있는 편리하고 맛있는 기술입니다. 이 바삭 바삭하고 짠 맛이 나는 작은 것은 너무 많은 식사에 가장 잘 추가됩니다. 샐러드에 던져,당신의 아보카도 토스트 떨어져 최고,당신의 스크램블 에그에 뿌려. 모든 냠. 그것은 완전 채식주의자를위한 것이 아닙니다!

코코넛 베이컨(또는 한 번 본”베이컨”)을 만드는 방법을 연구했을 때,나는 대부분의 요리법이 액체 연기를 요구한다는 것을 발견했습니다. 이것은 내가 보통 부엌 찬장에 보관하는 것이 아닙니다. 나는 아직도 식료품 저장실에 숨어 재료의 꽤 넓은 배열을 할 동안,나는 슈퍼 다양한 기본 항목을 사용하여 조리법을 사랑. 그래서 나는 액체 연기없이이 특정 비건 코코넛 베이컨 레시피를 생각해 냈습니다. 그것은 나와 내 부엌 용품에 적합합니다… 훈제 파프리카와 사이다 식초의 악몽 물린 정말 좋은 결과를 생산하고 있습니다.

액체 연기가없는 비건 코코넛 베이컨 만드는 법-매일 영양을 공급하십시오

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코스:샐러드와 사이드
요리:채식,채식

준비 시간:5 분
요리 시간:15 분
총 시간:20 분
인분: 10

성분

  • 80-90 그램 생 코코넛 플레이크(2 컵)
  • 1 1/2 큰술 타 마리
  • 1 큰술 메이플 시럽 또는 코코넛 시럽
  • 1 큰술 사과 사이다 식초
  • 1 1/2 작은 술 훈제 파프리카

지침

  • 오븐을 150 도로 예열하고 큰 베이킹 트레이에 베이킹 페이퍼를 깔아줍니다. 코코넛 플레이크를 큰 그릇에 담습니다.
  • 작은 그릇이나 머그잔에 타 마리,메이플 시럽,사이다 식초,파프리카를 함께 휘젓습니다.
  • 액체 혼합물을 코코넛 플레이크 위에 붓고 모두 코팅 될 때까지 철저히 마사지하십시오.
  • 베이킹 트레이에 걸쳐 매우 얇은 층에 코코넛을 펼칩니다.
  • 대략 12-15 분 동안 굽고,가장자리에서 타는 것을 최소화하기 위해 약 3 분마다 돌립니다. 코코넛은 어두운 붉은 갈색 색상을 설정하고 가장자리에 검게됩니다
  • 오븐에서 제거하고 완전하게 냉각하는 것을 허용하십시오;야자열매는 냉각에 파삭파삭한 강하게 하고.
  • 실온에서 밀폐 용기에 보관하십시오. 그것은 약 2-3 주간 지속되어야합니다.

노트

이 레시피에서 꿀을 액체 감미료로 사용할 수도 있지만 분명히”베이컨”은 비건 채식이되지 않습니다! 개인적으로,나는 어두운 정제되지 않은 코코넛 시럽과 함께 이것을 가장 좋아하며,최종 결과의 스모키 함을 더하는 풍부하고 맥아 향이 있습니다.
이 레시피를 만들었습니까?나는 당신의 작품을 보는 것을 좋아합니다! 사진을 찍은 다음 인스 타 그램에 모니크 맥 영양@나를 태그!!

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