오렌지 타 히니 비네 그레트와 감귤 아보카도 샐러드.
오렌지 타 히니 비네 그레트를 곁들인 감귤류 아보카도 샐러드,신선하고 쉽고 맛있는 겨울 샐러드. 풍성한 겨울 채소,아기 아루 굴라,신선한 오렌지,짠 페타 치즈가 듬뿍 들어 있습니다. 모든 너무 함께 넣어 간단하고 건강한 샐러드 크림 오렌지 타 히니 비네 그레트와 함께 던져. 점심 식사,가벼운 저녁 식사 또는 다음 저녁 식사 파티 메뉴에 추가로 즐기십시오. 이 아름다운 겨울 샐러드를 결코 지치지 않을 것입니다.
이 게시물은 플로리다의 자연 후원.
나는 색채,신선함,흥미 진진한 맛을 갈망하기 시작하는 겨울 시즌의 그 단계를 맞았습니다. 음,물론 더 아늑한 요리법 외에도. 여기에 거래,콜로라도에 살고 있는 그것의 특권. 그리고,대부분의 경우,난 정말 여기 산에 사는 방법을 즐길 수 있습니다. 즉,종종 춥고 항상 매우 흰색입니다. 특히 눈 덮인 날에는 진정으로 당신이 보는 모든 것이 땅에 흰색이고 하늘에 흰색입니다. 그것은 아름다운,하지만 색상의 부족은 항상 다른 곳에서 색상을 찾고 저를 떠난다.
이 샐러드를 입력합니다. 그것은 즉시 내 하루를 밝게 색상과 신선한 맛의 가득 차있다. 나는 그것이 약간 치즈 맛이 나는 것을 알고 있지만 사실입니다. 나는 저녁 식사에서 많은 남은 없을 때 일에 점심 식사를 위해 반복에 이것을 만들고 있었어요. 그것은 함께 던질 수있는 가장 간단한 샐러드이기 때문에 완벽합니다. 나는 보통 항상 손에 재료의이 혼합을 가지고,그래서 난 가게에 실행 할 필요가 없습니다.
이 겨울 감귤 아보카도 샐러드를 버리는 방법은 다음과 같습니다.
내가 말했듯이,이 같은 간단한 조리법이지만,그 바보 당신을 두지 마세요,그것은 또한 너무 많은 맛이있다.
호두로 시작하십시오. 당신은 이미 구운 견과류를 살 수 있지만,나는 꿀과 벗겨지기 쉬운 바다 소금의 터치와 함께 호두를 굽는 것을 선호합니다. 많은 시간 상점 산 견과는 다만 필요하지 않는 기름과 설탕을 추가할 수 있는다. 단순히 꿀과 바다 소금을 가진 호두를 불에 굽는 것은 그(것)들을 캐러멜 화하고 다만 접촉 감미롭고 다만 접촉 짠 것 허용한다. 경고,그들이 따뜻할 때,그들은 또한 단지 터치 중독성입니다.
견과류가 로스팅되는 동안 샐러드 채소를 준비하고 오렌지와 아보카도를 썰어 비네 그레트를 섞습니다.
그린,나는 토스카나 케일과 아기 즐기기의 혼합을 사용하지만,당신은 당신의 마음에 드는 겨울 그린이 무엇이든 사용할 수 있습니다. 그냥 당신을 자극 할 무언가를 사용!
그린에 비네 그레트를 넣고 신선한 오렌지 슬라이스,아보카도,페타 치즈를 충분히 넣습니다. 슈퍼 간단하지만 너무 완벽…
지금,그 비네 그레트?
이 샐러드의 열쇠입니다. 그것은 당신의 냉장고와 식료품 저장실에있는 재료를 사용하여 토스 업에 악몽,달콤한,크림,그리고 쉽게… 왜냐하면 겨울이 되면,아무도 재료를 구하기 위해 추위에 나가기를 원하지 않기 때문입니다.
비네 그레트는 올리브 오일,플로리다의 천연 브랜드 오렌지 주스,타 히니,사과 사이다 식초 및 꿀을 혼합 한 것입니다. 나는 항상 냉장고에 오렌지 주스를 가지고 있으며 종종 샐러드 용 빠른 소스,드레싱 및 비네 그레트를 만드는 데 사용합니다. 그것은 신선하고 맛이 맛있는 감귤 킥을 추가합니다. 내가 플로리다의 천연 오렌지 주스에 대해 가장 좋아하는 것은 플로리다 오렌지만으로 만들어 졌다는 것입니다. 제로 첨가 된 설탕 또는 인공 성분이 있습니다. 단지 그것이 있어야처럼!
팁? 꽉 끼는 뚜껑이 달린 유리 병에 샐러드 드레싱을 섞습니다. 뿐만 아니라 이것은 쉽다,그러나 청소하게 더 적은에 너를 남겨둔다. 그것은 또한 당신이 나중에 드레싱 중 하나를 저장할 수 있습니다. 다만 냉장고에 있는 단지 그리고 상점을 밀봉하십시오.
봉사하는 방법?
이 샐러드는 언제든지 즐길 수 있지만 빠른 점심 또는 저녁 식사로 특히 좋습니다. 단백질을 조금 더 넣고 싶다면 구운 병아리 콩 또는 갈가리 찢긴 닭고기가 모두 훌륭한 첨가물이 될 것입니다.
또는 아름다운 사이드 샐러드로 저녁 식사 이외에 이것을 제공하십시오. 나는이 구운 레몬 아티 초크와 갈색 버터 파스타 또는이 느린 밥솥 프랑스 와인과 겨자 닭고기와 같은 맛있는 파스타와 짝을 지을 것입니다.
이 감귤 아보카도 샐러드를 오렌지 타 히니 비네 그레트로 만드는 경우 댓글을 남기거나이 조리법에 등급을 부여하십시오! 무엇보다도,나는 너희들의 의견을 사랑하고 항상 각각의 모든 의견에 응답하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 그리고 물론,이 조리법을 할 경우,인스 타 그램에 저를 태그하는 것을 잊지 마세요!! 당신이 만든 조리법의 사진을 통해 보는 것은 내가 좋아하는 것입니다!
시청 방법 비디오:
영양 정보는 추정치 일뿐입니다. 이 사이트의 모든 레시피에 대한 영양 정보의 정확성은 보장되지 않습니다.
오렌지 타 히니 비네 그레트를 곁들인 감귤류 아보카도 샐러드
내 이동-에 신선한 겨울 샐러드,쉬운,맛있는. 풍성한 겨울 채소,아기 아루 굴라,신선한 오렌지,짠 페타 치즈가 듬뿍 들어 있습니다. 함께 넣어 너무 간단하고 건강!
재료
샐러드
- 2 컵살이 호두
- 2 테이블스푼꿀
- 벗겨지기 쉬운 바다 소금
- 6 컵혼합 채소,잘게 썬 토스카나 케일
- 2 컵사루굴라
- 3 오렌지,슬라이스,나는 카라 카라와 혈액 오렌지를 사용
- 2 아보카도,슬라이스
- 1 컵 큐브하거나 부서진 페타 치즈
오렌지 타히니 비네그레트
- 1/4 컵 엑스트라 버진 올리브 오일
- 1/4 컵플로리다 천연 브랜드 오렌지 주스
- 1/4 컵타히니
- 2 테이블스푼 사과 사이다 식초
- 2 테이블스푼 신선한 쪽파
- 1 테이블스푼 꿀
- 코셔 소금과 후추
지침
-
1. 베이킹 시트에 양피지를 깔아줍니다. 베이킹 시트에 호두와 꿀을 함께 던지십시오. 호두가 토스트 될 때까지 10-12 분 동안 굽습니다. 오븐에서 제거하고 한 층에 호두를 확산. 벗겨지기 쉬운 소금을 뿌린다.
2. 냄새 맡는 약병을 만들기 위하여. 모든 재료를 유리 병에 넣고 흔들어 결합하십시오.
3. 큰 샐러드 그릇에 그린을 추가하고 비네 그레트의 약 절반 던져. 오렌지 슬라이스,아보카도,치즈,구운 견과류를 추가합니다. 부드럽게 던져. 즐겨!
레시피 상자에 저장 레시피 상자로 이동
{이 게시물은 플로리다의 자연 후원. 반 구운 수확 요리를 유지하는 브랜드를 지원해 주셔서 감사합니다!}
