Bevisst Sovende-Sover, Men Klar Over Omgivelsene

Er det mulig å sovne og forbli oppmerksom og bevisst? Sadhguru snakker Om Shoonya, sushupti, og hva som trengs for å oppleve denne tilstanden.

nattlig selv er mulig…….???

Spørsmål: Namaskaram, Sadhguru. Under søvn er vi vanligvis bevisstløse. Er det en måte vi kan holde seg oppmerksom på under søvnen?

Sadhguru På Søvn

Sadhguru: Når du sover, bare sov. Ikke prøv å gjøre noe annet. Det er en vakker historie. For mange, mange år, Saptarishis, de syv vismenn, levde Med Adiyogi, gjør sadhana, læring, og absolutt bonding med ham. Det var så dypt at de ikke kjente noe annet liv enn ham. Men en dag sa han: “Det er på tide å gå. Du må ta dette til verden.”Han fortalte dem å gå til fjerne steder. En Til Sentral-Asia, En Til Nord-Afrika, En Til Sør-Amerika, En Til Sørøst-Asia, En Til Sør-India, og en til det som i dag Er Den Indiske delen Av Himalaya. Bare en ble igjen med ham.

for 15 000 år siden spurte du en Mann om Å dra Til Sør-Amerika, det var like bra som å be ham om å dra til en annen galakse. Saptarishis sa: “Vi vet ikke hvor vi skal, hva slags mennesker som eksisterer der, hvordan de vil motta oss, og om De er klare for dette eller ikke. Hvis vi er i fare, eller hvis vi ikke kan overføre dette som du ønsker, vil du være der for oss?”Adiyogi så på dem vantro og sa:” hvis du er i trøbbel, hvis livet ditt er i fare eller arbeidet ditt er i fare, vil jeg sove .”De fikk poenget. Men hvis jeg sier dette til deg, vil du føle deg veldig usikker og fornærmet. “Jeg forteller ham mine vanskeligheter, og han sier at han sover på den !”

Bevisst Søvn

for å sove bevisst, bør du ikke ha følelse av kropp. Bare hvis din identifikasjon med kroppen er helt ødelagt, vil du sove bevisst. Når vi er våkne, er vi bevisste, men våre energier er involvert og engasjert i mange ting. Vi må sitte oppe, vi må snakke, vi må gjøre noe arbeid, vi må gjøre noe annet. Men hvis jeg sover bevisst, er mine energier helt konsolidert – og jeg er fortsatt bevisst – det betyr at jeg er på toppnivå. Så Når Shiva sier, “Hvis du er i trøbbel, vil jeg sove,” betyr det, “jeg vil gjøre det beste som er mulig for deg,” fordi da er han på sitt beste.

Shoonya Meditasjon

de av dere som har blitt innviet i shoonya meditasjon kan ha opplevd noen øyeblikk her og der av hva i yoga kalles sushupti-det betyr å være rask sover, men lys våken – Dagen denne tilstanden sushupti varer i bare to til tre sekunder, vil du ikke kunne sove om natten. Du vil være lys og våken.

bare hvis du ikke er identifisert med kroppen, vil sove bevisst bli en mulighet. På en bestemt dag klatret en baby skilpadde, med stor innsats, omhyggelig, sakte, tok 24 timer, opp et tre, hoppet av grenen og falt flatt. Igjen, sakte, tok ytterligere 24 timer, det kravlet opp, hoppet, falt flatt-igjen og igjen. Etter fire dager sa en av de to fuglene som satt i det motsatte treet: “jeg tror det er på tide at vi forteller ham at han er adoptert.”Så jeg trodde det var på tide å fortelle deg, å sove bevisst, streve er nødvendig, men det er ikke nok. Det viktigste er at du distanserer deg fra din fysiske natur.

Redaktørens Notat: Finn Mer Av Sadhguru innsikt i ebok “Av Mystics og Feil”, tilgjengelig På Isha Nedlastinger.

en versjon av denne artikkelen ble opprinnelig publisert I Isha Forest Flower.