인후 감염:자연 치료
인후 감염이 없었던 사람은 누구입니까? 그것은 고통스럽고 성가 시며 일반적으로 일상적인 작업을 수행하는 것을 매우 어렵게 만듭니다. 이 상태는 바이러스에 의해 발생합니다. 보통 감기 또는 독감을 일으키는 원인이 되는 동일물 입니다.
다행히도 특정 천연 성분 덕분에 성가신 증상을 완화하고 회복 속도를 높일 수 있습니다. 아래,우리는 우리가 고통을 때 그 일에 연습에 넣어 몇 가지 간단한 구제 목록 목 구멍 감염. 메모 해!
인후 감염에 대한 자연 치료
때때로,이 조건은 계절의 변화에서 발생;다른 시간,에어컨에서,이는 우리를 건조시키고 우리의 목을 아프게. 일부,추위의 도착에서 발생 또는,조차,스트레스와 불안의 전체 순간을 통해 이동하여,우리가 간과해서는 안 사실.
메이요 클리닉에 따르면,바이러스 성 인 경우,이 상태는 며칠 동안 휴식을 취하면서 완화됩니다. 다른 한편으로,박테리아 하나는 일반적으로 매우 저항력이 있으며 합병증을 예방하기 위해 항생제 기반 치료가 필요합니다.
우리는 특정 기간에,우리의 면역 체계가 다소 약한 것을 명심해야합니다;우리는 낮은 방어력을 가지고 있으며,우리는 감염 및 특정 질병에 더 취약합니다. 따라서 몸을 강화하기 위해 제대로 먹는 사실을 간과해서는 안됩니다.
또한 높은 수준의 스트레스가 심각한 장기적인 건강 문제를 일으킬 수 있음이 입증되었습니다. 그래서 습관과 생활 방식에 약간의 조정을하는 것도 중요합니다. 이를 염두에두고,우리는 당신이 기분 좋게 도움이 될 것입니다 자연 요법이 무엇인지 말해.
백리향,꿀,레몬 주입
이 세 가지 요소만큼 간단하고 효과적인 것은 없습니다. 백 리 향,약용 책 향신료와 아프리카에서 야채의 장에 따르면,목의 통증을 완화에 효과적이다. 이것은 방부제,항생제 및 항진균 성질을 가지고 있기 때문입니다.
꿀도 마찬가지인데,이는 치유,염증 감소 및 목구멍 연화에 매우 유용합니다. 이 성분과 레몬 주스를 결합하면 하루 종일 마실 수있는 이상적인 약용 양조주를 제공 할 것입니다.
당신은 무엇을해야합니까?
- 물 1 리터에 삶아 신선한 백리향 허브 2 큰술을 넣으십시오.
- 은 레몬 주스와 껍질을 포함합니다. 10 분 동안 끓인다.
- 이 시간이 지나면 10 분 동안 앉아서 주입을 변형시킵니다.
- 하루 종일 꿀 2 큰술과 함께 섭취하십시오.
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소금 물 양치질
국립 보건 서비스에 의해 게시에 따르면,따뜻한 소금 물 양치질은 목의 통증을 완화하고 기간을 단축하는 데 효과적이다. 소금은 염증을 줄이고 세균과 박테리아를 제거하는 이점을 제공합니다. 이 치료법을 적용하기 위해 사과 사이다 식초 또는 베이킹 소다 티스푼을 사용할 수도 있습니다.
당신은 무엇을해야합니까?
- 물 250 밀리리터에 소금 한 스푼을 희석하십시오.
- 이 준비로 매 시간마다 양치질하십시오. 그것은 당신의 목 구멍에 도달 하 고 몇 초 동안 그것에 있을 수 있습니다. 그런 다음 꺼내고 다시 반복하십시오.
마늘 물
마늘은 감기 나 독감 관련 질환을 치료할 때 가장 인기있는 천연 성분 중 하나입니다. 이와 관련하여 잔디 샤 푸르 미생물학 저널 이 음식은 항생제 특성을 가지고 있으며 특정 유형의 박테리아,곰팡이 및 바이러스를 제거하는 데 효과적이라고 지적합니다.
그것의 이득 이외에,얻는 것은 아주 쉽 부작용이 없습니다. 우리는 인후 감염이 있을 때 이렇게 그것을 사용하지 않는가 위하여 왜?
당신은 무엇을해야합니까?
- 마늘을 부수어 물 반 컵에 희석하십시오.
- 이 음료는 하루에 두 번 마실 수 있습니다. 우리는 그것이 구취를 남길 수 있다는 것을 알고 있지만 시도해 볼 가치가 있습니다.
카모마일 주입
카모마일은 특정 건강 상태를 완화하는 데 사용되는 가장 오래된 약초 중 하나입니다. 항균 및 항 염증 특성 덕분에 인후 감염과 관련된 불편 함을 완화하는 좋은 옵션이 될 수 있습니다.
당신은 무엇을해야합니까?
- 작은 냄비에 물 한 컵을 붓습니다.
- 카모마일 한 스푼을 넣고 끓입니다.
- 몇 분 동안 서서 긴장 시키십시오.
- 하루에 두 번 섭취하십시오.
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심황과 녹차 주입
또 다른 쉽고 효과적인 대안은 녹차와 심황의 특성을 결합하는 것입니다. 후자는 약초학:생체 분자 및 임상 양상의 기사에 표시된 바와 같이 항균,항 바이러스,항 염증,방부제 등이 있습니다.
당신은 무엇을해야합니까?
- 평소와 같이 녹차를 준비하십시오.
- 이 종기에 올 때,지상 심황의 반 작은 술을 추가합니다.
- 약 5 분 동안 쉬었을 때 약간의 꿀을 동반하십시오.
인후 감염 치료를위한 기타 권장 사항
당신은 당신의 몸이 감염을 다루고 있다는 것을 알고 있어야합니다. 따라서 휴식은 힘을 가지고 자연 방어가 작용할 수있는 매우 적합한 방법입니다. 회복 속도를 높이기 위해 잘 자격이 된 휴식 기간을 허용하십시오. 하루 종일 낮잠을 자고 밤에 충분한 수면을 취하십시오.
한편,감염을 일으키는 미생물을 피하기 위해서는 좋은 위생이 필수적입니다. 화장실 사용 후,식사 전,기침 또는 재채기 후 손을 씻으십시오. 또한 아픈 사람들과의 긴밀한 접촉을 피하십시오. 이 모든 팁을 고려하면 불편 함이 조금씩 사라지는 것을 볼 수 있습니다.
