유아를위한 모유 수유 팁 0-6 개월

독점 모유는 생후 첫 달 동안 신생아 나 유아에게 제공 할 수있는 최고의 음식입니다. 그것은 당신이 성장하고 개발하는 데 필요한 모든 영양소를 제공하는 완벽한 음식입니다. 또한 여러 감염(위장염,호흡기 감염,중이염,균혈증,수막염 및 요로 감염 등)의 발생률 및/또는 중증도를 줄이고 갑작스런 사망 증후군,당뇨병,크론 병,림프종 및 기타 면역 및 알레르기 질환으로부터 보호하기 때문에 건강에 긍정적 인 효과가 입증되었습니다.

모유 수유는 또한 산후 출혈의 위험을 줄이고 자궁 수축을 촉진하며 폐경 전 난소 및 유방암의 위험을 줄이는 어머니의 신체에 유익한 영향을 미칩니다. 모든 어머니는 아이를 모유 수유 할 수 있습니다. 첫 번째 날은 어머니와 자녀 모두에게 어려울 수 있지만 욕망,열정,인내심 및 좋은 조언을 통해 대부분의 경우 만족스러운 모유 수유가 이루어집니다.

어머니는 종종 많은 질문을합니다.: 나는 그를 모유 수유 할 수 있습니까? 나는 충분한 우유를 가지고 있습니까? 그것은 좋은? 얼마나 촬영 사이에 걸립니까? 그가 충분히 먹는지 어떻게 알 수 있습니까? 왜 그녀는 잘 섹스하지 않습니까? 내가 다시 일하러 가야 할 때 나는 무엇을 할 것인가? 당신을 알리고 당신에게 당신의 경험을 당신의 질문을하고 공유 할 수있는 가능성을 제공하기 위해,많은 협회가 모두 국제적으로 지방 수준에서,심지어 로컬 있습니다. 마찬가지로,우리는 모유 수유 상담 및 조언 그룹을 만들었습니다.

성공적인 모유 수유를위한 팁 및 권장 사항

일반적인 권장 사항

• 모유 수유는 가능한 한 빨리,분만실에서 또는 생후 첫 시간 동안 시작되어야합니다:신생아가 가장 깨어있는 순간,격렬한 반사 또는 빠는 본능으로,깊은 잠에 빠지기 전에. 그것은 신생아의 학습을 선호하고 우유의 상승을 자극하기 때문에 중요합니다.

• 모유를 사용한 독점적 인 모유 수유는 6 개월까지 유지되어야합니다:모유 수유 기간에 관계없이 모유 수유를하는 것이 유익하지만,그 효과를 극대화하려면 6 개월까지 모유를 독점적으로 먹이고 적어도 생년까지 계속하는 것이 중요합니다. 6 개월의 나이부터 다른 영양소도 도입해야합니다.

모유 수유를 시작하기위한 실용적인 팁

• 올바른 자세: 아이는 약 180 개의 입을 열어야하며,입술은 적셔 져야하며,전체 유륜을 입으로 덮어야합니다. 더 많은 우유가 나오도록 손가락으로 클램프를 만드는 것은 바람직하지 않습니다,현실에서 그것은 단지 일부 덕트를 방해 관리 이후. 젖꼭지가 코 또는 윗입술의 수준에 있다 그래야 아이는 두어야 합니다. 그런 다음,아이는 가슴에 접근합니다(다른 방법은 아님). 전통적인 자세는 어머니의 아랫배 및 아이가 만지는 것 이다(다른 사람을 배우기 위하여 통보를 요구하십시요).

• 촬영 빈도 및 지속 시간: 우리는 필요에 따라 모유 수유를 권장합니다. 이것은 그가 그것을 주장 할 때마다 그를 모유 수유해야한다는 것을 의미합니다. 신생아에는 계획이 있지 않는다,그러나 조금씩 그는 시간의 거주로 얻을 것이다. 이 적응을 용이하게하기 위해,아이가 병원에 머무르는 것부터 시작하여 어머니와 가능한 한 많은 시간을 보내는 것이 좋습니다. 아주 조용한 아이들(몇몇)이 건강하게 자고 먹을 것을 요구하지 않습니다. 이 경우 가슴을 제공하기 위해 3-4 시간마다 깨우는 것이 좋습니다.

일반적으로 촬영 기간은 가변적이며 시계가 아닌 신생아의 반응에 의해 결정됩니다. 처음에는 각 유방에 더 많은 시간이 필요할 수 있으며 짧은 기간으로 충분합니다. 모든 아이들이 다르다는 것을 잊지 마십시오.

• 섭취 중 팁:지방 농도는 섭취의 끝에서 더 높다. 따라서 지방이 풍부한 우유를 마시면 더 만족스럽고 촬영이 더 간격을 둘 수 있기 때문에 유아가 다른 유방을 제공하기 전에 한 유방을 완전히 비우는 것이 중요합니다(일부 어린이는 단 하나에 만족합니다).

항상 대체 가슴으로 시작 하는 수 유를 시작 하는 것이 좋습니다. 당신은 왼쪽으로 이전 샷을 완료 한 경우,당신은 오른쪽으로 다음 샷을 시작해야합니다,등등. 젖꼭지,젖꼭지 및 젖꼭지는 권장되지 않습니다.,적어도 처음 몇 주 동안은 이러한 물체를 잡는 방식이 올바른 유방 자세와 다르기 때문에 학습을 어렵거나 혼란스럽게 만들 수 있습니다.

모유 수유를 유지하기위한 정보 및 팁

일반 정보 및 권장 사항

• 어머니의 식단은 건강하고 다양해야합니다:금기 식품이 없으며 많은 액체(물,천연 주스 및 우유)를 섭취하는 것이 좋습니다.

• 첫 번째와 두 번째 달 동안 신생아는 하루에 6-12 번 모유 수유를 할 수 있습니다:일반적으로 수유 횟수와 기간은 아기의 생후 3 개월 또는 4 개월부터 감소하기 시작합니다.

• 그가 잘 먹었는지 알아내는 방법:잘 먹은 신생아는 24 시간 안에 5 개 이상의 기저귀를 적 십니다. 기저귀는 흡수성이 매우 높기 때문에 사용 된 기저귀의 무게로 소변의 양을 인식 할 수 있습니다. 잘 먹는 아이도 처음에는 배변이 자주 발생하지만 하루에 6-7 일만큼 2 일마다 1 번하는 것이 정상적 일 수 있습니다. 초기 정상적인 변은 점차적으로 일관성을 얻을 덩어리가있는 액체입니다. 그들은 밝은 노란색에서 녹색,때때로 배열하는 색깔의 이다.

잘 먹은 아이는 또한 밝은 눈을 가지고 있으며 경고합니다. 또한,그것은 좋은 색상을 가지고 점진적으로 체중을 증가시킵니다. 체중 증가는 주에서 주에 매우 변수가 될 수 있습니다,그래서 우리는 놀라지한다. 아마도 다음 주에 더 많은 체중을 늘림으로써 상황을 보상 할 것입니다. 옷을 입지 않고 항상 같은 규모로 아이의 무게를 재는 것이 중요하며,젖병을 먹은 어린이는 모유 수유 한 어린이보다 체중이 더 많이 늘지 않는다는 것을 명심하십시오.

배 고 파 하지 않고 병을 걸릴 것 이라고 누가 흡입에 대 한 큰 필요를 가진 아이 들 때문에 그냥 배 고 파 남아 있는지 확인 하기 위해 유 방 후 병을 제공 하는 것이 좋습니다. 매월 반,체중 증가와 함께,유아는 며칠 동안 더 자주 주문할 수 있습니다. 이것은 우유 생산을 자극하고 양을 증가시키기 때문에 그렇게합니다. 필요에 따라 모유 수유의 패턴을 따르는 경우,며칠 안에 상황이 규제되고 촬영이 다시 간격을 둡니다.

소아과 의사를 볼 때

다음과 같은 경우 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다:

• 주 당 1 백-1 백 50 그램의 속도로 체중 증가 및/또는 무게를 잃게하지 마십시오.

• 하루에 5 개 미만의 기저귀를 적시십시오.

• 여러 번의 연속 섭취로 음식을 거부하십시오.

• 24-48 시간,건조 및/또는 매우 적은 시간에 1 개 미만의 대변을 만드십시오(주당 3 개 또는 4 개의 풍부한 대변을 만드는 것은 처음 2-3 개월부터 정상일 수 있음).

• 아기가 덜 활동적이거나,눈이 가라 앉거나,매우 짜증이 나거나,색이 좋지 않은 경우.

이 주제에 대한 질문과 답변:

1. 왜 어떤 여성들은 우유를 가지고 있고 다른 여성들은 그렇지 않습니까? 나는 자연스럽게 내 아이를 먹이고 싶지만,나는 충분한 우유를 가지고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

의학적 이유(프로락틴 결핍,유방 조직 부족 등)로 모유 수유를 할 수없는 여성은 거의 없습니다.). 생활의 처음 15 일 동안 수 유에 실패의 주요 원인은 수 유,병 또는 젖꼭지,몇 샷 하루 또는 가슴의 불완전 한 비우기와 엄격한 일정에 의해 흡입의 부족의 초기 관리의 기술에 오류. 어머니는 풍부한 액체(물,주스,국물,주입,우유)를 섭취해야합니다…)그리고 샷의”수요에”유연한 리듬을 설정,가슴과 공급 기술에 대한 위치를 확인합니다.

모유 수유와 관련된 의심이나 문제가있는 경우 우리 환경에서 모유 수유 촉진을위한 다양한 기존 협회의 회의에 참석하는 것이 큰 도움이됩니다. 우유 보충제의 임시 필요의 경우 젖꼭지의 초기 도입을 피하기 위해 숟가락,유리 또는 주사기로 관리하는 것이 좋습니다.

2. 모유가 병 먹이는 우유만큼 많이 공급되지 않으므로 아기가 더 자주 모유 수유를해야한다는 것은 사실입니까?

모유는 생후 6 개월까지의 신생아 및 유아에게 최적의 충분한 식품입니다. 적응 된 우유는 더 큰 어려움으로 더 천천히 소화되므로 섭취량이 더 간격을 둘 수 있지만 자연적으로 먹이를 먹는 영아는 더 나은 소화 및 대사 상태를 가지고 있음이 입증되었습니다.

모유에는 특정 독점 성분(락토페린,면역 글로불린,퍼 옥시 다제,보체 등)이 있습니다.)감염에 대하여 유아를 보호하는; 지방(오메가 3 와 6)의 내용 이외에 신경계의 발달을 승진시킨다;그것은 또한 갑작스런 유아 죽음의 부각에 있는 방어적인 역할이 있는 것을 보인다;기저귀 뾰루지의 외관을 줄입니다;성인 생활의 더 오래된 나이에 있는 비만,고혈압 및 아테롬을 방지하십시오;그것은 알레르기의 개시를 방지하고 항암 재산을 소유하는 것을 보인다 조차. 이 모든 것은 적응 된 우유로는,심지어 가장 최근의 제형에서도 달성 될 수 없었습니다.

3. 내 2 일 된 아기는 굶주리고 체중을 줄이는 것 같습니다. 나는 우유가 거의 없기 때문에 그가 올바르게 먹일 수 있도록 이미 병을주는 것이 낫지 않을까요?

처음 며칠 동안 유방은 신생아의 처음 며칠 동안 이상적인 음식 인”초유”를 생성합니다. 생산되는 초유의 양은 적지 만 3~4 일 동안”전환 우유”를 받고 10 일 동안 성숙한 우유를 받기 위해 소화관을 준비해야하는 아기에게 충분합니다. 따라서 생리 학적 체중 감량은 자연스럽고 필요합니다.

체중은 일주일 또는 10 일 이내에 회복되며 초유는 많은 단백질(성숙한 우유보다 지방과 설탕이 적지 만),특히 면역 글로불린 및 기타 항 감염 물질을 제공합니다. 그것은 또한 태변(신생아의 첫 번째 배변)의 제거를 선호하여 장을 청소하고 모유의 올바른 흡수를 준비하는 데 도움이되는 특정 완하제 힘을 가지고 있습니다. 아기가 출생 전에 체중을 회복하더라도 초유의 유익한 효과는 아직 인공 우유로 대체 될 수 없습니다.

4. 그는 체중과 유방을 많이 얻는다하더라도 매 2 시간 내 아이는 그가 더 먹을 필요가있는 것처럼 그는 항상 찾고 있기 때문에 배고픈 유지:나는 그에게 어떤”도움”을 주어야한다?

신생아는 최대 3 개월 또는 4 개월까지”검색 반사”를 나타냅니다. 그것은 입술로 무언가를 만질 때,특히 젖꼭지,자신의 손 또는 손가락 인 경우,예를 들어 입을 열고 머리를 물체쪽으로 돌리는 반사적이고 자연스러운 행동입니다. 이것은 가슴을 더 쉽게 잡을 수있게 해주 며,특히 자녀에게 일어나는 것처럼 체중이

5 가 충분할 경우 배가 고프다는 것을 의미하지는 않습니다. 거의 한 달 반의 내 아기는 이미 아픈 그것을 사용:그는 특히 오후에,매우 자주 일정과 엄마를하지 않습니다. 나는 그를 예약하려고 노력하지만 그는 매우 긴장합니다. 내 우유가 좋지 않니? 아니면 그가 기발한 아기이고 내가 그를 망치고 있습니까?

모유 수유로 엄격한 일정을 시도하면 종종 모유 수유 실패가 발생합니다. 특히 생후 첫 달 동안 대부분의 신생아는 매우 자주 먹어야합니다. 점차적으로 그들은 자발적으로 일정을 규제 할 것입니다(약 2~3 시간마다 그리고 아침에 최대 4 시간,밤에 4-5 시간). 이것은 그들이 더 나은 모유 수유의 설립을 만들고,처음부터 항상 자신의 요구에 적절한 방법으로,더 많은 무게를 얻고,더 오래 지속 할 수 있습니다.

따라서 출생 순간부터,특히 첫 주 동안,자신이 요청하지 않는 한 밤에 아이를 깨울 필요가 없도록 유방을”주문형”으로 제공하는 것이 좋습니다. 어머니는 아기가자는 순간(아침,밤 휴식 시간)을 이용해야합니다…)이 상황이 그 자체로 규제 될 것이라는 것을 알고 휴식을 취하십시오.

6. 내 아이가 충분한 유방을 가지고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 매일 무게를 달기 위해 규모를 임대하는 것이 편리합니까?

우리는 아기가 충분히 먹는다는 것을 알게 될 것입니다.:

• 체중 증가.하루에 약 5 번 젖은 기저귀.

• 처음 2 개월 동안 일반적으로 훨씬 더 자주 발생하지만 주당 최소 3~4 개의 변을 만듭니다.

• 매일 최소 6 회 촬영하십시오.

• 가슴을 시작할 때 보다 부드러운 되 고 촬영 후 더 빈 나타납니다.

신생아가 제대로 공급되도록하려면 일주일에 한 번 정기적으로 체중 검사를 받아 예를 들어 가정에서 가장 가까운 약국으로 가야합니다. 그것은 같은 규모로,촬영 전이나 후에 항상 비슷한 옷을 입고 동시에 무게를 측정해야합니다. 매일 무게는 필요하지 않습니다,반대로 그것은 일반적으로 불안을 생성하기 때문에 비생산적 일 수 있습니다. 아기의 체중은 보통 첫 삼 분기 동안 주당 평균 200 그램(항상 150 그램 이상)씩 증가하지만 일부 어린이는 더 빨리 증가합니다.

7. 내 아이를 모유 수유하는 경우 금지 된 음식은 무엇입니까?

일부 음식(아스파라거스,아티 초크,마늘,양파 또는 일부 향신료)은 우유에 나쁜 맛을주므로 복용해서는 안된다고 고전적으로 알려져 있습니다. 그것은 그들 중 일부는 휘발성 또는 쓴 맛이 모유에 다른 맛을 줄 수 있지만,이 섭취 양에 따라 원칙적으로 적당한 소비를 방지 할 이유가 없다는 것이 가능하다. 그러나,특정 경우에 특정 음식이 신생아에게 나쁜 것으로 의심되는 경우,그것을 피하는 것이 바람직합니다.

담배를 포함한 알코올 또는 기타 약물 또는 의약품도 적합하지 않습니다. 임신과 수유 중에 칼슘 보충제를 사용하는 것이 이미 일상적인 관행이며 우유 단백질에 대한 편협 또는 알레르기를 선호 할 수 있기 때문에 어머니가 고전적으로 권장하는대로 너무 많은 젖소 우유를 마실 필요는 없습니다. 가족이 음식 알레르기의 역사를 가지고 있다면,그들을 피하는 것도 현명합니다.

8. 내 아들은 혼자 자신의 가슴으로 아주 잘 자랐,하지만 몇 일 동안 그는 빠는 중지하지 않은:샷의 수는 증가하고 그는 모든 시간을 검색. 나는 우유가 다 떨어질 수 있습니까? 나는 그에게 병을 주어야합니까?

이것은 아마도 일시적인 수유 위기 일 것입니다. 모유 수유 중에 2~3 번 반복 될 수있는 빈번한 현상이며,일반적으로 어머니는 거의 알지 못합니다. 빠르게 성장하는 발발로 인해 아기는 우유 생산을 늘려야하며 며칠 동안 더 자주 간호함으로써 그것을 얻습니다. 이것은 건강한 아이들에 의한 자동 자연 규제의 일부입니다.

이러한 위기에 대한 무지는 성급하고 불필요한 방식으로 보충제를 불필요하게 도입하기 때문에 첫 달 동안 모유 수유를 포기하는 가장 빈번한 원인입니다.

9. 3 개월 이상 모유 수유 만 한 아이를 언제 젖을 떼기 시작해야합니까? 에서 4 주 나는 작업을 시작하고 나는 근무 시간을 줄이기 위해 관리했지만 나는 그가 내 부재에 익숙해 것을 진정 그를 준비하고 싶습니다.

모유는 신생아와 유아를위한 최고의 음식이며,충분한 음식이며 가능한 경우 6 개월이 될 때까지 독점적입니다. 4-6 개월 동안 보완 식품을 도입하기 시작할 수 있으며,이는 생후 첫 해 동안 우유 섭취를 점차 대체 할 것입니다. 당신이 일을 시작하기 전에 하나 또는 두 주,당신은 병을 소개 시작할 수 있습니다,모유 또는 적응 유형 1 중,그래서 당신은 젖꼭지에 익숙해.

이미 4 개월 된 경우,또 다른 대안은 퓌레 또는 곡물로 직접 시작하는 것입니다:과일 퓌레,글루텐이없는 시리얼 및 닭고기 국물 또는 야채 퓌레가 유아의 식단에 숟가락으로 도입 된 첫 번째 식품이 될 것입니다. 아기가 너무 피곤하거나 배가 고프기 전에 유방 펌프 또는 적응 형 1 우유 또는 야채 국물로 표현 된 모유로 만든 소량의 과일 퓌레 또는 글루텐 프리 시리얼 죽을 접시와 숟가락으로 제공하십시오. 150 밀리리터 미만을 섭취한 경우,모유로 수유를 완료하거나,없는 경우,이전에 표현한 모유 또는 적응된 1 병 우유로 수유를 완료하십시오.

10. 나는 유방에서만 먹고 아주 잘 어울리는 아름다운 2 개월 된 아기가 있습니다. 나는 그녀가 일거에 밤에 8 시간까지 자고 무게를 많이 얻고있다 나는 우유를 많이 가지고 생각합니다. 그러나 15 일 안에,내 일을 위해,나는 4 개월에 정상적인 근무일로 돌아 가기 전에 2 주 또는 3 주마다 하루 반 또는 2 주 동안 여행해야 할 것입니다. 그것을 수행하는 방법,나는 죽을 너무 일찍 때문에,그것에 익숙해 인공 우유 병으로 시작해야합니까? 나는 그것을 이유 시작해야 할 때?

당신은 우유를 많이 가지고 있고 당신은 단지 몇 시간 동안 떨어져있을 거라면,아직 그녀의 적응 우유를 제공하기 시작할 필요가 없습니다. 유방 펌프를 통해 모유를 표현할 수 있습니다.이 펌프는 냉동 상태로 최대 6 개월(6*냉장고)또는 냉장고에서 최대 48 시간 동안 보관할 수 있습니다.

예를 들어,첫 번째 수유 중에 하나의 유방 만 비우는 경우,이 목적으로 판매되는 특수 가방(약국에서 판매 됨)에 다른 유방을 제거하고 보관하여 존재하지 않을 때 병이나 유리에 제공 할 수 있도록하십시오. 그것은 더 나은 첫 번째 병-경우에 모유-어머니에 의해 주어진 하지 않습니다 그것은 종종 그 처음에 그들은 단지 유 방 모양과 젖꼭지를 거부,비록 그들은 점차적으로 그것에 익숙해.

관련 기사:

• 모유 수유의 알파벳

• 모유 수유