Amming: Avvenning
Artikkel Oversettelser:
Hva er avvenning?
er den gradvise prosessen med å erstatte brystmelk med andre næringskilder. American Academy of Pediatrics anbefaler amming i en periode på minst ett år, men det kan forlenges lenger hvis moren og babyen ønsker det.
siden du er moren, har du muligheten til å avvenne babyen i henhold til dine egne ønsker eller de som du manifesterer. Men noen ganger omstendigheter, forutsatt eller ikke, forplikter ham til å starte prosessen. Så lenge du fortsetter å amme eller pumpe, vil du produsere næringsrik melk med verdifulle immunegenskaper for babyen. Uansett tid du amme vil være gunstig.
hvordan blir babyen spist?
for å gi brystene tid til å justere og for å lette overgangen for både deg og babyen, er det tilrådelig å spenne babyen gradvis. Stoppe amming eller uttrykke melk plutselig og uten forberedelse kan ha konsekvenser for begge, og kan føre til en blokkering i melkekanalene eller en brystinfeksjon.
følg disse trinnene for å avvenne babyen:
- Velg en daglig matingsøkt for å starte avvenning, for eksempel det siste måltidet om morgenen. Basere din beslutning på den tiden barnet ser ut til å bry seg minst, så det vil være lettere for ham eller henne til å akseptere endringen.
- Hver dag, på tidspunktet for det måltidet, tilbyr du en flaske eller et glass melk i stedet for brystet. Fortsett å amme som vanlig resten av dagen.
- etter at minst 2 eller 3 dager har gått, erstatt en annen amming med flasken eller koppen.
- En etter en, som alltid gir nok tid for deg og din baby til å bli vant til endringen, erstatt alle ammingstimer med flasken eller koppen.
- hvis brystene dine er fulle på grunn av den nye ammeplanen, pump bare så mye melk som er nødvendig for å lette presset og ubehaget du føler. Etter noen dager vil det produsere mindre og trenger ikke å bli fjernet.
- følgende symptomer indikerer at du avventer barnet for fort:
Av babyen:
- oppkast eller diare (på grunn av plutselig endring i kostholdet)
- irritabilitet
- angst
av moren:
- brystene føles for fulle
- brystene er hovne
- feber
- føler seg ikke vel
- brystene er såre eller ømme å berøre
- brystene føles varme
- triste på grunn av hormonelle endringer
¿hvordan slutte å pumpe melk?
Bruk de samme prinsippene for avvenning for gradvis å tilpasse seg endringen; for eksempel, hvis melken vanligvis uttrykkes 6 ganger i løpet av 24 timer, reduser dette tallet til 5 i et par dager, deretter til 4, etc. inntil jeg ikke trenger å gjøre det lenger.
hvordan kan smerte reduseres?
på grunn av trykket på brystene, vil du føle deg ubehagelig i noen dager. Hvis du føler deg mett og følsom for berøring, pumpe eller pumpe bare så mye melk som er nødvendig for å lindre ubehag. Dette reduserer sjansen for at melkekanalene blir tilstoppet eller brystene blir overbelastede.
Bruk en god, komfortabel bh som ikke begrenser sirkulasjonen. Selger ikke bryster; denne praksisen er utdatert og kan være svært ubehagelig og forårsake blokkering i melkekanalene eller en brystinfeksjon.
Praktiske tips for uventet eller plutselig avvenning:
påfør en ispose i perioder på 15 til 20 minutter, minst 4 ganger om dagen, eller etter behov for å redusere brysthevelse og ubehag samtidig som melkeproduksjonen reduseres. Legg en klut mellom isen og huden, og unngå å bruke den på brystvorten.
Et annet alternativ er å bruke rå, kalde, vasket grønne kålblad som” komprimerer ” inne i bhen (knus bladene på bladene for å myke dem). Bytt dem om hver 2. time eller når de vil. Bruk dem til melkeproduksjonen minker, mange kvinner føler lettelse på så lite som 2 timer.
Ta en smerte medisin som ibuprofen eller paracetamol. Legemidler som tidligere ble brukt til å stoppe melkeproduksjonen, er ute av bruk fordi de forårsaker alvorlige bivirkninger.
under hvilke omstendigheter skal legen bli kalt?
Ring legen din dersom du har symptomer på brystinfeksjon:
- feber, kroppssmerter eller generell ubehag
- brystsmerter, ømhet eller varme.
Ytterligere tips
Babyer som er omtrent ett år gamle og allerede spiser en rekke matvarer, kan vanligvis gå rett til å drikke glassmelk, mens yngre babyer vanligvis trenger en flaske. Snakk med legen din om hvilken type ernæring barnet ditt skal få etter avvenning.
de siste øktene som elimineres i avvenningsprosessen, er vanligvis tidlig om morgenen, ved lurtid og ved sengetid. Ikke haste prosessen, spesielt hvis du liker å kose med babyen din før sengetid så mye som han gjør. Husk at det kan være nødvendig å senke hastigheten på avvenning hvis barnet blir irritabelt, blir mer avhengig, blir syk eller har tenner som vokser.
det er viktig å ha realistiske forventninger til avvenning. Når de får lov til å følge sitt eget tempo, fortsetter babyer vanligvis å amme til etter deres første bursdag. Når de lærer å spise nye ting og drikke i et glass, blir amming en kilde til komfort i stedet for mat. I så fall vil babyen bli avventet gradvis når den er klar.
noen mødre er triste når det er på tide å spenne babyen, spesielt hvis de må gjøre det plutselig. Det er viktig å ha noen til å støtte og oppmuntre deg i denne perioden, for selv om du føler deg forberedt, kan du oppleve en følelse av tap. Mangelen på fysisk nærhet du hadde med babyen din mens du ammer, kan kompenseres med ekstra kjærlighet og fysisk kontakt.
Har du andre spørsmål?
denne brosjyren gir deg kun generell informasjon. Hvis du har spørsmål, vennligst kontakt en ammingskonsulent eller legen din.
Tilbake Til Toppen
