3. Kretsene Av Kontroll, Innflytelse Og Bekymring

Av Chris Chittenden

Menneskets forhold til fremtiden kaster opp to store bekymringer om livet. Den første er knyttet til vissheten om døden; en visshet vi må ta opp på et tidspunkt i livet vårt. Den andre handler om usikkerheten om alt annet i fremtiden. Hvordan vi står overfor sikkerheten om vår død og vår usikre fremtid, spiller en stor rolle i vår selvhistorie og måte å være på.

Vi kan bruke de Tre Store (‘jeg’, ‘ Vi ‘og’ Det’) til å skape et nyttig perspektiv på hvordan du kan møte fremtidens utfordring og hvor du kan sette din energi til å oppnå et mer tilfredsstillende liv. Vi kan skape dette perspektivet ved å definere tre områder av livet-hva vi kan kontrollere – hva vi kan påvirke og hva som angår oss.

la oss starte med det som betyr noe for en person. Dette er avgrenset som ‘Circle Of Concern’ dekker alle ‘Big Three’ domener. Sirkelen Av Bekymring representerer alt som betyr noe for et bestemt individ. Dette inkluderer aspekter som noen kan kontrollere og påvirke. Men I Sin natur Vil Bekymringssirkelen alltid inneholde mange ting utenfor en persons innflytelse eller kontroll. For eksempel har de fleste en interesse for været og dens innvirkning på deres daglige liv; men kan ikke gjøre noe for å påvirke det.

Innenfor ‘Circle Of Concern’ ligger ‘Circle Of Control’. Dette ligger utelukkende i ‘ jeg ‘ domene og representerer aspekter av en persons verden de kan direkte kontrollere. Fra et ontologisk perspektiv,’ Kontroll ‘ er relatert til hva vi kan direkte gjøre skje som følge av våre valg uavhengig av samtykke fra andre. I denne forbindelse kan Vår Kontrollkrets bare forholde seg til ens selv og, for den saks skyld, bare til vårt bevisste selv. Hvorfor er dette?
I den ontologiske tilnærmingen blir ‘Kontroll’ sett på som direkte knyttet til bevisst valg. Faktisk er kravet ‘Kontroll = Bevissthet + Valg’. Som sådan kan det da sies at en person bare kan utøve kontroll over aspekter av sin egen måte å være som de er klar over. Som det meste av det vi gjør er vanlig, hva vi kaller ‘gjennomsiktig’ i den ontologiske tilnærmingen, handler vi generelt uten bevisst beslutning om hvordan vi skal handle og spille ut godt slitte handlingsmønstre. Å handle på den måten betyr å være utenfor vår direkte kontroll. Det er nyttig å sette pris på at disse vanene ikke bare er fysiske handlinger, men inkluderer hvordan vi observerer og tolker våre observasjoner. Det følger at jo større vår evne til selvbevissthet da større vår evne til å ha kontroll over vår måte å være.

Et annet aspekt av dette gjelder avhengighet. Noen ganger er vi godt klar over våre vaner og søker å forandre dem. Vi kan imidlertid være klar over at vi faller inn i en vanlig handling, for eksempel å spise mat med høyt sukkerinnhold når vi sier at vi ønsker å spise sunnere mat, men finner vår vane fortsatt har oss snack på en sjokoladebar. Klart taler dette til mangel på kontroll selv når vi befinner oss i et valgpunkt, så det er viktig å innse at for å falle inn i Vår ‘Sirkel Av Kontroll’ må våre øyeblikk for øyeblikk-valg være justert med våre større erklæringer for fremtiden.

det er sentralt i den ontologiske tilnærmingen å også sette pris på at når vi blir oppmerksomme på våre transparenter, kan vi søke å skape nye og mer nyttige. Ved å gjøre det, kan vi skape større justering for oss selv som fører til en større følelse av autentisitet.

Til Slutt, gitt mennesker er sosiale vesener, er et individ i stand til å påvirke Deres ‘Sirkel Av Bekymring’ gjennom andre. Dette er Deres ‘Sirkel Av Innflytelse’ og er relatert til kvaliteten på deres relasjoner og kvaliteten på samtalene som skjer i disse relasjonene. Det taler til vår evne til å bygge vår autoritet med andre og få materielle løfter fra dem. Jo større løftene vi kan få fra andre, jo større innvirkning på Vår Sirkel Av Bekymring.