체리 파인애플 스무디 레시피
이 체리 파인애플 스무디는 만드는 데 몇 분이 걸리며 훌륭한 영양 아침 식사 옵션입니다.
이번 주말은 내가 많이 일했기 때문에 정말 미쳤다. 어제,나는 우리가 꽉 마감 시간을 가지고 있기 때문에 오후 9 시 주위에 집에 와서 우리는 정말 우리가 내일 작업중인 프로젝트를 완료해야합니다.
그러나 우리는 많은 일을 해왔 기 때문에 모든 것이 제 시간에 이루어질 것이라고 확신합니다. 운 좋게도,나는 짧은 턴어라운드 시간으로 압력을 받고 일하는 것을 정말로 신경 쓰지 않는다.
나는 실제로 우리가 압력을 받고 일할 때 우리는 훨씬 더 많은 것을 생산하고 여러 번 우리는 훨씬 더 창의적이 될 것이라고 생각합니다.
바쁜 날을 따라가는 데 정말로 도움이되는 한 가지는 좋은 수제 식사입니다. 때때로 나는 집에 매우 피곤,하지만 난 항상 저녁 식사를 위해 남편과 나에 대한 몇 가지 영양가있는 요리법을 만들기 위해 에너지를 찾기 위해 노력하고 우리는 다음 날 점심 먹다 남은 음식을 가질 수 있습니다.
물론 퇴근 후 항상 요리하지는 않습니다. 나는 소파에 누워서 2 시간 동안 텔레비전에서 코미디 쇼를 보길 원하지만,이것은 나의 일상적인 저녁이 보이는 것이 아닙니다.
나는 좋은 저녁 식사를 사랑하는만큼,나는 또한 맛있는 아침 식사를 사랑 해요. 이것은 일의 첫번째 식사 이고 저희에게 우리가 낮에는 필요로 하는 모든 에너지를 주는 양분의 충분해야 한다.
나는 아몬드 버터 와플이나 땅콩 버터 팬케이크로 하루를 시작하는 것을 좋아하지만,이것들은 내가 주말에 만드는 것들입니다. 일주일 동안 나는 좋은 과일 스무디를 정말 좋아합니다.
나는 전에 체리 스무디를 만든 적이 없지만,오늘 아침에 하나를 만들었고 파인애플의 단맛으로 맛이 좋았습니다. 음…너무 맛있어!
내 파인애플은 너무 달콤해서 메이플 시럽이나 꿀을 넣을 필요조차 없었습니다. 이 체리와 파인애플 콤보는 정말이 스무디를 더 자주 만들 수있는 좋은 방법으로 나를 놀라게했습니다. 그래서,난 당신이 신선한 스무디에게 시도를주고 나를 그것이 얼마나 알려 수 있기를 바랍니다.
스무디를위한 최고의 블렌더:
당신이 나 같은 경우,당신은 아마 덩어리가 가득 스무디를 좋아하지 않아,권리? 당신은 좋은 스무디를 만들기 위해 아주 좋은 믹서기가 필요합니다.
확실히 내가 가장 좋아하는 믹서기는:
- 그것은 당신이 마시는 것입니다 컵에 혼합 할 수 있기 때문에 나는이 하나를 사랑 해요. 그것은 매우 실용적이며 산들 바람을 청소합니다. 누가 그것을 좋아하지 않습니까?
- 비타 믹스: 이것은 내가 소유 한 가장 강력한 믹서기입니다. 얼음을 마실 수있는 슬러시로 쉽게 분쇄하고 냉동 과일,견과류 및 씨앗을 잘자를 수 있습니다. 나는 스무디,저탄수화물 블루 베리 머핀,으깬 콜리 플라워 및 많은 수프를 만듭니다. 또한 소스,스프레드 및 발굴을합니다. 나는 그것을 너무 좋아하고 정말로 그것을 추천한다.
체리 파인애플 스무디 레시피
성분
- 3 얼음 조각
- 1 냉동 바나나
- 1 컵 신선한 체리
- 1 컵 파인애플 다진
- 컵 아몬드 우유
- 1 큰술 치아
- 옵션:1 큰술 메이플 시럽
지침
-
믹서기 용기에 모든 재료를 결합.
-
커버 하 고 약 30 초 정도 매끄러운 때까지 혼합.
-
맛을 조정하고 즉시 제공하는 맛. 즐겨.
이 조리법을 만드는 경우,인스 타 그램에@프리마 베라 키친을 따라,사진을 스냅하고 해시 태그#프리마 베라 키친.. 나는 당신이 만드는 것을보고 싶어요!
당신이 체리 파인애플 스무디 조리법을 좋아하는 경우에,당신의 친구 및 가족과 공유하시기 바랍니다. 당신은 더 많은 맛을 원하십니까? 내 뉴스 레터를 구독하고 트위터에 프리마 베라 주방을 따라,클립,인스 타 그램,모든 맛있는 요리법 업데이트 페이스 북.. 언제나처럼,난 정말 당신이 들러 주셔서 감사합니다.
더 스무디 조리법
파인애플 그린 스무디
초콜릿 땅콩 버터 스무디
복숭아 당근 스무디
