코코넛 버터 만드는 법(최고의 코코넛 만나 레시피)

비싼 미리 만든 코코넛 버터에 작별 인사를하고 새로운 좋아하는 수제 레시피에 인사하십시오. 그 가게에서 구입 한 물건보다 더 크림 같고 꿈꾸는 코코넛 버터를 만드는 법을 배울 때입니다.

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• 📖에 대해
• 🍲중요한 성분
• 🔪지
• 🌡십 스토리지
• 💭예산 팁
• 🍴맛 노트
• 📋레시피
• ♻은 스승의 유사한 조리법을
• 💬FAQ

📖 에 대해

예 아, 어려운 코코넛 버터를 넣습니다. 첫째,이 성분은 도대체 무엇입니까? 그리고 왜 때때로 코코넛 만나라고 불리는가?

의 명확하자. 코코넛 오일은 코코넛 만나와 다릅니다. 그러나 코코넛 만나와 코코넛 버터는 같은 것이며 종종 같은 의미로 사용됩니다. 혼란? 더 이상.

코코넛 버터는 코코넛의 말린 살에서 만들어집니다. 최종 제품은 크림,조금 달콤한,그리고 좋은 코코넛 맛이있다. 그것은 확산,에너지 공 또는 그 자체로 완벽하게 사용됩니다.

이 소스의 영감은 두 가지입니다. 첫째,누가 정기적으로 코코넛 버터를 사용할 수 있습니까? 우리가 아니라,그것은 확실합니다. 그래서,우리는 저렴한 비용으로 슈퍼 크림과 퇴폐적 인 확산에 간단한 재료를 전환 조리법을 만들었습니다. 당신은 확실히 전체 항아리를 먹고 싶을 것입니다!

이제 우리는 당신의 관심을 정점에 도달 했으므로 최고의 코코넛 버터(무료)를 만드는 방법을 보여 드리겠습니다.

🍲 주요 성분

코코넛 갈가리 찢김:갈가리 찢긴 코코넛이 이 놀라운 레시피의 주요 성분입니다. 우리는 2 킬로그램 가방에 코스트코에서 단맛을 들이지 않는 조각을 사용,이는 지금까지 우리가 건너 한 최고의 거래입니다. 코코넛은 모든 물기에 열대 느낌을줍니다. 그것은 버터 노트,과일의 힌트,그리고 크림 같은 모든 칭찬 서로 있다. 또한 인,망간,셀레늄 및 칼륨과 같은 영양소가 풍부합니다!

코코넛 오일:이 레시피에 코코넛 오일 한 스푼을 추가하여 더욱 크림처럼 만들고 싶습니다. 그것은 정말 녹아-에-당신의-입 느낌 우리가 달성 하기 위해 희망을 가져온다. 코코넛 오일은 강국이며,그것은 버터 질감을 추가하는 많은 조리법에 사용할 수 있습니다. 코코넛 오일 높은 포화 지방 함량으로 인해 나쁜 담당자를 가져옵니다 하지만 그것에 대 한 연구의 톤이 있다. 따라서,우리의 제일 권고는 다른 어떤 가공한 기름 같이 그것을 대우하기 위한 것입니다. 배 밖으로 가지 말고 적당히 사용하십시오.

메이플 시럽:우리는 항상 메이플 시럽으로 요리하고 굽는 것처럼 느낍니다. 우리가 캐나다인이고 그것이 최고의 감미료라고 확신했기 때문일 수 있습니다. 그러나,이 제품에 있는 이렇게 많은 비타민 그리고 무기물이 있기 때문에 어쩌면 그것은 또한 이다. 아연과 망간에서 자연적으로 높이,그것은 당신의 규정식에 중요한 성분을 세련한 설탕 다만 할 수 있지 않습니다 추가합니다.당신이 할 수 있을 때 이렇게,그것을 안으로 교환하지 않기 위하여 왜?

🔪 지침

이 레시피의 가장 중요한 부분은 조립하는 것이 얼마나 쉬운지입니다. 유일한주의 사항은 고속 블렌더를 사용하는 경우 가장 잘 작동한다는 것입니다. 하나없이,당신은 최고의 일관성을 달성 할 수 없습니다.

하지만 걱정하지 마십시오. 그것이 조금 땅딸막 한 것으로 밝혀지면,당신은 여전히 같은 훌륭한 맛으로 끝날 것입니다!

당신이 할 일은 믹서기에 재료를 던져 것입니다. 그런 다음 매우 크림 같은 일관성에 도달 할 때까지 모든 것을 결합하십시오. 우리는 꽤 오랜 시간 인 5-7 분 동안 블렌딩을했지만,당신이 찾고있는 부드러움에 도달하는 것이 절대적으로 필요합니다.

저장

수제 코코넛 버터를 밀폐 된 용기 나 유리 병에 보관할 수 있습니다. 당신은 그것을 냉장 할 필요가 없습니다. 당신이 그때까지 그것을 모두 사용하지 않는 경우이 조리법은 식료품 저장실에서 적어도 몇 개월 동안 지속됩니다!

💭 예산 팁

우리는 모든 사람이 더 적은 비용으로 더 잘 먹을 수 있어야한다고 생각하므로이 조리법을 더욱 저렴하게 만들 수있는 몇 가지 트릭이 있습니다:

• 코스트코 또는 메이플 시럽 대신 용설란을 사용하여 코코넛 조각을 대량 섭취하십시오.

🍴 시음 노트

이것은 당신이 많은 다른 조리법에서 사용할 수있는 매우 다양한 확산을 만들기 위해 신속하게 함께 제공됩니다. 그것은:

• 크림
• 달콤한
• 리치
• 간단한

당신이 밖으로 시도하는 경우에,그것을 평가하고 우리에게 아래에 코멘트를 남겨주세요! 최신 새로운 조리법으로 유지하고 싶으십니까? 우리의 뉴스 레터에 가입 또는 소셜 미디어에 파산 은행 채식과 연결. 행복한 식사!

코코넛 버터 만드는 법

$3.19 레시피|$0.19 서빙

세 가지 재료만으로 만든이 코코넛 버터는 매번 풍부하고 크림처럼 나옵니다. 그것은 모든 식료품 저장실에 보관해야합니다! 그것은 베이킹의 모든 유형에 큰 도움입니다,확산 등,또는 그 자체에.

5 1 투표에서

준비 시간 10 분

총 시간 10 분

코스 스프레드

요리 미국식,글루텐 프리,비건

인분 17 인분

칼로리 101 킬로 칼로리

장비

• 고속 블렌더

성분

• ▢ 4 컵 코코넛 조각($2.92)
• ▢ 1 큰술 코코넛 오일($0.12)
• ▢ 1 메이플 시럽($0.15)

지침

• 고속 믹서기에 모든 재료를 추가.
• 높은 혼합,주기적으로 믹서 기의 측면을 긁어.
• 약 5-7 분 동안 또는 부드럽고 크림이 될 때까지 계속 블렌딩하십시오.
• 쉬운 식품 저장실 저장을 위한 식품 보존병에 이동.

주

• 최상의 결과를 얻으려면 고속 블렌더를 사용하십시오

영양

영양 사실

코코넛 버터 만드는 법

서빙 크기

1 인분

서빙 당 금액

칼로리

101

% 일일 가치*

지방

10

지

15

%

포화 지방

9

지

56

%

트랜스 지방

0

지

콜레스테롤

0

밀리그램은

0

%

나트륨

5

밀리그램은

0

%

칼륨

94

밀리그램은

3

%

탄수화물

2

지

1

%

섬유

1

지

4

%

설탕

1

지

1

%

단백질

1

지

2

%

*퍼센트 매일 값은 2000 칼로리 다이어트를 기반으로합니다.

이 조리법을 시도?이 응용 프로그램을 사용하면 다음과 같은 작업을 수행 할 수 있습니다.

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