옥수수와 치킨 샐러드

우리의 인기있는 옥수수와 치킨 샐러드 레시피는 신선한 옥수수로 맛있습니다. 하지만 당신은뿐만 아니라 냉동 옥수수를 사용할 수 있습니다 그리고 그것은 여전히 좋은 점심입니다!
신선한 옥수수를 곁들인 최고의 치킨 샐러드 레시피/@베스트 레시피 박스

신선한 옥수수가 여전히 풍부하기 때문에 테이블에 추가 할 훌륭한 옥수수 레시피가있을 때 여름은 더욱 완성 된 느낌을줍니다. 훌륭한 옥수수와 치킨 샐러드 레시피와 결합 된 달콤한 옥수수 커널은 많은 닭고기 요리법에 대한 훌륭한 반주입니다. 이 조리법은 전날 만들 수있는 쉬운 요리이며 완벽한 피크닉 또는 여름 파티 요리입니다. 우리는 확실히 맛이 함께 결합하기 때문에 어느 날 앞서 그것을 만드는 것이 좋습니다,이는 훨씬 더 치킨 샐러드이 조리법을 만드는 것입니다.

비디오:옥수수와 치킨 샐러드

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살은 볶아진다.먼저 마늘과 양파에 훌륭한 향신료를 넣습니다. 이것은이 쉬운 치킨 샐러드 조리법에게 너무 많은 맛과 질감을 제공하는 것입니다. 옥수수의 양은 원하는 양에 따라 다를 수 있습니다. 샐러드 또는 여분의 달콤한 팝과 위기에 여분의 옥수수를 추가하는 것이 항상 좋습니다. 더 많은 야채 중심 요리를 원한다면 다진 셀러리,당근,지 카마를 추가하는 것을 고려하십시오. 이제까지 당신이 결정 무엇,이 닭고기와 옥수수 샐러드 조리법은 계절 좋아하는 것이 확실하기 때문에 충분히 확인해야합니다! 그것은 당신이 이제까지 만들고 삼킬 것이다 최고의 치킨 샐러드 중 하나입니다!더 많은 치킨 샐러드 레시피,바베큐 치킨 레시피,글루텐 프리 치킨 레시피,시누아 치킨 샐러드 레시피,옥수수 요구르트 치킨 샐러드

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옥수수&치킨 샐러드 레시피

수율:4 인분
총 시간: 20 분
게시물 더 조리법 자세한 내용은 최대 쓰기 읽어 보시기 바랍니다
5 1 투표에서

성분

드레싱;

  • ½¾(120-180ml)mayonaise 방법에 따라 크림처럼 당신의 닭고기는 샐러드
  • 2 스푼(10ml)Dijon 겨자
  • 1teaspoon(5ml)레드 와인 식초(식초 또는 증류에 대한 글루텐)
  • 1teaspoon(5ml)신선한 허브(백리향,향미료 또는 오레가노)
  • ¼cup(60ml)다진 파슬리는 이탈리아

을 위한 닭고기:

  • 1 1990>
  • 다진 양파 1 개
  • 다진 마늘 1 쪽
  • 껍질을 벗기고 씻은 신선한 옥수수 2 개(약 2 컵)
  • 씨를 뿌리고 잘게 썬 빨간 피망 1 개 선택 사항
  • 2 작은 술(10 미리리터)우스터 셔 소스
  • 작은 술 소금,또는 맛
  • 작은 술 신선한 금이 후추
  • 1/2 작은 술 파프리카
  • 1/2 작은 술 지상 커민

지시

  • 그릇에 드레싱 재료(마요네즈,겨자,적포도주 식초,&허브)를 섞습니다. 따로 보관하십시오.
  • 큰 그릇에 조심스럽게 옥수수의 가장자리를 따라 잘라 커널을 제거합니다. 따로 보관하십시오.
  • 큰 팬을 가열하고 기름을 첨가하십시오. 양파와 마늘을 넣고 반투명해질 때까지 1-2 분 동안 요리합니다. 닭고기를 넣고 중간 열에 약 3-5 분 동안 또는 흰색으로 변하기 시작할 때까지 요리하십시오. 옥수수 커널,피망,우스터 셔,소금,후추,파프리카 및 지상 커민을 추가합니다. 완전히 익을 때까지 닭고기를 계속 요리하십시오. 열에서 제거 큰 그릇에 닭을 전송하고 완전히 냉각 할 수 있습니다.
  • 일단 닭 멋진,드레싱을 추가 하 고 균등 하 게 결합 하는 저 어. 서빙하기 전에 약 2-3 시간 동안 치킨 샐러드를 식히십시오.

칼로리:418 킬로 칼로리,탄수화물:14 그램,단백질:27 그램,지방:28 그램,포화 지방:4 그램,콜레스테롤:84 마그네슘,나트륨:524 마그네슘,칼륨:689 마그네슘,섬유질:2 그램,설탕:6 그램,비타민 에이:1507 나트륨,칼슘:20 마그네슘,철: 2000 년
코스:메인 코스,샐러드
요리:파티,샐러드
칼로리: 418

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