전자 레인지 오트밀-계피 커피 맛

패킷을 버리고 따뜻하고 맛있는 전자 레인지 오트밀을 만들 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 그것은 쌀쌀한 아침에 대 한 완벽 하 고 슈퍼 쉽게 만들!

전자 레인지 오트밀 조리법 아침 식사

잎은 아름다운 색상을 회전하고 공기는 선명하고 신선한 느낌. 야호,가을은 여기! 나는 길고 화창한 여름날을 놓칠 수 있지만(특히 오전 5 시에 알람이 울릴 때!),나는 열과 습도를 놓치지 않을 것입니다!

시원한 날씨와 함께 모든 종류의 따뜻하고 위안을주는 음식이 온다. 아침 식사는 따뜻하고 편안한 음식을 즐기는 가장 빠르고 쉬운 방법 중 하나는 오트밀을 만드는 것입니다.

나는 인스턴트 오트밀 패킷에 의존했지만 일반 귀리로 오트밀을 만드는 것이 실제로 그렇게 많은 노력이 아니라는 것을 깨달았습니다. 계피 커피 오트밀에 대한이 조리법은 내가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다!

기다려?!? 너는 너가 소포 들어오지 않는 마이크로파 오트밀을 할 수 있는다 것 을 의미하는가? 물론!

그것은 따뜻하고 위안과 가방에 개별적으로 알라 오는 물건보다 백 배 더!

그리고 그것은 간단합니다… 나는 그것을 언급 했습니까?!!

다양한 종류의 귀리의 차이점을 알고 있습니까? 이 기사에서 귀리의 영양에 대한 자세한 내용을 찾을 수 있습니다.

전자 레인지 귀리

나는 항상 가족에게 좋은 풍성한 아침 식사를 먹이는 것에 대해 기분이 좋으며 당신도 그렇게 할 것입니다. 그러나이 조리법을 만들 때 용이성과 편리함을 희생 할 필요는 없습니다!

우리는 편리함 때문에 승리를 위해 패킷에 도달합니다. 모든 것은 이미 측정 하 고 당신이 해야 할 뜨거운 물 추가입니다.

오트밀을 파 조리 한 다음 빠른 요리를 위해 건조하기 때문에 패킷을 빠르게 만들 수 있습니다.

그러나 그들은 비싸고 설탕이 가득합니다. 전형적인 브랜드는 3-4 티스푼을 가질 것입니다! 많은 것은 부식방지제에 또한 포장된다.

귀리를 측정하기 위해 30 초,요리를 위해 1~2 분을 추가로 절약 할 수 있다면(전자 레인지 용 만세!),당신은 자신에게 돈을 절약하고 콘텐츠를 더 제어 할 수 있습니다.

나를 위해,그것은 완전히 가치가있다!

전자 레인지 귀리 재료

• 구식 귀리-왕성한이 스틱-투-네-갈비 곡물을 채우는 것은 하루를 시작하는 훌륭한 아침 식사입니다.
• 인스턴트 커피-깊이 제공
• 계피-맛과 향신료
• 설탕 또는 감미료-조금!

이 레시피에서 설탕을 최소화하려고 노력하지만 조금 정말 맛있습니다! 그러나 당신의 취향에 따라 그것을 변화하게 자유롭게 느끼십시오. 하지만 보수적 인 측면에서 시작,필요한 경우 당신은 항상 나중에 더 추가 할 수 있기 때문에.

계피 커피 전자 레인지 오트밀을 만드는 방법-단계별

1 단계.

모든 재료를 전자 레인지 용 그릇에 담습니다.

이 레시피는 준비하는 데 5 분 밖에 걸리지 않습니다!

2 단계.

그릇을 전자 레인지에 넣습니다…

전자 레인지 오트밀을 전자 레인지에 넣으면 맛있는 식사에 한 걸음 더 가까이 다가 갈 수 있습니다!

3 단계.

…그리고 그것을 보내 겠!

전자 레인지에 2 분 밖에 걸리지 않는이 전자 레인지 오트밀 레시피가 거의 준비되었습니다.

4 단계.

두껍게 될 때까지 그대로 두십시오.

이 전자 레인지 오트밀 레시피가 거의 완료되었습니다!

계피 스틱으로 장식하고 봉사하십시오!

자주 묻는 질문 계피 커피 전자 레인지 오트밀

어떤 종류의 설탕을 사용할 수 있습니까?

• 백설탕
• 흑설탕
• 꿀
• 메이플 시럽
• 당밀
• 저칼로리 감미료 선택

귀리는 전자 레인지에서 요리하는 데 얼마나 걸립니까?

2 분으로 시작한 다음 원하는만큼 두껍게 될 때까지 30 초 간격으로 전자 레인지를 사용합니다.

스틸 컷 귀리는 전자 레인지에서 조리 할 수 있습니까?

예,스틸 컷 오트밀을 전자 레인지로도 사용할 수 있지만 훨씬 오래 걸립니다.

전자 레인지에서 오트밀이 끓는 것을 어떻게 방지합니까?

전자 레인지는 오트밀을 높은 강도로 가열합니다. 너무 빨리 일어나기 때문에 끓일 수 있습니다. 30 초 간격으로 요리하고 저어 준 다음 다시 요리하면 그 문제를 완화하는 데 도움이됩니다.

그릇이 뜨거운 전자 레인지에서 나오는 것입니다 그리고 당신은 당신의 손가락을 구울 수 있기 때문에 편리 뜨거운 팬 홀더를 가지고해야합니다! 또는 아늑한 좋은 그릇이 또한 슈퍼 편리 온다!

그래서 내일 아침,전자 레인지를 발사하고 당신과 당신의 가족을 위해 풍성하고 맛있는 따뜻한 아침 식사를 만드십시오!

전자 레인지 오트밀 만드는 법

이 레시피의 변형

• 인스턴트 커피가 없습니까? 문제 없습니다,그냥 계피를 추가 할 수 없습니다.
• 물 대신 우유를 사용하여 크림을 첨가하십시오.
• 약간의 풍미를 위해 바닐라 대시를 추가하십시오!
• 전자 레인지 오트밀에 가장 좋아하는 토핑은 무엇입니까? 깍둑 썰은 사과,복숭아 또는 배를 사용해보십시오.
• 건포도,크레이 신 또는 말린 블루 베리를 몇 개 던져 자연스러운 단맛을 만듭니다.
• 치아 씨앗을 뿌려 영양을 강화하십시오. 이 작은 씨앗은 훌륭한 영양소로 가득 차 있습니다. 칼슘,오메가 -3 지방산 및 철분!

시도 할 몇 가지 오트밀 요리법이 있습니다!

또 다른 쉬운 오트밀 레시피를 보려면 딸기 하룻밤 귀리 또는 다른 훌륭한 옵션 중 일부를 확인하십시오!

슬로우 쿠커 메이플 시나몬 오트밀

이 오트밀을 미리 만들어 싱글 서브 용기에 보관하여 빠르고 풍성한 아침 식사를하십시오!

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호박 스파이스 하룻밤 오트밀

따뜻하고 맛있는 이 오트밀은 고치기 냄비에서 밤새 요리하고 온 가족이 건강하고 풍성한 아침 식사를 제공합니다!

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여전히 아침 식사 배고픈?

여기 맛있는 선택이 있습니다!

사과 스무디 레시피

게으른 가을 오후에 딱 맞는 달콤하고 타르트,계피,상쾌한 간식!

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전자 레인지 오트밀-커피 계피 맛

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계피 커피 전자 레인지 오트밀

레시피 저자:크리스틴

따뜻하고 편안한이 빠르고 쉬운 전자 레인지 오트밀은 추운 아침에 완벽합니다!

4.84 보낸 사람 12 투표

준비 시간 5 분

요리 시간 4 분

총 시간 9 분

코스 조식

요리 미국식

인분 2

칼로리 154 킬로 칼로리

성분 1 배 2 배 3 배

• ▢ 2/3 컵 구식 귀리
• 물 1 1/3 컵(또는 크림을 위해 우유 사용 오트밀)
• 인스턴트 커피 2 작은 술(일반 또는 디카 페인 사용)
• 1 작은 술 계피
• 2 큰술 설탕 또는 감미료의 동등한 양(당신의 취향에 따라,더 많거나 적은 사용)

지침

• 모든 재료를 큰 전자 레인지 그릇에 담습니다.
• 2 분 동안 높은 전자 레인지. 오트밀이 끓기 시작할 경우를 대비하여 전체 조리 과정을주의 깊게 관찰하십시오.
• 저어,또 다른 분 동안 전자 레인지.
• 저어,또 다른 분 동안 전자 레인지.
• 오트밀의 두께를 테스트하십시오. 당신이 그것을 조금 더 두껍게 좋아하면,30 초 간격으로 전자 레인지를 유지하십시오.
• 오트밀은 또한 서에 조금 두껍게 할 것이다.

주

• 조심,그릇은 매우 뜨거운 얻을 것이다!
• 유제품이없는 크림 같은 오트밀에는 아몬드 우유 또는 좋아하는 비 유제품 우유를 사용하십시오.
• 설탕 대신 꿀이나 다른 천연 감미료를 대체 할 수 있습니다.
• 이 방법은 당신을 위해 너무 지루한 경우,이 시도:
  • 오트밀에 비등 할 수 있도록,매우 큰 전자 레인지 그릇을 사용합니다.
  • 전자 레인지를 2 분 동안 높이 놓고 저어줍니다.
  • 4 분 동안 30%전력으로 전자 레인지를 넣고 저어줍니다.
  • 오트밀이 여전히 너무 얇은 경우 1-2 분 동안 30%전력으로 전자 레인지하십시오.
• 당신이 모카 경험을 더 원하는 경우 약간의 코코아를 추가합니다.

영양

칼로리:154 킬로 칼로리/탄수화물:31 그램|단백질:3 그램|지방:1 그램|나트륨:10 마그네슘/칼륨:133 마그네슘|섬유: 3 그램/설탕:12 그램|칼슘:24 마그네슘/철:1.2 밀리그램

이 조리법을 시도?이 응용 프로그램은 당신이 당신의 마음에 드는 브랜드를 찾을 수 있습니다.

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행복한 요리!