저탄수화물,케토 치즈 버거 박제 고추 레시피

저탄수화물,케토 치즈 버거 박제 고추 레시피-다채로운 미니 고추,세로로 반으로 자르고 갈은 소고기로 채우고 녹은 치즈를 얹습니다.

이 케토 치즈 버거 박제 고추는 세 가지 기본 재료로 빠르고 쉽게 만들 수 있으며 30 분 안에 준비됩니다. 빠른 평일 메인 요리 또는 재미있는 파티 전채에 적합합니다.

당신은 이러한 서비스를 제공하기 위해 반찬이 필요하지 않습니다-그들은 거의 미니 치즈 버거 슬라이더와 같다,하지만 저탄수화물 및 케토.

나는 이미 콜리 플라워 쌀과 함께 케토 박제 고추에 대한 조리법을 공유했고 너희들은 그들을 사랑하는 것처럼 보였다.

이제 고기와 치즈가 든 또 다른 박제 고추 레시피가 있습니다. 나는 조리법에 미니 고추를 사용했다. 이 방법 당신은 빨리 요리하는 바이트 치수가 재진 고추를,얻는다.

당신은 미니 고추가없는 일반 피망을 사용하고자하는 경우. 당신은 할 수 있습니다. 그러나 쇠고기의 층이 두꺼운 것이기 때문에,당신은 반으로 잘라 요리 시간을 증가해야합니다.

이 케토 치즈 버거 박제 고추 레시피 외에도 몇 가지 다른 박제 미니 고추 요리법이 있습니다.

이 갈은 소고기 박제 미니 고추는 어린이 친화적이며 유아를위한 훌륭한 크기입니다.

박제 고추를위한 갈은 쇠고기를 양념하는 방법?

소금,후추,마늘 가루,갈은 커민,파프리카,이탈리아 조미료,강판 양파를 사용했습니다. 그래,나는 마늘 가루를 사용하지만,약간의 양파를 창살 시간이 걸릴. 마늘 분말이 같은 조리법에 좋은 바로 가기입니다. 왜 강판 양파를 사용 했습니까? 강판 때 출시 주스 때문에,이 주스는 여분의 수분과 지상 고기에 큰 맛을 추가합니다. 당신이 바로 가기를하고 싶은 경우에,양파 가루를 사용하여 주시기 바랍니다,나는 레시피 노트에 금액을 추가합니다.

나는 또한 쇠고기에 하나의 달걀 흰자를 추가,그것은 바인딩에 도움이,하지만 다시,그것은 선택 사항입니다.

저탄수화물,케토 치즈 버거 박제 고추를 만드는 방법?

이 저탄수화물,케토 치즈 버거 박제 고추 레시피는 90%갈은 시릴로 인을 사용했지만 지방 함량이 높은 갈은 소고기도 효과가 있습니다. 더 많은 지방,케토에 대한 더 나은.

너는 갈은 소고기를 준비하고 그것으로 고추를 채운다. 중간 크기의 미니 후추 반을 채우기 위해 혼합물의 약 1~1 1/2 큰술이 필요합니다.

그런 다음 쇠고기가 익을 때까지 350 층에서 15 분 동안 고추를 굽습니다. 강판 모짜렐라를 얹고 녹고 거품이 날 때까지 3-4 분 더 굽습니다.

신선한 파슬리를 얹고 서빙하십시오.

이 케토 치즈 버거 박제 고추는 오븐에서 바로 나올 때 가장 맛이 좋지만 최대 1 주일 동안 밀폐 용기에 냉장고에 보관할 수 있습니다.

서빙:6

저탄수화물,케토 치즈 버거 박제 고추 레시피

준비 시간:

10 분

요리 시간:

20 분

총 시간:

30 분

저탄수화물,케토 치즈 버거 박제 고추 레시피-다채로운 미니 고추,세로로 반으로 자르고 갈은 소고기로 채우고 녹은 치즈를 얹습니다.

5 부터 5 표

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성분

• 12 미니 고추
• 1 파운드 갈은 쇠고기
• 1/2 스푼 소금
• 1/2 스푼 검은 후추
• 1/2 스푼 파프리카식 조미료
• 1/2 스푼 마늘 분말
• 1 티그라운드 커민
• 1 작은 양파—강판,주스
• 1 달걀 흰색—대형
• 1/2 컵 다진 모짜렐라

지시

베이킹 시트에 올리브 오일 스프레이를 뿌립니다.

그릇에 쇠고기,조미료,간 양파,달걀 흰자를 섞습니다. 결합 믹스.

각 고추를 세로로 반으로 자르고 씨앗을 제거하십시오. 상단 평면을 떠나,쇠고기 혼합물을 채 웁니다.

20 분 동안 또는 고추가 부드러워지고 쇠고기가 요리 될 때까지 굽습니다. 치즈와 함께 최고. 추가 3-4 분 동안 굽습니다. 다진 파슬리를 얹습니다(선택 사항). 봉사.

레시피 노트

서빙 크기-고추 2 개/반쪽 4 개. 더 많은 소금은 맛을 쇠고기에 사용할 수 있습니다. 고추의 위에 치즈의 추가가 짠맛을 추가한다는 것을 명심하십시오. 신선한 양파를 사용하지 않을 계획이라면 작은 양파 1 개 대신 2 작은 술 양파 가루를 사용하십시오. 당신이 양파를 창살 때 쉽게하기 위해,나는 당신이 전에 15 분 동안 냉장고에 넣어하는 것이 좋습니다. 이 확고 하 고 창 살 쉽게 만들 것입니다.

코스:메인 코스

요리:미국

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1937 년 12 월 15 일,2013 년 12 월 15 일,2013 년 12 월 15 일,2013 년 12 월 15 일,2013 년 12 월 15 일,2013 년 12 월 15 일,2013 년 12 월 15 일,2013 년 12 월 15 일,2013 년 12 월 15 일,2013 년 12 월 15 일,2013 년 12 월 15 일,2013 년 12 월 15 일,2013 년 12 월 15 일,2013 년 12 월 15 일,2013 년: 2.4%

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