6 Must Haves For Effektiv Kommunikasjon Mellom Par
Hvis du er i et forhold, og du noen ganger har problemer med å kommunisere med partneren din, er dette lese for deg! Alle kan lide av mangel på god kommunikasjon. Det gjør deg ikke umiddelbart til en dårlig passform for partneren din. Det betyr bare at du er menneskelig og at det alltid er plass til å vokse. Å ha effektiv kommunikasjon er en av de viktigste årsakene til et par suksess. Her er de seks nøklene til å jobbe med partneren din.
Vær grei om hvor du er på
hvis du begynner å føle at forholdet ikke går hvor som helst, og du er bare i det for å oppfylle dine egne behov, sørg for å uttrykke det. Du kunne ha nådd et punkt der du bare holder på bare fordi du nyter oppmerksomheten eller fordi du er for redd for å skade partnerens følelser, men det er ikke rettferdig for ham / henne å bli ledet videre. Tenk på det. Hvis rollene ble reversert, vet du at du ikke vil at de skal late som de vil tilbringe mer tid med deg. Vær ærlig, men på den mest høflige måten.
Sett standarder og grenser
hvis dette er ment å være et fullt, sunt forhold, bør det være basert på ære og tillit. Det er ingen måte du vil både oppleve en dyp kjærlig forhold hvis ett medlem bestemmer hans / hennes behov er viktigere enn den andres. du bør tydelig forklare hvor langt er for langt for deg og hva du anser som uakseptabel behandling. Vi refererer ikke bare til grov oppførsel her. Du kan holde en standard så enkelt som ingen toleranse for alle typer flaky holdning. Det kan være en tøff samtale, men det er veldig viktig. Hvis partneren din er i det av de riktige grunnene, vil de ikke ha noe imot å respektere dine grenser, og det vil tjene som noe som driver deg nærmere ikke lenger fra hverandre.
Vær bevisst på å bli kjent med partneren din
når du bestemmer deg for å gi noen et skudd, gi ham/henne et fullt skudd! Lytt godt til sine historier om deres familie, venner og selv deres jobb. Legg merke til detaljene om hva som gjør dem smile og hva som gjør dem rynke. Alle av oss har dette ønske om å bli kjent og sett for hvem vi egentlig er, og hvis det ikke blir oppfylt i forhold, er det et totalt tap. Du trenger ikke å være enig med alt de sier for ditt forhold til å fungere, men du må alltid være villig til å forstå deres perspektiv. Dette uunngåelig etterlater mer rom for ærlighet, sårbarhet og autentisitet i fremtiden sammen fordi ingen har til å late som å være noe eller kompromiss som de er for å falle i tråd med sin partner. Dere kan begge skape det trygge stedet hvor dere begge kan være dere selv og fortsatt elske hverandre.
Sørg for at partneren din vet at du bare har dem i tankene dine
når du begynner å se at forholdet ditt går et sted, sørg for å kommunisere det også. Bekreftelse er veldig viktig. Jo mer de innser at de har blitt valgt, jo mer vil de kunne åpne opp og stole på deg. Feire alle de små tingene som gjør din partner spesiell. Sørg for å ringe dem ut og fortelle dem hva du liker med dem på en jevnlig basis. Det trenger ikke å være en cheesy-type overdose, men det kan være enkelt, reell forståelse av hvem partneren din er til deg.
når du er skadet om noe, ikke vær passiv-aggressiv
det er lett å falle inn i et mønster der du vil straffe partneren din hvis de har gjort noe for å skade deg, men samtidig opptre som om du ikke er så påvirket av det de har gjort fordi du vil se ut som en superhelt. Gjør det til din bedrift for å unngå denne oppførselen til enhver pris. Det kan bygge opp vegger mellom deg i løpet av sekunder. I stedet, artikulere nøyaktig hva skade deg og i hvilken grad det skade deg, slik at partneren din vet hva du ikke skal gjøre spesielt og blir kjent med deg alle bedre i samme prosess. Det er vanskelig noen ganger, og det krever mot, men er det ikke det virkelige forholdet er bygget på?
Drep usikkerhet ved sine røtter
det er ikke partnerens jobb å lese tankene dine og vite om du går gjennom noe. Du skal ta det opp, dele tankene dine og være åpen for hans / hennes innspill. Dette hvordan du åpner opp for den type healing som kan komme gjennom forholdet. Det er trøst i å ha en lagkamerat, noen du virkelig kan stole på. Hvis du er på den andre siden av den situasjonen, og du er den som merker at partneren din går gjennom noe, er det din jobb å oppmuntre ham/henne til å snakke om det og støtte dem i deres reise gjennom det.
