코코넛,아몬드 및 초콜릿 에너지 공
이 코코넛,아몬드 및 초콜릿 에너지 공은 우리 아이들을위한 간식 또는 오후에 나를 데리러 커피와 친구들과 함께 오후에 갖기에 완벽합니다.
나는이 조리법을 개발했을 때 그것은 완벽하고 맛있는 처음 나왔다. 정말로,푸드 프로세서(제휴사 링크)가 있다면 수제 코코넛 과자에 대한이 레시피를 매우 빠르게 만들 수 있습니다.
그리고 그들은 맛뿐만 아니라,그들은 또한 우리에게 좋은 재료를 포함하고 있기 때문에 안심하고 먹을 수있는 과자 중 하나입니다.
코코넛 에너지 공 성분
- 강판 코코넛. 달게 하지 않는 코코넛을 찾으십시요. 말린 과일,견과류,씨앗 등을 구입할 때 그것은 단맛을 들이지 않는 구입하는 것이 좋습니다. 나는 나의 조리법에서 이용된 설탕의 완전 통제가 있는 것을 선호하고 또한 더 나은 맛 생각한다.
- 아몬드 버터. 아몬드 버터 재료를 함께 서 하 고 나머지 재료와 에너지 볼을 바인딩합니다. 아몬드 버터가 없다면 집에서 만들거나 땅콩 버터 또는 타 히니를 대체하십시오. 내가 가장 좋아하는 버전은 아몬드 버터와 하나입니다.
- 메이플 시럽,바닐라 추출물,소금 한 덩어리.
- 다크 초콜릿 커버하고 말돈 소금 마무리.
어떻게 아몬드 코코넛 과자를 만드는 방법?
- 식품 가공기(제휴사 링크)의 그릇에 모든 재료를 측정하고 넣으십시오. 모든 것이 잘 통합 될 때까지 펄스.
- 손으로 코코넛 에너지 볼을 형성하거나 2 큰술,또는 작은 아이스크림 국자를 사용하십시오.
- 완전 채식 에너지 볼을 단단해질 때까지 냉동실에 넣으십시오.
- 다크 초콜릿을 녹여 각 에너지 볼에 담그십시오.
- 말돈 소금이나 향신료,뿌리 또는 말린 식용 꽃으로 마무리하십시오.
✎TIPS & IDEASHere are some tips and ideas so that these coconut, almond and chocolate energy balls turn out incredible and super delicious.• If your coconut comes in flakes or larger pieces put it first in the food processor and pulse until it is broken down into smaller pieces. • Be careful when processing the ingredients, don't over do it. It is better if they have some texture.• Use a metal tray to put the energy balls in the freezer, metal retains cooler temperatures better than plastic or glass. Alos, when dipping the energy balls into the melted chocolate it works best if they are cold.• You can finish them with chopped almonds, grated coconut or colored sprinkles.
이 비건 코코넛 에너지 볼은 크리스마스,생일 또는 안주인 선물을위한 수제 선물로 완벽합니다. 여기에 그들을 포장하는 방법에 대한 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다:
- 귀여운 접시에 넣어 셀로판 커버.
- 나무 쟁반에 배열하십시오.
- 알루미늄 또는 판지 상자에 넣으십시오.
- 내가 어렸을 때 좋아했던 선물 아이디어는 스스로 할 수있는 세라믹 키트를 구입하는 것이 었습니다. 그들은 과자를 넣을 찻잔이나 접시를 만들었습니다.
- 이 유형의 선물은 그것을받는 사람에게 완벽 할뿐만 아니라 놀라운 가족 활동이기도합니다.
이 코코넛,아몬드 및 다크 초콜릿 에너지 볼의 제조법은 다음과 같습니다. 당신이 그들을 좋아하는 경우에 조리법을 공유하고 블로그에 대한 모든 사람을 알려주십시오. 당신이 할 때 과자는 코멘트 섹션에 가서 당신이 질문이나 제안이있는 경우 나는 또한 그들을 듣고 싶어요 방법을 말해.
그래서 여기이 놀라 울 정도로 빠르고,맛있고,건강한 틱 에너지 공 또는 치료를위한 조리법이다. 내가 만든 내가 가장 좋아하는 것들 중 하나. 이 조리법을 좋아하는 경우에 그래서,그것의 사진을 촬영하고 인스 타 그램에 공유하거나 나중에 그것을 만들기 위해 고객 센터에 저장하십시오.. 그리고 여기 당신이 만드는 다른 요리법이 있습니다:
코코넛,아몬드 및 초콜릿 에너지 공
장비
-
식품 가공기
-
베이킹 시트
성분 1 배 2 배 3 배
- 2 단맛을 들이지 않은 갈가리 찢긴 코코넛 컵
- 아몬드 버터 1 큰술
- 바닐라 2 작은 술
- 메이플 시럽 2 작은 술
- 소금 1 핀치
- 다크 초콜릿 덩어리 또는 웨이퍼 1 컵
- 몰돈 소금*
지침
-
금속 블레이드와 푸드 프로세서에,코코넛을 배치하고 쌀 곡물처럼 보일 때까지 실행하자.
-
아몬드 버터,바닐라,메이플 시럽,소금 한 꼬 집을 추가합니다. 모든 것이 잘 통합 될 때까지 푸드 프로세서를 실행하십시오.
-
베이킹 페이퍼 또는 실리콘 매트로 트레이를 준비하십시오.
-
당신의 손에 약간의 혼합물을 숟가락과 에너지 공을 형성한다. 혼합물이 단단해질 때까지 정말 열심히 누르십시오. 당신의 손의 손바닥에 혼합물을 롤하지 않으려 고,그들은 무너질 수 있습니다.
-
팬에 넣고 10~15 분 동안,냉장고에 넣습니다.
-
한편 이중 보일러에서 초콜릿을 녹입니다.
-
초콜렛이 녹을 때,녹은 초콜렛에 하나씩 차례로 추가하고,잘 입히는 때까지 그(것)들을 돌고,그(것)들을 밖으로 가지고 가고 찬 쟁반에 두십시오.
-
당신이 원하는 경우에 당신은 어떤 강판 코코넛이나 몰돈 소금을 뿌려 수 있습니다 바로 초콜릿에서 그들을 복용 후 그것을 할.
영양
2 슬릭 스트림을 저장하십시오!
정보
이 레시피의 영양 정보는 추정치 일 뿐이며,이 사이트의 모든 레시피에 대한 정확성은 보장되지 않습니다.
이 레시피의 영양 정보는 추정치 일 뿐이며,이 사이트의 모든 레시피에 대한 정확성은 보장되지 않습니다.
당신이 필요로하는 것
푸드 프로세서
지금 구매
베이킹 시트
지금 구매.
