척 리델
리치 프랭클린과 함께 다가오는 115 개 이벤트 티켓이 매진 된 지 30 분 만에 매진 된 것은 놀라운 일이 아닙니다.
다행히 남자 피트니스는 최근 뉴욕의 리복 스포츠 클럽에서 아이스 맨을 따라 잡아 궁극의 파이터에 대한 생각을 얻을 수있었습니다.
당신은 뉴욕에서 많은 시간을 보냈고 이제 리복이 최신 신발을 시연하는 것을 도왔습니다. 당신은 도시에서 시간을 보내는 것을 좋아합니까?
나는 그것을 사랑 해요. 나는 항상 여기에 좋은 시간을 가지고있다. 할아버지는 브루클린 출신이고 할머니는 시러큐스 출신이므로 여기 꽤 내려 왔습니다.
당신은 스파이크의 히트 쇼 궁극적 인 전투기의 이번 시즌에 팀을 코치하고 있습니다. 너희들 아직도 촬영 중이야?
아니,피날레를 제외하고 모두 끝났습니다. 그것은 멋졌다. 나는 리얼리티 쇼의 큰 팬이 아니지만 나는 사람들과 함께 일하는 것을 좋아했다. 그것은 나에게 가르침에 대해 많은 것을 가르쳐주었습니다. 우리는 이미 그들이하는 일에 꽤 좋은 사람들과 함께 일하고 있습니다,그래서 그들이 무엇을 해야할지 이해하지 못한다면 나는 그들을 올바르게 가르치지 않을 것입니다. 또한 제가 하는 일에 대해 많은 것을 가르쳐 주었습니다. 그것은 당신이 싸우는 방법을 생각 나게합니다. 당신은 당신이 그들을 가르 칠 수 있기 전에 자신의 세부 사항을 배울 수있다. 그리고 특히이 수준에서,이러한 유형의 사람들과 함께,그것이 당신이 그들에게 가르쳐야 할 것입니다. 그들은 기본적인 움직임의 대부분을 알고 있지만,당신은 그들에게 세부 사항을 가르 칠 필요가있다. 세부사항은 효과를 내는 것이 이다. 세부사항을 가르치기 위하여는 너는 너가 하고 있는 것을 주의해야 한다. 나는 내가 할하는 데 사용되는 움직임의 몇 가지 그 문제를 가지고하는 데 사용,그래서 그들과 나를 위해,좋은 학습 과정이다.
당신은 리치 프랭클린과 싸울 준비를하고 있습니다. 당신은 무엇을 준비하고 있는가?
그것은 모든 것입니다. 내 훈련은 늘리고있다,점점 힘들어,하지만 난 잠시 동안 모양에있어 그래서 지금 우리는 그것을 따기하고. 그는 좌완 투수이기 때문에 나는 비록 좌완 투수로 전환했다.
당신은 티토 오르티스와 싸우기로되어 있었지만 지금은 분명히 그런 일이 일어나고 있지 않습니다. 당신은 새로운 카드에 대한 교육을 적응해야했다?
그가 좌완 투수라는 사실 외에는 많은 차이가 없습니다. 그는 모든 곳에서 좋은 때문에 나는 준비 할 수있어. 그는 모든 것에 품위 있습니다. 그러나 그는 정말로 나를 쓰러 뜨릴 큰 위협이 아닙니다.그래서 그것이 땅에 간다면 그것은 내가 결정했기 때문입니다. 그러나 그는 티토보다 훨씬 더 나은 스트라이커입니다.
많은 사람들이 당신이 티토와 싸우지 않을 것이라고 화가납니다. 기분이 어때?
나는 그것을 불렀다. 그 후 그는 내가 정말로 원했던 쇼에서 말했다. 나는 아직도 정말로 그를 제압하고 싶다. 그것이 바로 그것입니다. 그는 그의 입을 실행하고 지금은 다나에’내가 그렇게 말했다’말을 얻을. 나는 그가 나를 싸우지 않을 것이라고 그에게 말했다 그는 단지 텔레비전에 얻기 위해 이것을 사용하려고했다.
당신은 여전히 언젠가 그와 싸울 수 있기를 희망합니까?
나는 상관하지 않는다. 솔직히. 나는 이미 두 번 그를 기절 한 의미. 하지만 내가 원하는 건,만약 그가 유엔에 돌아오기로 결정한다면,그는 다시 돌아오기 위해 나와 싸워야 한다는 것이다. 만약 그가 유엔에서 싸우기를 원한다면,그는 나를 먼저 지나쳐야 한다. 그냥 전화해서 내가 알아서 할게
현재 많은 사람들이 병기청에 들어가는 데 관심이 있지만,출발점을 찾기가 어려울 정도로 혼합 된 매체입니다. 시작에 대한 조언은 무엇입니까?
당신은 실제로 혼합 무술을 가르치는 체육관을 많이 찾을 수 있습니다. 그러나 그것은 어떤 무술든지와 같이 다만 이다-당신은 차를 봐야 하고,몇몇 종류를 보고 가고,사람들이 어떻게 대우하는지,그리고 차가 학생을 대우하는지 어떻게 본다. 세부 사항에주의를 기울이십시오.
지금 당신의 식단은 어떻습니까?
나는 균형 잡힌 식단을 먹는다. 나는 실제로 집에서 나를 위해 요리하는 사람이 있습니다. 그것은 40/30/30-그래서 40%탄수화물,30%단백질과 30%지방. 그것은 건강. 그것은 깨끗합니다. 그것은 진짜 간단합니다. 나는 집에서 훈련 해요 때 난 그냥 가열 하루 다섯 식사를. 그것은 모두 계획되어 있으며 그것이 내가 먹는 것입니다. 하루 동안 나를 위해 거기에 충분한 칼로리가 있으며,매주 체중이 올라가고 내려 가면서 칼로리를 추가하거나 잃을 것입니다.
마지막으로,팔각형 내부에서 가장 좋은 기억은 무엇입니까?
당신은 말할 어렵다. 나는 좋은 것들을 많이 했어 나는 나쁜 것들을 많이 했어. 내가 잃어버린 때마다 나에게 파괴되었습니다,하지만 최고의 아마 내가 처음으로 랜디를 이길 때해야 할 것입니다. 나는 이미 그에게 잃어 버렸고 나는 타이틀에 대한 첫 라운드 녹아웃으로 돌아왔다. 그 당시 가장 큰 임금이었고,그것은 나에게 큰 하루였습니다. 그것은 팔각형 안에 내 최고의 순간이었다.
척 리델은 2010 년 6 월 12 일 캐나다 브리티시컬럼비아주 밴쿠버의 제너럴 모터스 플레이스에서 리치 프랭클린을 맡았다.
