포도와 파인애플 치킨 샐러드
포도와 치킨 샐러드는 완벽한 간단한 식사와 고전적인 치킨 샐러드에 큰 트위스트입니다. 그것은 질감과 색상의 많은 맛입니다.이 쉬운 샐러드는 남은 오븐에서 구운 닭 가슴살이나 로티 세리 치킨으로 만들 수 있습니다!
던져 샐러드와 함께 쉽게 평일의 밤 식사로 제공하거나 일주일 내내 점심을 즐길 수있는 시간을 미리합니다.
네스티아와 협력
과일과 함께 쉬운 샌드위치&견과류
- 치킨: 클래식 치킨 샐러드 레시피와 마찬가지로이 레시피에는 남은 닭고기,로티 세리 치킨 또는 찌개 갈가리 찢긴 닭고기를 사용할 수 있습니다.
- 파인애플/포도:과일은이 레시피에 약간의 단맛과 육즙이 많은 탕을 더합니다. 월 도프 샐러드와 마찬가지로 과일은 마요네즈 기반 드레싱을 밝게합니다.
- 견과류:피칸은 약간의 위기를 더합니다(셀러리와 함께). 원하는 경우 호두 또는 아몬드로 대체 할 수 있습니다.
- 드레싱:마요네즈 기반 드레싱은 카레 가루의 힌트로 맛을 낸다. 카레의 추가는 포도와 함께 치킨 샐러드에 놀랍습니다!
- 기타 맛있는 추가 사항:다진 빨강 또는 파,얇게 썬 호박,잘게 썬 당근,얇게 썬 물 밤,참깨(검정 또는 흰색)
포도로 치킨 샐러드를 만드는 것
이것은 간단하고 간단 할뿐만 아니라 갑판에 앉아있는 동안 손님을 위해 봉사하는 것이 인상적입니다.
- 드레싱을 함께 휘젓습니다(아래 레시피 당).
- 다진 닭고기,파인애플 가벼운 음식,반으로 자른 붉은 포도,다진 붉은 피망,얇게 썬 셀러리,다진 피칸을 그릇에 넣습니다.
- 샐러드 위에 드레싱을 뿌리고 부드럽게 던지십시오.
빵,크루아상 또는 상추 침대 위에 제공하십시오.
프로 팁:작은 냄비에 피캔을 토스트하고 샐러드에 추가하기 전에 식히십시오. 토스트 견과류는 위기를 유지하고 맛을 확장합니다!
얼마나 오래 지속됩니까?
이 덮여 유지되는 한,포도와 파인애플 치킨 샐러드는 냉장고에 일주일 정도 지속됩니다. 그것은 포도가 그들의 통통함을 잃는 것을 시작하기 때문에 조금 배수될 필요가 있을지도 모르다. 그러나 당신이해야 할 모든 신선한,구운 피칸과 약간의 소금과 후추를 추가하여 맛을 새로 고칩니다.
내가 가장 좋아하는 측면
이 샐러드에는 이미 고기,과일,채소 및 탄수화물이 들어 있기 때문에 측면을 단순하게 유지하고 싶을 것입니다.
여분의 위기에 대한 녹색의 침대 위에 넣어 경우 일부 크루통을 추가! 샌드위치로 만들 때 로메인 양상추의 큰 잎을 시도하고 그것을 일반 먹을 때 막대기!
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검토 레시피
포도 파인애플 치킨 샐러드
준비 시간 15 분
요리 시간 0 분
총 시간 15 분
인분 8 인분
저자 홀리 닐슨
코스 디너
요리 미국
맛있게 맛 치킨 포도,파인애플,견과류와 샐러드,그 모두가 사랑 멋지고 가벼운 식사를 만들기 위해 신속하게 함께 제공!
성분
- ▢ 3 잔 닭고기 절단
- ▢1 컵 파인애플이 가벼운 음식을 배수,주스 예약 드레싱
- ▢1 컵 붉은 포도 절반으로
- ▢1red bell pepper diced
- ▢1 컵 셀러리 슬라이스
- ▢¾피칸 썬
탈
- ▢ ⅔컵 마요네즈
- ▢⅓cup 사우어 크림
- ▢1 작은 술,카레가루
- ▢3 큰술 파인애플 주스에서 가벼운 음식을
- ▢1½티스푼 dijon 겨자
- 소금&후추 맛
지침
-
모든 드레싱 재료를 작은 그릇에 담습니다. 따로 보관하십시오.
-
남은 재료를 큰 그릇에 넣으십시오. 준비된 드레싱을 얹고 부드럽게 던져 결합하십시오.
-
크로와상 또는 상추 위에 제공하십시오.
영양 정보
칼로리:295,탄수화물:12 그램,단백질:6 그램,지방:26 그램,포화 지방:5 그램,콜레스테롤:28 마그네슘,나트륨: (제공된 영양 정보는 추정치이며 사용 된 재료의 조리 방법 및 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
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이 네스티아를 대신하여 내가 쓴 후원 대화입니다. 의견과 텍스트는 모두 내 것입니다.