3 Hovedfordeler Med Kaffemagasiner (Pluss 1 Instruksjonsveiledning)

når det gjelder vår helse, er det et stort pluss å ha et bredt utvalg av verktøy og kunnskap. Det kan bety forskjellen mellom gjennomsnittlige resultater og gode resultater. Å tenke og gjøre ting utenfor det normale omfanget av det du for øyeblikket implementerer, kan ta deg til et nytt nivå.

Snakker om klyster eller noe som har å gjøre med tarmer, generelt, Kan være vanskelig. Det er bare ikke et komfortabelt emne. Men å legge til en kaffe enema protokoll kan stimulere helbredelsesprosessen. Det kan hjelpe deg med å få mer godt ut av de andre sunne vanene du allerede implementerer.

Kaffe klyster har en nylig bølge i popularitet. Konsekvente brukere kommenterer økt energi, bedre tarmfunksjon og vekttap. Fans av kaffe enemas bruker det til å avgifte kroppen. Men er enemas virkelig en ny ting? Slett ikke.

Den første referansen til bruk av enemas for helse var Av Egypterne i 1550 F. KR. En gresk lege fra det første århundre trodde plager kunne løses med riktig mat, drikke og enemas. Enemas har vært en del av medisin i tusenvis av år. Men når kom kaffe enema til spill?

under WWI ble pasientene ofte prepped for kirurgi med enema. Begrunnelsen var å redusere sjansen for infeksjon. Når vann var mangelvare, en sykepleier brukt kaffe for en såret soldat kirurgi prep klyster. Soldaten kommenterte at hans smerte ble redusert og han følte seg bedre. Så kaffe klyster i stedet for vann klyster ble standard praksis.

senere vedtok funksjonell medisin denne prosedyren som en måte å øke helsen til kronisk syke pasienter. Nå brukes kaffe enema-protokollen også av friske personer for å optimalisere deres vitalitet enda mer.

Hvorfor Bruke Kaffe? Hva Er Formålet Med En Kaffe Enema?

Kaffe Klyster Kan Hjelpe Avgifte Og Beskytte Leveren

leveren er livsnerven av avgiftning systemet. Støtte leverfunksjon kan endre løpet av din helse reise. Kaffe inneholder noen unike bestanddeler som kan være nyttige for leveren. To av hovedbestanddelene er:

• Kahweol palmitat
• Cafestol palmitat

De kan øke nivået av glutation i tarmen og leveren. (1) Glutation er en viktig avgiftning antioksidant . Det bidrar til å forhindre skade fra reaktive oksygenarter og tungmetaller. Det bryter fra hverandre kjemiske kreftfremkallende stoffer slik at kroppen vår kan fjerne dem. Kahweol palmitat ser ut til å øke glutation mer enn cafestolpalmitat. Men begge hevet det. Jo mindre brente kaffebønner, desto høyere er mengden av disse to kraftige ingrediensene. Disse bestanddelene kan også bidra til å undertrykke kreftvekst. (2)

Kaffe er også en betydelig kilde til antioksidanter. Igjen, jo lettere steke, jo mer antioksidanter. (3) det kan redusere betennelse i leveren og hjelpe levercellen regenerere. (4)

Kaffe inneholder også koffein. Dette kan bidra til å forebygge kroniske sykdommer som type II diabetes og leverproblemer. (5) Kaffe kan hemme fibrose av levervev. (6) det bidrar også til å utvide blodårene. Dette øker kaffe klyster fordeler dramatisk.

hvordan får vi disse kaffekomponentene til å gå rett til leveren, slik at den kan oppregulere glutation? Ca 6 inches inne i endetarmen er hemorrhoidal årer. Disse årene kobles direkte til leverportalen, som fører rett til leveren. Koffeinen i kaffen utvider disse blodkarene. Dette øker absorpsjonen av kaffen og dens verdifulle bestanddeler. Næringsopptaket skjer mye raskere enn å drikke kaffen. Syrer fra magen har ikke endret komponentene, så kaffen behandles av leveren annerledes.

denne prosessen med leveren stimulerer frigjøring av galle fra leveren. Riktig galle flyt er avgjørende for avgiftning systemet! Våre lever gjør en fantastisk jobb med å filtrere blodet vårt. Til enhver tid inneholder leveren rundt 10% av blodet vårt, og renser det for å beskytte oss. Den filtrerer ca 1,4 liter om et minutt. Det legger inn alle avfallsprodukter som trenger å komme seg ut av kroppen i gallen. Så blir dette avfallet fjernet i avføringen vår.

Dessverre kan disse toksinene noen ganger bygge opp og skape et slam som blokkerer gallekanalen. Hvis gallen ikke kan strømme fritt til tarmene, bygger disse toksinene opp i leveren. Dette forårsaker betennelse, noe som fører til flere helseproblemer. Det kan også svekke fordøyelsen og evnen til å absorbere næringsstoffer fullt ut. Kaffe enema detox kan bidra til å blokkere gallekanalen, så denne sikkerhetskopien i rensing forekommer ikke.

Kaffe Klyster Kan Hjelpe Avgifte Og Beskytte Tarmen

de viktigste kaffe bestanddeler kan også ha potente avgiftning effekter i tarmen også. Ulike enzymer og kjemikalier kontrollerer alle våre gener i kroppen. Graden av avgiftning i tarmene er ikke noe unntak. Disse palmitatene kan doble mengden disse genene uttrykkes. (7)Kaffe klyster protokoller kan doble avgiftning hastighet i tarmen ! Glutation har også vist seg å øke.

det er viktig å merke seg at glutation er mer enn en kraftig antioksidant i kroppen. Mens det utfører sin fantastiske avgiftningsvirkning, bidrar det også til å hemme neoplasi. (8) Neoplasi er veksten av nytt, unormalt og ukontrollert vev. Disse nye vevene kan etter hvert bli svulster. (både kreft og ikke-kreftmasser) Blokkerer våre vev fra denne unormale veksten kan være avgjørende for å forebygge sykdom. Det kan også bidra til å skape optimal funksjon av tarmene våre.

vi har snakket om den viktige rollen palmitates spiller i avgiftning av lever og tarm. Det er viktig å merke seg at kaffe er den eneste kjente kilden til disse to bestanddelene. (9)

en annen helsefremmende del i kaffe er teofyllin. Teofyllin reduserer betennelse i både leveren og tarmene. Det kan være spesielt nyttig i ulcerøs kolitt. (10)

Kaffe Klyster Kan Hjelpe Med Depresjon Og Angst

Sann helse er En delikat balanse mellom det sympatiske og parasympatiske nervesystemet. Begge har viktige roller. Men i angst og depresjon, det sympatiske nervesystemet (fight or flight respons) jobber for hardt. Det parasympatiske nervesystemet (rest and digest respons) er for lavt. (11) Dette kan øke angst og depresjon, så vel som vårt svar på smerte. Kaffe klyster fordeler inkluderer å bidra til å stimulere det parasympatiske nervesystemet som hjelper med depresjon. (12)

En del av beroligende nervesystemet har følelsen av matfett. Kaffe enemas stimulerer galleblæren til kontrakt. Slik hjelper det å åpne galdekanalen. Kaffen kan forbedre galleblæren sammentrekning med rundt 33% eller mer. (13) Dette hjelper virkelig å flytte ut giftstoffer leveren ønsker å utvise. Kaffe enema øker plasma cholecystokinin, noe som bidrar til å produsere en “fornøyd” eller avslappet følelse. Denne aktiveringen av galleblæren kan hjelpe deg med å unngå gallestein også. (14)

kroppen din liker å resirkulere galle. Du kan gjenbruke denne gallen opptil 18 ganger! Det tar mye energi å gjøre, og kroppen din ønsker å være effektiv. Dessverre, noen ganger giftstoffer som leveren prøver hardt å fjerne kan bli reabsorbert. Å få leveren og galleblæren til å frigjøre galle er ikke nok. Kaffe enema detox får disse toksinene ut av kroppen din, så de blir ikke reabsorbert.

Vi har lagt ut noen fantastiske kaffe enema fordeler. La oss nå forklare hvordan du gjør dem, slik at du kan begynne å nyte alle disse helsemessige ” fordelene.”

Hvordan Fullføre En Kaffe Klyster

Din første kaffe klyster kan virke som en skremmende oppgave. Men når du har gjort denne prosessen et par ganger, vil det være mye enklere.

det første du må gjøre er å samle utstyr og forsyninger. Dette inkluderer:

• kaffen-velg økologisk, lettbrent eller luftbrent hele kaffebønner(ikke koffeinfri kaffe!)
• Organisk blackstrap melasse, valgfritt (for å beholde enema)
• Rent vann – destillert eller filtrert for å fjerne klor, fluor og andre kjemikalier
• Kaffe enema bucket or kit (vi foretrekker bøtte siden det er lett å rengjøre)
• Kokosolje eller et annet smøremiddel for enden av enema slangen
• Myke håndklær til badegulvet
• Papirhåndklær

den beste tiden på dagen for dette er Om Morgenen etter at du allerede har hatt avføring. Kaffe er kjent for å stimulere hjernen, så gjør dette for sent på dagen kan hindre søvnmønstre.

for din første, velg en dag du ikke er rushed og kan ta deg tid med denne prosessen.

Se Som Dr. Jay snakker om måter å forbedre din kaffe klyster. Skriftlige instruksjoner følger videoen.

Instruksjoner

1. Kok opp 4 kopper rent vann.
2. Mål 4 ss økologisk kaffegrut i en fransk presse(hvis tilgjengelig).
3. Hell det kokende vannet inn og la det sitte i 20 minutter. Hvis ønskelig, legg til 1 spiseskje organisk svartstrap melasse under stepping.
4. Trykk ned på fransk presse eller stamme med cheesecloth. (Ved hjelp av et papir kaffe filter kan fjerne noen av de svært viktige kahweol og cafestol palmitate som gjør kaffe klyster så gunstig!)
5. la kaffen avkjøles! Du vil ha det ved kropps-eller romtemperatur.
6. Legg til eventuelle ekstra ingredienser for å forbedre enema-løsningen. Hell deretter løsningen i enema bøtte eller sett. Pass på at bøtta ikke er for høy. Løsningen vil flyte for fort. 18 tommer er ideelt.
7. Legg håndklær på gulvet og legg deg ned på høyre side med knærne bøyd.
8. Påfør kokosnøttoljen til enden av enema slangen. Sett forsiktig slangen ca 6 tommer i endetarmen.
9. Løsne slangen og sakte la omtrent halvparten av enema-løsningen strømme inn, ca 2 kopper. Stopp litt tidligere hvis du føler deg ” full.”
10. Prøv å holde løsningen i ca 15 minutter. Slipp det forsiktig ut på toalettet.
11. Gjenta Med de resterende to koppene av løsningen hvis du vil.

Tips For Vanlige Problemer

jeg kan ikke holde Den i 15 minutter, hva gjør jeg?

først av alt, ikke stress om det. Femten minutter er ideelt, men du vil fortsatt få fordeler med kortere tider. Hver gang du gjør dette vil føle seg annerledes, og følelsene av det kan ta litt tid å bli vant til.

For Det Andre, sørg for at du har tømt tarmene så mye som mulig før du begynner. Dette inkluderer både en faktisk avføring, men også noen fanget ” luft.”Få så tom som mulig før du begynner.

også å ta noen langsomme åndedrag kan bidra til å lette den “trang” og hjelpe deg å holde den litt lenger. Wiggling tær eller noe annet å ta tankene bort ting hjelper også!

jeg føler meg verre etter! Hva gjorde jeg galt?

Du gjorde ikke noe galt. Følelsen verre etter en kaffe klyster detox er avslørende at det er noe du fikse i leveren gallegang! De aller fleste mennesker føler seg bedre og energisk etter, men en liten gruppe mennesker gjør det ikke. Dette betyr at gallekanalen faktisk var tilstoppet. Slippe disse giftstoffer kan gjøre at du føler deg verre for en kort tid. Det kan også bety at du har en parasittisk infeksjon i leveren gallekanalen, og du har rørt disse critters opp.

Du kan gjøre noen forskjellige ting for å komme rundt dette. Først kan du holde enema i kortere tid. Arbeid deg opp til femten minutter som leveren gallegang begynner å tømme ut med hver klyster. For det andre kan du lage kaffen med færre grunner, slik at den ikke er så sterk. Start med en spiseskje og arbeid deg til de fulle fire spiseskjeer.

Etter Enema

er det viktig å rengjøre utstyret du brukte til enema. Bakterier eller mugg kan begynne å vokse på utstyret hvis ikke riktig rengjort. Vask bøtta grundig med varmt vann og mild såpe. Pass på at den er helt tørket før lagring. Vask slangen også, men gjør ett ekstra trinn. Desinfiser enden av slangen som ble brukt i endetarmen med hydrogenperoksid. Igjen, sørg for at den er grundig tørr før du lagrer den.

Deplete Kaffe Klyster Mineraler?

Husk, kaffe klyster fordeler primært hjelpemiddel i rensing av giftstoffer. Å få disse toksinene ut bidrar til å ta byrden av leveren din. Det er viktig å huske på at andre stoffer blir renset også. Mineraler kan fjernes sammen med giftstoffer. Å gjøre tre eller fire kaffe enemas en uke bør ikke være et problem.

Fordi de vanligvis er energigivende, velger noen mennesker å gjøre dem flere ganger om dagen. Dette er for ofte. Kroppen din vil bare frigjøre så mange giftstoffer på en gang. Husk at dette er en reise. Gi kroppen din tid til å dra nytte av kaffe klyster protokollen.

Vanskelig, Men Effektivt Svar

Kaffemagasiner er ikke alltid et enkelt emne, spesielt ikke ved middagsbordet. De fleste ignorerer hva som er ubehagelig, Men Du bør ikke. Å Ignorere enkle trinn du kan bruke til å øke helsen din, vil ikke gjøre deg noen favoriserer.

Hvis du ønsker å øke din:

• Energi
• Fordøyelseskanal helse
• Humør
• Leverfunksjon
• Avgiftning

Kaffe klyster bare kan være svaret!

Ved hjelp av en kaffe klyster som en del av detox protokollen kan holde sykdom fra “brygging” i leveren og nedre fordøyelseskanalen.

Hvordan har du tenkt å omfavne “ubehagelig” og låse opp tilgang til de fantastiske fordelene med kaffe klyster?