Bør Du Drikke Flytende Metaller For Helse?
Vi er verdens største ernærings skole Og Helse Coach Treningsprogram. Gjennom vårt innovative, ettårige online kurs lærer studentene prinsippene for helsecoaching, forretningsferdigheter og over 100 forskjellige diettteorier med forelesninger av verdens ledende eksperter. Prøv en klasse i dag!
verden av ernæring er ikke fremmed for nye og bisarre trender-den siste kjepphest i sunne ingestibles? Kolloidale metaller.
den metallurgiske trenden har virkelig fått damp de siste månedene. I 2016 så vi en økning i velvære tonics og drinker laget med botanicals og naturlige urter-og det ser ut som gull, sølv og kobber ingestibles er posisjonert for å treffe det stort snart. Kolloidale formler er i hovedsak av høy kvalitet vann flecked med mat-grade edle metaller. De kan blandes i alkalisk vann eller grønn juice for en glitrende drink – men er disse forgylte drikkene faktisk bra for oss?
her er hva du trenger å vite om kolloidalt gull, sølv og kobber.
Kolloidalt sølv
Sølv i alle former er naturlig antifungal og antibakteriell, og Derfor er Det ofte vevd inn i atletiske plagg for å slå dvelende svette lukt. Og det viser seg at mat-grade sølv er faktisk ganske effektiv på å bekjempe menneskelige patogener. EN UCLA Medical School studie fant at kolloidalt sølv drepte over 650 typer sykdomsfremkallende bakterier og virus.
Kolloidalt sølv er utrolig godt til å behandle aktuelle hudsår også. Det brukes ofte til å hjelpe kutt og skraper helbrede, og noen anbefaler bruk av kolloidalt sølv for å rydde opp akne.
Kolloidalt gull
mens kolloidalt sølv er vitenskapelig bevist å være effektivt, er kolloidalt gull en helt annen historie. Faktisk vil du kanskje hoppe over det helt hvis du ser spesielt etter helsemessige fordeler: Annet enn en 1997-studie der Journal Of Nutritional And Environmental Medicine, som fant at pasienter som lider av kronisk betennelse rapporterte at inntak av kolloidalt gull hjalp med smerte mer enn en placebo, er det ingen bevis for at det forbedrer helsen.
Kolloidalt kobber
Kobber har antioksidantkrefter—noe som betyr at Det bekjemper frie radikaler i kroppen. Og det viser seg at kroppene våre faktisk krever spormengder av kobber som en del av vår daglige anbefalte verdi av vitaminer og næringsstoffer. Men det er ikke nødvendig å chug en flaske kolloidalt kobber daglig … kroppen trenger bare 2 milligram om dagen kobber, som vi vanligvis absorberer gjennom mat.
De med matintoleranser eller fordøyelsessystemproblemer som svekker absorpsjon av næringsstoffer (Som Cøliaki), kan ikke slå sin kobberkvote dag til dag. I dette tilfellet kan det være gunstig å ta et kobbertilskudd eller å legge til noen dråper kolloidalt kobber til din grønne juice.
det viktigste å huske er at i motsetning til essensielle vitaminer og mineraler er kolloider ikke avgjørende for en sunn kropp. Faktisk, hvis du overdriver det på kobber, gull eller sølv, kan du ende opp med å lide av alvorlige bivirkninger, så du bør alltid sjekke inn med legen din før du starter et tilleggsregime.
Og Som alltid På Integrative Nutrition, oppfordrer vi deg til å lytte til kroppen din. Vi er alle unike, bio-individuelle vesener. Så gjerne utforske og eksperimentere, men bare fordi noe er den nyeste mani som ikke betyr at du trenger å hoppe på bandwagon.
