BBQ KYLLINGBRYST
OPPSKRIFT PÅ KYLLINGBRYST I GRILL SAUS
DISSE BBQ kyllingbryst kan ikke være å spise hver dag. Ikke engang hver uke. På grunn av hvordan “fett” de er. Men for å gi oss fra tid til annen, et innfall som dette, er det ikke så alvorlig. Jeg tror tvert imot! Det bør også være bra for helsen din fordi de er så rike! I tillegg er de laget om noen få minutter. Og de er veldig enkle å gjøre. Kan du be om mer? La oss se hvordan du skal forberede hjemme disse kyllingebrystene til grillen
INGREDIENSER for 2 personer:
- 2 kyllingbryst
- 1 ss hvitløk pulver
- 1 ss paprika. Enten søt eller krydret er ditt valg
- Mel
- 4 egg
- brødsmuler
- salt og pepper
- Olje
- Grillsaus
HVORDAN LAGE GRILL KYLLINGBRYST:
1.- Kutt brystene i bite size tacos, mer eller mindre. Eller litt større
2.- Legg kyllingbiter i en bolle og tilsett en klype salt, en annen av nykvernet sort pepper, paprika og hvitløkspulver
3.- Deretter passerer vi hvert stykke kylling først med mel, deretter med slått egg, som vi vil ha satt en klype salt, deretter av brødsmuler, så igjen av egg og til slutt igjen av brødsmuler. Med dette av passerer den to ganger av egg og brødsmuler, vil vi få en tykkere og skarpere ytre lag. Reserve på en tallerken til all kylling er panert
4.- Frys kyllingbrystene allerede empanadas i ca 30 minutter. Slik at deigen sitter godt på den
5.- Stek i rikelig med varm olje . Vi gjør det i små satser slik at det ikke avkjøles. Reserver det stekte brystet på absorberende papir
6.- Når vi har stekt all kyllingen, i en panne satt til å varme en god chorretó av grill saus. Det nøyaktige beløpet er rolig. Du bør gå glipp av litt, og hvis du vil ha mer, rette opp. Når det er varmt, legg til kyllingen. Rør godt over middels varme i et par minutter og server med noen frites
jeg fortalte deg at det var veldig enkelt å forberede disse kyllingebrystene til grillen.
Mer I Hjemmelaget Og Enkel Matlaging:
Sprø stekt kylling
Kinesisk oransje kylling
hvis du likte denne oppskriften kan du følge meg på de ulike sosiale nettverkene:
