코그메드 워킹메모리 브레인 트레이닝

그렇지,그것은 보였다,카롤린스카 연구소와 함께 코그메드 제 2 차 세계 대전에 의해 개발 된 작업 메모리 훈련,스톡홀름에 본사를 둔 의과 대학.

2002 년,코그메드 공동 설립자 토켈 클링버그는 작업 기억 훈련에 종사하는 학생들이 대략 5 주 사용 후 표준화 된 시험에서 점수를 향상시킬 수 있다고 제안한 연구 결과를 발표했습니다. 2008 년에 발표 된 유사한 연구는 한 걸음 더 나아가서 한 시간마다 작업 기억 훈련을 통해 지능 지수를 완전히 높일 수 있음을 시사합니다. 2002 년 이후,25 개 이상의 추가 연구들이 주의력결핍 과잉행동장애 증상 개선에 대한 코그메드 작업기억력 훈련 프로그램의 효능을 지지해 왔다.

중 하나,그 중에 발표된 연구 저널의 심리에서 2016 년 말했다,”우리의 결과 Cogmed©WM 훈련될 수 있는 효과적인 교육 프로그램에 대한 아이들과 함께 neurodevelopmental 문제,최고의 결과에 대한 아이들과 함께 ADHD 또는 배우 문제입니다. 이러한 연구 결과는 훈련이 실제로 주의력 및 기억력 문제,학습 장애 및 학업 성취 문제를 감소시킬 수 있다는 축적 된 증거를 추가하고 광범위한 연령대에서 신경 발달 문제가있는 어린이의 뇌 가소성을 제안합니다.”

단 하나의 문제가 있습니다.: 뉴요커에 의해”두뇌 게임은 가짜”에 따르면,”유럽의 한 쌍의 과학자들은 최근 최고의 연구—전 세계 팀의 기억 훈련에 대한 23 가지 조사-를 모두 수집했으며,이 논쟁의 여지가있는 문제를 해결하기 위해 표준 통계 기법(메타 분석이라고 함)을 사용했습니다. 결론:게임은 훈련중인 좁은 작업의 개선을 얻을 수 있지만,이 읽거나 산술을 할 수있는 능력과 같은 폭 넓은 기술,또는 지능의 다른 측정에 전송하지 않습니다. 게임을하면 게임에서 더 나아질 수 있지만 실제 생활에서 아무도 신경 쓸 수있는 것은 아닙니다.”

다른 과학자들은 이전 연구에는 신중한 통제와 엄격한인지 능력 테스트가 부족하다고 주장하면서 2008 년 연구 결과를 이러한 개선 사항으로 재현하려고 시도했습니다. 그렇게함으로써 조지아 공대와 케이스 웨스턴 리저브 대학의 팀은 작업 기억 훈련이 지능을 향상 시킨다는 주장을 뒷받침 할 과학적 증거가 충분하지 않다는 것을 발견했습니다.

Cogmed©서로의 약속과 과거 연구,그러나 소비자의 이 대체 치료를 알아야 하는 과학적이지 못하는 것에 만장일치의 지원 작업의 메모리 교육입니다.

“아무것도하지 않고 비해 뇌를 성장 주장,하지만 그들은 뇌 훈련이 건강한 일을하는 것보다 더 나은 것을 보여주지 않습니다,”조엘 니그 박사,임상 심리학자와 오수의 정신 의학 및 행동 과학 부서의 교수는 말한다. “두뇌 훈련을하는 데 30 분을 보내는 것이 더 낫습니까,아니면 산책하는 데 30 분을 보내는 것이 더 낫습니까?”

애디튜드는 브래들리 깁슨 박사,통제되지 않은 연구의 수석 저자,노틀담 대학에 의해 2007 년에 출판,바바라 잉 거솔 박사,행동 의학 및 정신 의학 및 코그 메드 트레이너의 웨스트 버지니아 대학의 임상 부교수와 이야기,프로그램은 지지자의 두에서 작동하는 방법을 배울 수 있습니다. 그들이 말한 것은 다음과 같습니다:

작업 기억은 무엇입니까?

특정 목표를 달성 할 수있을 정도로 정보를 오래 보유 할 수있는 능력입니다. 당신이 전화를 걸 때 당신은 당신의 마음에 전화 번호를 보유,또는 당신은 마음에 작업을 개최-당신의 방을 조직,말-당신이 그것을 작업으로. 우리는 하루 종일 작업 메모리를 사용합니다.

작업기억을 개선하면 주의력결핍 과잉행동 장애를 가진 사람이 더 집중하게 되는 데 어떻게 도움이 되는가?

작업 기억력을 향상 시키면 문제를 해결하거나 상황에 적응하는 능력 인 유체 지능 지수가 향상됩니다. 기억 훈련을 완료하는 대부분의 사람들은 주변 환경에 더 경계하게됩니다. 그들은 또한 사회적 단서를 더 잘 알고 있습니다. (연령별 작업 기억”이정표”에 대해 알아보십시오.

부모는 때때로 자녀가 더 성숙해진다고보고합니다.”그들은 위생을 책임지고 잔소리하지 않고 집안일을합니다. 그들은 책과 자료를 학교로 가져 오는 것을 기억합니다.

작업 기억 훈련은 어떻게 작동합니까?

환자는 자신의 집에있는 컴퓨터에 다운로드 작업 메모리 프로그램에 로그온합니다. 그는 각각 15 개의 시험으로 구성된 8 개의 연습을 완료합니다. 운동은 비디오 게임 형식으로-화려한 그래픽과 선명한 사운드와 함께.

한 연습에서,아이는 떠 다니는 소행성을 쏘고,다른 연습에서는 숫자가 주어진 역순으로 숫자를 회상하고,다른 연습에서는 빛의 줄이 켜지는 순서를 기억합니다. 환자는 답변을 제출하기 위해 자신의 컴퓨터 마우스를 사용-그리고 그 길을 따라 포인트를 번다.

이 프로그램은 사람의 능력보다 한 발 앞서 있으며 운동을 점점 더 어렵게 만듭니다. 주의력결핍 장애가 있는 어린이의 경우,트레이너는 일주일에 한 번 부모와 대화하고 문제를 해결하고 아이를 격려하기 위해 전화를 겁니다.

어떤 나이에 코그메드 훈련을 시작할 수 있습니까?

훈련은 엄격하므로 7 세 미만의 어린이는 거의 고수 할 수 없습니다.

교육 기간은 얼마이며 비용은 얼마입니까?

교육 세션은 5 주,일주일에 5 일,매일 한 시간 동안 진행됩니다. 에 대한 요금 Cogmed©작업 기억력 훈련에 의해 설정되는 각 개인 Cogmed©자격을 갖춘 연습과 위치에 따라 다릅니다.

가격은 세션 당 약$1,500 에서 시작합니다; 뇌 훈련은 대부분의 의료 보험이 적용되지 않습니다.

연구에서 훈련 후 환자의 몇 퍼센트가 개선 되었습니까?

아이들은 가장 광범위하게 연구되었으며,약 75~80%의 아이들이 개선을 보여줍니다. 카롤린스카 연구소의 연구자들은 그들이 공부 한 아이들의 기능적 자기 공명 영상을 만들었습니다. 자기 공명 영상은 훈련을 마친 후 뇌의 전두엽 및 정수리 부위의 신체적 변화를 보여주었습니다. 6 개월 및 1 년 추적 관찰에서 약 80%의 피험자가 작업 기억력을 유지하거나 개선했습니다. (편집자 주:코그메드 공동 설립자 토켈 클링 버그,박사,박사,카롤린카 연구소의인지 신경 과학 교수이며,위에서 언급 한 연구의 많은 뒤에.)

부작용이 있습니까?

부작용이 관찰되지 않았다. 그것은 다른 치료법에 영향을 미치지 않습니다. 이 프로그램에 참여하는 대부분의 사람들은 주의력결핍 과잉행동 약물 치료를 받고 있습니다.

작업 기억 훈련이 약물 치료를 대체합니까?

이 프로그램은 약물을 대체 할 것을 주장하지 않습니다. 많은 사람들은 ADHD 에서 좋은 결과를 얻을 ADHD 약물 치료,약물 없는 일반적으로 관리하는 모든 증상입니다. 작업 메모리를 개선하면 느린 문제를 해결할 수 있습니다.