체세포 불안

드라이브 이론편집

드라이브 이론(자혼씨 1965)은 운동 선수가 숙련되고 주도적 인 경우(신체적 및인지 적 불안에 의해)운동 선수가 잘 수행 할 것이라고 말합니다.

거꾸로 된 가설편집

거꾸로 된 가설을 보여주는 그래프. 이 맥락에서 각성은 신체적 불안을 의미합니다.

그만큼 역-유 가설(예 케스와 도슨,1908),또한~으로 알려진 예 케스-도슨 법칙(예 케스 1908)는 신체적 및인지 적 불안(각성)이 증가함에 따라 특정 시점까지 성능이 증가 할 것이라고 가정합니다. 이 시점을 지나서 각성이 증가하면 성능이 저하됩니다.

다차원 이론편집

다차원 불안 이론(담비,1990)은 신체적 불안과인지 적 불안의 구별에 기초한다. 이 이론은 신체적 불안과인지 불안 사이에 부정적이고 선형적인 관계가 있으며,신체적 불안과 성과 사이에 거꾸로 된 관계가 있으며,자신감이 낮 으면 인지 불안이 높게 유지 될 수 있지만 성능이 시작되면 신체적 불안이 감소해야한다고 예측합니다.

재앙 이론편집

재앙 이론(하디,1987)은 신체적 및인지 적 불안과 결합 된 스트레스가 성과에 영향을 미치고 신체적 불안은 각 운동 선수에게 다르게 영향을 미치며 성과는 고유하게 영향을 받아 일반적인 규칙을 사용하여 결과를 예측하기 어렵다는 것을 시사합니다.

최적의 각성 이론편집

최적의 각성 이론(하닌,1997)은 각 운동 선수가 자신의 불안 수준이”최적의 기능 영역”에 속하면 최선을 다할 것이라고 말합니다.