4-Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

Hopp over butikken kjøpte kokosnøttrullede datoer og lag din egen på under 10 minutter. En rask og ren dessert eller snack laget med bare 4 ingredienser.

4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

Nylig ser jeg de søteste beholderne av kokos rullet datoer på min lokale Mors Økologiske Marked.

flere ganger nå har beholderen nesten gjort det i handlekurven min, til jeg raskt taster meg selv fordi … jeg kunne gjøre det.

så endelig gjorde jeg det.

Disse 4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer er den enkleste godbit som krever bare en håndfull ingredienser du allerede har fått i skapet.

4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

uken mellom Jul og Nyttår virker alltid litt spøkelsesaktig, ikke sant?

vi dagdrømmer gjennom en arbeidsuke strandet mellom to store helligdager.

forventningen til det nye året er håndgripelig, men 2017 henger hardt i syv lange dager.

4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

jeg samtidig ønsker å gjøre alt og ingenting på samme tid, vet du?

jeg har heller ikke gjort det veldig bra, fordi Dan fikk en stygg kulde i helgen, og jeg fanget hans.

Kanskje jeg hadde litt for mange kaker.

du satser på at jeg drikker min kombucha, spiser mine grønne grønnsaker og manifesterer min hurtige utvinning vanskelig å starte 2018 med velvære.

4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

hvis du hadde noen for mange cookies, også, eller er helt dessert-ed ut etter en søt Jul, Disse Kokos Mandel Rullet Datoer er for deg.

jeg vet at det er litt klisje, men som de fleste av befolkningen fokuserer jeg på sukkerinntaket mitt i januar.

jeg streber alltid etter å være raffinert sukkerfritt og lavt sukker der det er mulig for å holde blodsukkernivået regelmessig.

disse godbitene er søte bare fra datoene selv, uten tilsatt sukker!

En bit av disse er du vil ikke ha noen tvil om at datoer er faktisk naturens godteri.

4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

Nyt disse 4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer som en deilig enkel snack, dessert, eller når som helst godbit.

jeg tror den ristede kokosnøtten får dem til å se festlige og snødekte, noe som gjør dem til det perfekte sunne tillegget Til Nyttårsaften.

for en mer formell presentasjon, prøv å tolle blandingen i en gigantisk “rulle” og skiver i runde på den måten å tjene.

jeg er glad i disse cuties som single serve “ruller”, skjønt.

Prøv dem med et ekstra mandelsenter for å legge til litt knase!

4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

hvis du gjør disse 4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer, vil jeg gjerne høre hva du synes om dem!

sørg for å gi meg en kommentar, vurdering og anmeldelse, slik at jeg kan bruke tilbakemeldingen din til å skape flere yums.

gi Meg et rop På Instagram og bruk # floraandvino for å vise meg dine kreasjoner.

Sjekk Ut Min Pinterest-side for å feste mer oppskrift som denne for å lage senere.

Vil du ha mer enkle og rene desserter? Sjekk ut min 4 Ingrediens Tahini Dato Skilpadder, Superseed Sjokolade Trøfler, og 2 Ingrediens Mørk Sjokolade Kokos Kopper.

elsker du dette innlegget og vil ha mer? Gå til min hjemmeside og abonner for å få oppskriftsoppdateringer sendt rett til innboksen din!

XO Lauren

4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

4 Ingrediens Kokos Mandel Rullet Datoer

Print

klokke klokke ikonbestikk iconflag flagg iconfolder mappe iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid ikon

Beskrivelse

Hopp over butikken kjøpte kokos rullet datoer og lage din egen i under 10 minutter. En rask og ren dessert eller snack laget med bare 4 ingredienser.

Ingredienser

  • 1½ kopper ferske datoer, pitted og pakket
  • 3-4 SS kremaktig mandelsmør
  • 1/4 kopp rå mandler
  • ¼ kopp strimlet kokosnøtt, usøtet
  • valgfritt: ekstra rå mandler til ting i midten

Instruksjoner

  1. Legg til datoer, mandler og mandelsmør til en høyhastighets blender eller matprosessor og puls til en tykk pasta dannes, skrap ned sidene etter behov for å rekombinere.
  2. Form blandingen til 1-1¼ tommers baller og legg på en pergamentforet arkpanne.
  3. Trykk en enkelt mandel inn i midten av ballen, hvis ønskelig.
  4. Hell kokos på pannen og rull dato baller i kokos med håndflatene, flatere dem for å oppnå en avlang form.
  5. Server umiddelbart. Oppbevar Leftover Kokos Ruller Datoer i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil en uke.
  • Kategori :Dessert
  • Metode: Nei-Bake, Rå Vegan
  • Mat: Vegansk, Oljefri, Glutenfri, Raffinert Sukkerfri

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.