12 Uker På Et Strengt Flytende Diettprogram Reverserer Diabetes

et intensivt vekttap diett, totalt ca 825 kalorier om dagen, kan sende type 2 diabetes pakking, 1 ifølge en studie publisert I The Lancet. Kostholdet er ekstremt begrenset-bare 825 kalorier om dagen – og ble overvåket av helsepersonell.

” omtrent halvparten av alle var fri for diabetes ett år etter oppstart, ” sier Roy Taylor, MD, professor i medisin Ved University Of Newcastle, STORBRITANNIA, og senior forfatter av studien.1

” Det overrasket meg ikke, “Sier Dr. Taylor om resultatene,” Vi har studert dette i et tiår,” forteller Han EndocrineWeb.

Bakgrunn For Studien

Dr. Taylors team rekrutterte 306 menn og kvinner med diagnose av type 2 diabetes fra 49 klinikker over Hele Skottland og England. Deltakerne hadde en gjennomsnittlig kroppsmasseindeks på 27-45 kg / m2, og fikk ikke insulin.

Pasienter i 23 av klinikkene ble tildelt å følge dietten mens pasienter i de andre 26 klinikkene fikk vanlig omsorg for de med diabetes. Pasientene varierte i alder fra 20 til 65 år; alle hadde blitt diagnostisert i løpet av de siste seks årene. I begynnelsen var alle overvektige eller overvektige.1

testgruppen fikk en total diett erstatning bestående av 825-853 kcal/dag flytende diett som ble gitt til deltakende pasienter som ble fulgt tett av en utpekt helsepersonell, vanligvis en sykepleier, 1 Dr. Taylor sier. Pasientene bodde på 825-kalori flytende diett i tre til fem måneder.1

“det høres ut som et veldig voldsomt kosthold,” forteller Han Endocrine Web, ” Men etter 36 timer eller så er følelsen av sult ikke lenger plagsom.”Pasienter som følger det flytende diettprogrammet klaget heller ikke over energinivået.1

mennene og kvinnene som ble tildelt lavkaloridiettgruppen ble bedt om å forplikte seg til å bli med i programmet i 12 uker med mulighet for å utvide det ytterligere åtte. “Og de fleste gjorde det,” sier han. “Gjennomsnittlig varighet på programmet var 16 uker .”

Færre Kalorier I Flytende Form Viser Seg Å Være Effektive

Etter væskefasen var det en strukturert gjeninnføring av vanlig mat for noen måltider, deretter kontinuerlig opplæring og støtte om hvordan man opprettholder lavere vekt.1

Diabetes remisjon, definert som et hemoglobin a1c på mindre enn 6.5%, ble oppnådd hos 46% av de som var på dietten (68 pasienter).1 bare 6 personer (4%), av de i kontrollgruppen, hadde remisjon.

ved 12 måneder hadde nesten en fjerdedel av de i diettgruppen mistet 33 pounds eller mer.1 Ingen i sammenligningsgruppen mistet ca 2 pounds

I løpet av studien var de i diettgruppen i stand til å slutte å ta diabetes og blodtrykksmedisiner, og bare hadde blodsukker og blodtrykk overvåket.

“Denne typen diett er helt trygg,” Dr. Taylor sier, forutsatt at pasientene fortsatte å se sin helsepersonell regelmessig.

Diabetes Reversering Mest Sannsynlig Tidlig

Hvorfor virker dette for å reversere diabetes hos noen?

“Hva skjer er de to viktigste abnormiteter av type 2 diabetes er begge sortert ut når vekttap oppstår,” Sier Dr. Taylor. “Disse to abnormiteter er forårsaket av for mye fett inne i leverceller og for mye fett inne i insulin-sekresjon celler i bukspyttkjertelen.”

” en av jobbene i leveren er å dele ut fett til resten av kroppen,” sier han, når det gir ut for mye, oppstår problemer.

leverendringene er dramatiske, sier han. Effektene i bukspyttkjertelen reduseres gradvis. Med mindre fett som oversvømmer bukspyttkjertelen, “våkner de insulinutskillende cellene og går tilbake til å kunne reagere raskt for å produsere insulin,” Sier Dr. Taylor. “Det er alt på grunn av vekttapet.”

mens studiedeltakerne alle hadde blitt diagnostisert med type 2 diabetes de siste seks årene, Dr. Taylor sier at de som er diagnostisert i løpet av de siste fire årene som går på denne typen ekstrem diett, har en veldig god sjanse til å reversere diabetes.

programmet har fanget seg i STORBRITANNIA og andre steder, sier han, og han foreslår at alle som ønsker å prøve det, snakker med legen sin—og de trenger ikke en spesialist, sier han, bare noen som kan overvåke blodsukkernivået og blodtrykket.

Hva Sier Eksperter I USA Om Tilnærmingen

“studiens funn gir mening Og reflekterer verdien av å behandle fedme aggressivt hos pasienter med type 2 diabetes, spesielt tidlig, og er nå den typiske, aksepterte tilnærmingen,” sier J. Michael Gonzalez-Campoy, MD, PhD, FACE, medisinsk direktør og ADMINISTRERENDE DIREKTØR I Minnesota Center for Obesity, Metabolism and Endocrinology I Eagan.

programmet kan gjøres, sier han, selv om du ikke har tilgang til en spesialist som en endokrinolog; og det er gode nyheter, sier han.

de aller fleste pasienter med overvekt eller fedme og diabetes har ikke tilgang til spesialbehandling, “forteller Han Endocrine Web,” men de ser sin primære omsorg lege. Studien er bevis på at primærhelsetjenesten kan klare dette programmet,” sier han.

studiens funn ekko resultater sett i tidligere forskning, og i mange klinikker rundt om i landet, ifølge Scott Isaacs, MD, FACP, FACE, medisinsk direktør For Atlanta Endocrine Associates, I Atlanta, Georga.

“Remisjon var nært knyttet til graden av vekttap ved 12 måneder,” Sier Dr. Isaacs. Dr. Isaacs har sett disse resultatene i sin egen klinikk, da han har gitt et lignende program i nesten 20 år.

” jeg har sett midlertidige diabetes remisjon priser som ligner på denne studien, ” sier han. Imidlertid har Han en viktig advarsel, og bemerker at “det store flertallet av pasientene gjenvinne all vekt når de avbryter måltidets erstatningsdiett,” Forteller Dr. Isaacs EndocrineWeb, og diabetesen kommer raskt tilbake.

Å Holde vekten av er avgjørende, dr. Taylor er enig. I denne studien, da utøveren ga opplæring om ernæring og komponenter i et sunt kosthold, ble pasientene påminnet om at de ville spise omtrent to tredjedeler av det de pleide å konsumere hvis de ønsket å opprettholde den tapte vekten.1

Ingen av legene har noen relevante opplysninger med hensyn til denne studien. Den flytende diettformelen ble donert av et selskap, som ikke hadde noen rolle i studien, ifølge Dr. Taylor, og finansiering ble gitt Av Diabetes UK.

Kilder

Lean, MEJ, Leslie WS, Barnes AC, Et. al. Primærhelsetjenesten – ledet vektkontroll for remisjon av type 2 diabetes (DiRECT): en åpen, cluster-randomisert studie. Lancet. Før utskrift. 5. desember 2017. Tilgjengelig på: http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17) 33102-1 / fulltext?elsca1 = tlpr Åpnet 13.desember 2017.