코크란

검토 질문

이 검토는 경증인지 장애가있는 사람들이 비타민 또는 미네랄 보충제를 복용하여 치매 발병 위험을 줄이거 나 기억력이나 다른 사고 능력이 더 악화되는 것을 예방할 수 있는지 여부를 조사했습니다.

배경

사람들이 나이가 들어감에 따라 기억과 사고 능력의 약간의 변화가 일반적입니다. 이러한 변화가 정상적인 노화에서 예상 할 수있는 것보다 더 나쁘지만 사람의 일상적인 활동을 관리하기 어렵게 만들 정도로 나쁘지 않은 경우,그 사람은 경증인지 장애가 있다고합니다. 만성 치매증후군 환자는 미래에 치매가 발생할 위험이 증가합니다.

비타민과 미네랄은 건강을 유지하기 위해 식단에 필요한 자연 발생 물질입니다. 그들은 몸에 다른 기능을 많이 가지고 많은 사람들이 제대로 작동 뇌를 유지하는 것이 필수적이다. 이 비타민 무기물의 여분 복용량을 가진 사람의 정상적인 규정식을 보충하는 것이 생각 기술을 유지하거나 치매를 방지하는 것을 도울 것이라는 점을 건의되었습니다.연구 특성

우리는 위약(더미 알약)과 비교하여 4 가지 유형의 비타민 또는 미네랄 알약을 조사한 8 건의 무작위 대조 시험을 발견했습니다. 비타민 테스트 B 비타민(vitamin B6,vitamin B12,엽산),비타민 E,비타민 E 와 C 주어진다. 테스트 된 유일한 미네랄은 크롬이었습니다.3905>

총 879 명의 참가자를 대상으로 한 5 건의 실험에서 비 비타민과 위약을 비교했습니다. 1 개의 작은 학문은 엽산을 독자적으로 시험했다. 이 연구들 중 어느 것도 참가자가 치매를 개발했는지 여부를보고하지 않았습니다. 이 연구는 기억력이나 사고 능력이 비타민 보충제를 복용 한 사람들과 치료 후 6 개월에서 2 년 동안 위약을 복용 한 사람들 사이에 다르다는 것을 발견하지 못했습니다. 연구에 사용 된 다른 테스트에 대한 결과에 대한 우리의 자신감은 보통에서 매우 낮은 것까지 다양했습니다. 2 년간의 비타민 보충제는 시험 시작시 특정 혈액 검사로 식별 할 수있는 한 연구에서 참가자의 작은 하위 그룹에서 기억을 돕는 것처럼 보였습니다. 한 연구에 따르면 참가자의 삶의 질에 영향을 미치지 않았을 것입니다. 한 연구는 일부 참가자의 뇌를 스캔하고 비 비타민이 뇌 수축 속도를 늦출 수 있다고보고했습니다.

극소수의 참가자들에게서 유해한 영향과 사망이 보고되었으며,우리는 이들 또는 유사한 비타민 조합을 복용함으로써 해로움이 있는지 여부를 결론 지을 수 없다.위약 대 비타민 전자. 516 명의 참가자를 대상으로 한 한 연구에서 15 개의 비타민 함유 종합 비타민을 복용 한 사람들의 위약과 상대적으로 높은 용량의 비타민(하루 2000 아이유)을 비교했습니다(일일 요구량은 약 30 아이유입니다). 다른 결과에 대한 증거의 질은 낮았지만,특정 기억력이나 사고 능력 또는 사람들이 일상 활동을 얼마나 잘 관리 할 수 있는지에 대한이 복용량의 영향은 없을 수도 있습니다.256 명의 참가자를 대상으로 한 한 연구에서 위약과 비타민의 조합을 비교했습니다. 그것은 전반적인 기억력과 사고 능력에 아무런 영향을 미치지 않았지만,우리는 증거의 질 때문에이 결과에 대해 거의 확신하지 못했습니다.

크롬 피 콜리 네이트 대 위약

26 명의 참가자를 대상으로 한 아주 작은 연구 만이 크롬 보충제의 효과를 조사했습니다. 이 연구는 우리가 결론을 도출하기에는 너무 작았습니다.

결론

영양 결핍이없는 사람들의 비타민 및 미네랄 보충제에 대한 연구 증거의 양과 질은 제한적입니다. 현재로서는 치매가 발병하거나 증상을 효과적으로 치료할 수있는 사람들의 위험을 줄일 수있는 보충제를 식별 할 수 없습니다. 검토 질문에 답하기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.