하와이안 치킨 샐러드

하와이안 치킨 샐러드,코코넛,파인애플,마카다미아 너트,카레 크림 드레싱-이것은 열대 지방의 맛있는 맛입니다. 완벽한 메이크업 미리 샐러드-파티,팟 럭 및 남은 점심 식사에 좋습니다! 맛과 주스가 함께 혼합 한 후 다음날 가장 맛이 좋습니다. 전통적인 치킨 샐러드 레시피에서이 맛있는 하와이 스핀을 사용해보십시오. 그래서 델리쉬,모두가 사랑할 것입니다!

완벽한 열대 치킨 샐러드

알로하! 하와이안 치킨 샐러드는 당신이 좋아할 열대 지방의 맛입니다! 간단한 미리 만드는 조리법 인이 건강한 샐러드는 파티,요리 및 남은 음식에 적합합니다. 이 저탄수화물과 케토 치킨 샐러드는 새로 가장 좋아하는 건강 레시피가 될 것입니다. 모두가이 건강한 샐러드를 좋아합니다!

완벽한 치킨 샐러드 레시피

빠르고 쉬운 하와이 치킨 샐러드

우리의 치킨 샐러드는 당신이 좋아할 열대 하와이 트위스트를 가지고 있습니다. 닭고기,파인애플,포도,셀러리,물 밤,마카다미아 너트,구운 코코넛과 크림 같은 드레싱을 사용하면 매우 간단하고 간단한 레시피입니다.

이 말 그대로 당신이 전날 그것을 확인하고 맛이 혼합 할 경우 가장 맛. 수정 하 고 그것에 대해 잊지-만약 당신이 회사 또는 파티 또는 요리 다음날 밖으로 향하고 완벽 한 샐러드. 그것은 쉬울 수 없었다. 그것을 사랑 해요!

독자적으로 봉사하거나,양상추 포장을 만들거나,아보카도의 절반 이상을 채우십시오-너무 좋습니다!

군중을위한 치킨 샐러드

이 샐러드는 10 명에서 12 명까지 제공되므로 군중을위한 훌륭한 샐러드입니다.

이 샐러드는 너무 쉽게 만들 수 있기 때문에 파트럭과 파티를 위해 만들어졌습니다! 너가 진짜로 공상을 얻고 싶으면,너의 안 마사를 수로를 열,극적인 발표를 위해 속을 비게 한 밖으로 파인애플안에 봉사하십시요!

나만의 샐러드 만들기!

재료로 쉽게 놀 수 있습니다! 당신이 물 밤을 사랑하지 않는다면 추가 셀러리를 대체하십시오. 마카다미아 너트 대신 아몬드를 사용하십시오. 덩어리 대신 파인애플 가벼운 음식을 사용하십시오.

하와이안 치킨 샐러드 제공 방법

  • 양상추
  • 양상추 랩
  • 아보카도 반을 채 웁니다. 하와이 치킨 샐러드 박제 아보카도 만들기-냠!

저탄수화물 및 케토 샐러드

31.8 그램의 지방,7.4 그램의 순 탄수화물 및 16.2 그램의 단백질을 함유 한 저탄수화물 및 케톤 생성식이 요법과 잘 어울립니다. 야호!

파인애플과 포도는 탄수화물과 천연 설탕 함량의 일부에 기여하지만,서빙 기준으로 제공하면 일일 수당에 따라 관리 할 수 있습니다. 필요한 경우 포도와 파인애플의 양을 확실히 줄일 수 있습니다. 기억,이 하나의 식사이며,포장 할 수있는 완벽한 점심을 만든다!

또 다른 쉬운 미리 샐러드 조리법을 원하십니까? 이 계층화 된 샐러드(쉬운 하룻밤 계층화 된 샐러드),(여기)

닭고기와 함께 하와이 샐러드 레시피를 만드는 데 필요한 재료를 확인하십시오

여기에 필요한 재료는 다음과 같습니다:

샐러드

  • 3 컵 요리 닭 가슴살,1/2″큐브로 잘라
  • 1 컵 셀러리 슬라이스
  • 3 온스. 물 밤,얇게 썬 다음 대략 다진
  • 1-1/2 컵 씨없는 포도
  • 1 컵 다진 마카다미아 너트 또는 밀린 아몬드(얇게 썬 아몬드도 괜찮습니다)
  • 1 20 온스 캔 파인애플 덩어리 또는 가벼운 음식(설탕 첨가 없음),배수 된
  • 1/2 컵 구운 무가당 코코넛 플레이크(장식용 1 큰술 예약)

드레싱

  • 1-1/2 컵 마요네즈
  • 1/2 큰술. 카레 가루(취향에 맞게 조정)
  • 1/2 큰술. 간장
  • 반 레몬 주스
  • 1/2 컵 코코넛 밀크

하와이안 치킨 샐러드 만드는 법

이 놀랍도록 맛있는 저탄수화물 및 케토 치킨 샐러드를 만드는 단계는 다음과 같습니다.1/2″조각. 셀러리를 씻고 자릅니다. 포도를 씻고 배수하십시오. 파인애플과 물 밤을 배출하십시오. 코코넛 토스트.

팁:중간 정도의 고열로 붙지 않는 프라이팬에 구운 때까지 코코넛을 던집니다. 그것은 쉽게 화상 조심!

샐러드 재료를 그릇에 넣으십시오

닭고기,셀러리,파인애플,포도,물 밤,견과류를 넣으십시오.

믹스 드레싱

마요네즈,간장,카레,레몬,코코넛 밀크를 함께 저어줍니다. 샐러드 재료를 붓고 섞는다.

플라스틱 랩으로 덮고 최소 8 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.

봉사

그것을 저어주고 소금과 후추로 맛을 낸다. 예쁜 봉사 그릇에 전송 하 고 위에 일부 구운된 코코넛 플레이크와 견과류를 뿌리 여 드레스.

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재료

샐러드

  • 3 컵 요리 닭 가슴살,1/2″큐브로 잘라
  • 1 컵 셀러리 슬라이스
  • 3 온스. 물 밤,얇게 썬 다음 대략 다진
  • 1 1/2 컵 씨없는 포도
  • 1 컵 다진 마카다미아 너트 또는 얇게 썬 아몬드(얇게 썬 아몬드도 괜찮습니다)
  • 1 20 온스 캔 파인애플 덩어리 또는 가벼운 음식(설탕 첨가 없음),배수 된
  • 1/2 컵 구운 무가당 코코넛 플레이크(장식용 1 큰술 예약)

드레싱

  • 1 1/2 컵 마요네즈
  • 1/2 큰술. 카레 가루
  • 1/2 큰술. 간장
  • 반 레몬 주스
  • 1/2 컵 코코넛 밀크

지침

  1. 닭고기,셀러리,물 밤,포도,코코넛 플레이크,파인애플 및 견과류를 결합하십시오. (장식을 위해 코코넛과 견과류를 따로 보관하는 것을 잊지 마십시오)
  2. 마요네즈와 카레,간장,레몬 주스,코코넛 밀크를 섞습니다. 잘 섞일 때까지 닭고기 혼합물을 저어줍니다.
  3. 8 시간 또는 밤새 덮고 식히십시오.
  4. 남은 아몬드와 코코넛 플레이크로 장식합니다.

노트

맛이 좋으며 자체 또는 상추 침대 위에 제공됩니다. 좋은 양상추 랩을 만든다,또는 어쩌면 아보카도에 물건. 얌!

이 레시피에서 포도를 줄임으로써 탄수화물과 설탕을 줄입니다.

영양 정보:

수율:12 제공량:1
1 회 제공량:칼로리:384 총 지방:31 콜레스테롤:52 마그네슘:나트륨:227 마그네슘 탄수화물:9.9 그램 그물 탄수화물:7.4 그램 섬유:2.5 그램 설탕:6 그램 단백질:16.2

이 레시피를 만들었습니까?100000000000101000000000010100000000001010000000000100000000000Instagram

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