초콜릿 체리 아몬드 스무디/비건&건강

이 초콜릿 체리 아몬드 스무디는 크림 같고 꿈결 같고 육즙이 풍부한 체리 맛으로 가득합니다! 단지 5 간단하고 건강한 재료로 만든.

나는 최근에 스무디에 집착했습니다. 특히이 초콜릿 체리 아몬드 스무디는 크림 같고 꿈결 같고 초콜릿과 체리 맛이 가득합니다. 일명,무엇을 사랑하지?

이 여름 스무디는 완벽한 아침 식사,간식,또는 때마다 픽업 나를 업 역할을합니다. 그것은 단지 5 가지 건강한 재료로 만들어졌지만 완전히 디저트와 같은 맛이납니다!

초콜릿 체리 아몬드 스무디 재료

• 냉동 체리:신선한 체리는 이상적인 여름 치료이지만 스무디의 경우 냉동과 함께 가고 싶습니다. 냉동 체리는(1)이미 움푹 들어갔고(2)최고 성숙에서 얼어 붙었습니다. 그들은 종종 더 비용 효율적입니다!
• 카카오 파우더:크림 같은 맛과 사랑받는 초콜릿 맛을 더합니다. 코코아 가루도 작동하지만 스무디를 덜 달콤하게 만드는 쓴 맛이 더 많습니다.
• 아몬드 버터:이 스무디에 크림 같은 건강한 지방을 추가합니다. 나는 아몬드와 체리의 맛 조합을 사랑–그들은 함께 매우 잘 작동,이는 나를 리드…
• 아몬드 추출물:이것은 당신의 체리 스무디 팝을 만드는 궁극적 인 비밀! 아몬드 추출물은 혼자 미묘한 사탕 맛을 가지고 있지만,체리와 결합 할 때 갑판 아웃 아이스크림 등이 스무디 맛을하는 데 도움이됩니다.
• 비 유제품 우유:모든 것을 함께 혼합하는 데 도움이됩니다! 더 두꺼운 스무디를 위해 더 적은을,또는 더 얇은 음료를 위해 더 적은을 사용하십시오.

이 스무디는 적당히 달콤하다고 말할 것입니다. 당신은 더 감미로운 측에 당신의 스무디가 있는 것을 선호하는 경우에,나는 조리법 주에 있는 몇몇 건의한 감미료를 아래에 포함했다! 이 조리법은 또한 아주 관대하다,그래서 당신의 자신의 스무디”승압기,”에서 역시 추가하게 자유롭게 느끼십시오. 단백질 파우더,대마 하트,치아 씨앗,지상 아마 및/또는 아기 시금치는 모두 훌륭합니다!

최고의 초콜릿 체리 아몬드 스무디를 만드는 방법

어떤 스무디와 마찬가지로,그것은 매우 간단합니다:

1. 모든 재료를 블렌더
2. 에 섞어 부드러워 질 때까지 섞은 다음 마시고 즐기십시오!

이 레시피는 고속 블렌더와 총알 블렌더 모두에서 작동하므로 가장 편리한 것을 사용하십시오! 더구나,사용 더 적은 비 낙농장 우유가 함께 혼합하는 모두에 말썽이 있는 경우에,모두가 좋게 혼합할 때까지 1 개 큰스푼 증가에 있는 여분 우유를 추가하십시오.

모두 모두,이 초콜릿 체리 스무디는 내 꿈의 스무디입니다. 그것은 영양가있는 음식으로 가득 차 있으며,점심 때까지 나를 만족스럽게 할 것이며,아침 식사로 디저트와 같은 맛이납니다. 나는 당신에 대해 잘 모르지만,나는 디저트에 대한 아침 식사 좀 조리법에 대한 모든입니다.

당신이 나와 같고 인생에서 충분한 체리를 가질 수 없다면,이 초콜릿 체리 케이크와 초콜릿으로 덮인 체리 트뤼플도 좋아할 것입니다!

진심 으이 스무디 시도 줄 희망! 그리고 헤이,당신이 할 경우–아래에 코멘트를 삭제하고 내가 어떻게 생각하는지 알려! !마지막으로,이 레시피를 만들고 페이스 북이나 인스 타 그램에서 공유하기로 결정한 경우,나를 태그하는 것을 잊지 마십시오. 나는 당신의 맛있는 레크 리 에이션을 보는 것을 좋아합니다.