초콜릿 칩 쿠키 반죽 밤새 귀리

이 초콜릿 칩 쿠키 반죽 하룻밤 귀리는 계란,밀가루 또는 버터가 포함되지 않은 쿠키 반죽의 질감과 풍미가 있습니다!

때때로 나는 바닐라 단백질과 귀리를 사용하여 두꺼운 쿠키 반죽 일관성을 만들기 위해 충분한 비 유제품 우유를 추가합니다. 나는 그들의 4 가지 맛,특히 베리와 바닐라에 베가 성능 단백질을 사용하는 것을 좋아합니다.

오늘의 창조를 위해 나는 쿠키 반죽에 전체 가서 특별한 치료를 위해 초콜릿 칩을 추가하기로 결정하지만! 또한 초콜릿 칩 대신 생 카카오 펜촉을 사용하여 영양을 높이고 이 레시피를 무설탕으로 만들 수 있습니다.

나는 보통 슈퍼 푸드,딸기 및 녹색 채소가 많은 아침 식사로 녹색 스무디 그릇을 가지고 있지만 때로는이 쿠키 반죽을 먹습니다. 균형,얘들 아,균형. 이것은 확실히 아침 식사 제한에 대한 디저트를 추진하고 있지만,나는 정기적 인 관심을 필요로 달콤한 치아가 있거나 조금 화가 얻는다.

나는 정말 쿠키 반죽 수준에 하룻밤 귀리의이 버전을 제공 베가 성능 단백질 생각. 베가 단백질의 질감은 그것을 위해 완벽합니다. 나는 항상 슈퍼 두꺼운 하룻밤 귀리”쿠키 반죽”귀리를 호출합니다. 나에게 베가 단백질,빠른 귀리 및 아몬드 우유로 만든 일관성과 질감은 쿠키 반죽처럼 보이거나 어쨌든 충분히 가깝습니다! 일부는 주장 할 수 있습니다. 그러나 아침 식사 나 오후 간식으로”쿠키 반죽”을 먹을 수 있다면,왜 옳지 않습니까?

변형

내가 가장 좋아하는 쿠키 반죽 귀리 조합 중 하나는 베리 맛의 베가 성능 단백질,빠른 귀리 및 그것을 함께 혼합하기에 충분한 아몬드 우유입니다. 그 하룻밤 냉장고에 앉아 보자,땅콩 버터 한 숟가락을 추가하고 파고!

때때로 나는 신선하거나 해동 된 냉동 딸기로 그 위에 올려 놓습니다. 그것은 굉장. 또한 하룻밤 단백질과 귀리 혼합물에 가루 땅콩 버터를 추가 할 수 있으며 땅콩 버터 베리 쿠키 반죽처럼 나옵니다. 그것은 내가 제일 좋아하는.

초콜릿 쿠키 반죽 하룻밤 귀리

이 쿠키 반죽 아침 식사의 초콜릿 버전을 만들려면 초콜릿 맛에 베가 성능 단백질을 사용하거나 혼합물에 코코아 가루 한 스쿱을 추가하거나 둘 다 시도하십시오! 나는 또한 여분의 볼륨과 영양을 위해 초콜릿 밤새 귀리에 강판 호박을 추가하는 것을 좋아합니다. 나는 보통이 브라우니 반죽을 밤새 귀리라고 부르며 초콜릿 단백질,코코아 가루,강판 호박,귀리 및 아몬드 우유로 만듭니다. 당신이 그것을 모두 혼합 할 수 있도록 충분한 우유를 추가합니다. 그 후 하룻밤 냉장고에 앉아,당신은 당신이 아침 식사로 브라우니 반죽을 먹고 맹세합니다.

당근 케이크 밤새 귀리

이 맛있고 두꺼운 반죽 같은 귀리의 당근 케이크 버전을 만들려면 바닐라 단백질을 사용하고 강판 당근,계피 및 건포도 몇 스푼을 혼합물에 첨가하십시오. 나는 또한 추가 질감과 맛이 버전에 단맛을 들이지 않는났습니다 코코넛을 좋아한다. 나는 할 수 있고 비벼 진 당근이나 호박 모두가 잘 작동 할 때 내 귀리에 채소를 몰래 넣는 것을 좋아합니다.

좋아,나는 밤새 귀리에 대해 계속 갈 수 있었다. 나는 그들을 사랑하고 그들은 내가 가장 좋아하는 아침 식사 중 하나입니다. 나는 항상 이것 같이 그(것)들을 최고 두껍게 만들지 않는다,당신은 항상 비 낙농장 우유를 더 추가하고 전통적인 오트밀 견실함의 더 많은 것에 그(것)들을 즐길 수있다. 나는 둘 다 좋아한다! 거기에 너무 많은 맛 있는 조합 및 그들의 자신의 수 있도록 하룻밤 귀리에 추가할 수 있는 재료.

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