Å leve Med Kronisk Senebetennelse
Publisert : 2011-03-18 – Oppdatert: 2017-04-15
Forfatter: Disabled World
Synopsis (i): jeg opplevde smerter i armer og albuer i flere måneder før jeg endelig gikk til lege på grunn av mine veiledere.
Main Digest
jeg hadde aldri hørt om senititt til den tiden; og fordi jeg led uopprettelig skade, har jeg behandlet tilstanden hver dag i livet mitt siden da.
jeg opplevde smerter i armene og albuene i flere måneder tilbake i 2001, før jeg endelig gikk til en lege på grunn av mine veiledere, som overraskende ga meg råd om at jeg trengte å sende inn en arbeiders erstatningskrav. Jeg hadde nølt med å gå til legen fordi jeg nettopp hadde kommet seg fra å være rullestolbundet på grunn av en ødelagt ankel og et revet ligament i den andre ankelen. Etter innlevering arbeidernes comp krav, jeg gikk for å se min families ortopedisk lege; og han informerte meg om at jeg hadde kronisk senebetennelse, som er tilbakevendende betennelse i sener.
jeg hadde aldri hørt om senititt til den tiden; og fordi jeg led uopprettelig skade, har jeg behandlet tilstanden hver dag i mitt liv siden da.
min opprinnelige tilstand var så alvorlig at jeg umiddelbart ble rådet til ikke å jobbe i en hel måned fordi den første behandlingen for senititt er å hvile de berørte leddene. Senebetennelse var og er i begge mine albuer. Årsaken til senititt, også kalt tennisalbue, var overdreven repeterende bruk.
det var to faktorer som bidro til skaden, jeg har alltid funnet ut. Først rullet jeg min 20-pounds overvektige selv rundt på jobb i en billig rullestol med mine wimpy armer i flere uker, mens jeg holdt opp med mine vanlige plikter. Derfra gikk jeg over til å jobbe i en annen avdeling med en partner i vårt firma. Jeg ble flittig forsøker å fange ham opp på hans kontoer, og de massive filene jeg ble stadig løfte var hver nesten en fot bred.
selv etter at jeg kom tilbake til jobb, var smerten i begge albuene ganske alvorlig. Over tid hadde jeg tre runder kortison skudd i hver albue, for å håndtere smerten. Jeg gikk også til fysioterapi for å lære styrkeøvelser. Smerten i albuene mine, som stråler inn i armene mine, ble mye mer tolerabel; men gjennom årene har jeg bare blitt vant til å leve med uopphørlig smerte.
Tennisalbue diagram
det virkelige slaget er at jeg var på en midlertidig pause fra en lukrativ karriere da denne skaden skjedde – jeg hadde tidligere jobbet som rettsreporter i rettssystemet, men familiesituasjoner inspirerte meg til å få en vanlig 9 til 5 jobb for en stund. Den verste aktiviteten for senebetennelse er repeterende bevegelse; legen min har informert meg om at det ikke er mulig for meg å gå tilbake til retten rapportering. Jeg vet at han har rett, også, fordi jeg har gjort en innsats og oppdaget at ingenting inflames albuene raskere enn å skrive på steno maskin.
for å behandle smerten av kronisk senititt, tar jeg en resept anti-inflammatorisk, Mobic, daglig. (Ja, jeg er klar over risiko involvert.) Jeg tar også en ikke-narkotisk reseptbelagte smertepille, Tramadol, etter behov. Når smerten er intens, bruker Jeg En Lidoderm lidocaine patch til området.
jeg har lært retten rapportering siden min skade, og jeg liker å spre ordet at skader som senebetennelse og carpal tunnel kan forebygges gjennom styrkeøvelser. Selvfølgelig, jeg skulle ønske jeg hadde visst om viktigheten av ikke overusing ledd før lider min skade.
Relaterte Blogger-Skrifter-Historier Dokumenter
- 1: jeg Fikk Mer Hjelp På Kino enn Optikeren!
- 2: Hva 2020 Lærte Meg om Funksjonshemming i STORBRITANNIA
- 3: For Kjærligheten Til Babyer
- 4: Stop Therapy Doll Shaming-En Personlig Bønn
Full Liste Over Blogger – Skrifter-Historier Publikasjoner
Siste Funksjonshemming Nyheter Og Oppdateringer
- 1 – Antroposofisk Medisin: Kunsten Å Helbrede Kortfilmserier
- 2-NYE COVID-19 Varianter Og Mutasjoner Liste
- 3-Beste Videospill For Synshemmede Spillere
- 4 – Resitere Meg: Ikke For Profitt Web Tilgjengelighetsløsning
Full Liste Over Funksjonshemmede Verdensnyhetsoppdateringer
Ansvarsfraskrivelse: Disabled World er strengt en nyhets-og informasjonsnettsted kun for generell informasjonsformål og utgjør ikke medisinsk rådgivning. Materialer som presenteres er på ingen måte ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk behandling av en kvalifisert utøver, og de skal heller ikke tolkes som sådan. Vennligst rapporter utdatert eller unøyaktig informasjon til oss.
Disabled World er en deltaker I Amazon Services LLC Associates Program, et tilknyttet annonseringsprogram designet for å gi et middel for nettsteder å tjene reklameavgifter ved å annonsere og koble til Amazon.com. Ethvert 3. parts tilbud eller reklame på disabled-world.com utgjør ikke godkjenning Av Funksjonshemmede Verden. Se Våre Retningslinjer For Annonsering for mer informasjon.
Sitere Side: Journal: Disabled World. Language: English (U.S.). Author: Disabled World. Electronic Publication Date: 2011-03-18 - Revised: 2017-04-15. Title: Living With Chronic Tendonitis, Source: <a href=https://www.disabled-world.com/disability/blogs/tendonitis.php>Living With Chronic Tendonitis</a>. Retrieved 2021-03-25, from https://www.disabled-world.com/disability/blogs/tendonitis.php - Reference: DW#322-7233.
