Biff Fajita Salat Wraps

3.2 Kshares
  • Pinterest
  • Twitter
  • Yummly

Gjør disse salat wraps når du er i humør for et måltid som ikke bare er lastet med krydder, men kan jeg gjort på under 30 minutter.

 biff fajita salat wraps på en brun skjærebrett

Biff Fajita Salat Wraps løfter kategorien fajitas. Smakprofilen er spot on for denne parabolen, og denne salat wraps oppskriften tilbyr et måltid hvor du får gode fajitas uten å kaste bort karbohydrater og kalorier på tortillaen.

Hvilken Salat Bruker Du Til Wraps?

Enten du lager Asiatisk, biff fajita, kyllingsalat wraps eller noe annet salat wrap alternativ, har de alle en ting til felles. Du må være spesielt om hvilken type salat du velger.

Selv om det er en håndfull alternativer når det gjelder å velge en type salat for en salatpakke, for å ha suksess med denne typen måltid, kan du ikke bruke bare noe og alt, eller du vil ende opp med et rot.

mens personlige preferanser kommer inn i bildet litt når du velger typen salat for en salat wrap, må du velge salat som fungerer godt med wraps ingredienser.

det er noen salattyper som er kategorisert som gode alternativer, i motsetning til noen som kanskje bare generelt ikke fungerer bra.

2 Ting Å Se Etter Når Du Velger Type Salat For Salat Wraps:

  1. Lett å jobbe med for å rulle opp wraps
  2. Solid nok til at den kan holde arkiveringen

Noen typer salat er bare rett og slett vanskeligere å jobbe med når du prøver å fylle dem med salat wrap ingredienser. De kan ikke være solid nok til å holde fyllet, eller de kan bare rett og slett ikke rulle opp godt.

Hva Er De Beste Typene Salat For Salat Wraps?

  • smørsalat
  • Isberg
  • Romaine

Smør, isberg og romaine etter min mening er de beste. Men min personlige favoritt er smør salat. Jeg liker den lille søte smaken og at den ruller opp lettere enn andre.

for denne biff fajita salat wraps oppskrift jeg selvfølgelig brukt smør salat. Men hvis du ikke har lyst til å gjøre en ekstra tur til butikken for salat og Isberg eller Romaine, er det du har på hånden, så bruk alle disse for denne oppskriften.

enten iceberg eller romaine vil fungere fint. Bare personlig preferanse jeg liker smør salat litt mer for biff fajita salat wraps.

Kan Du Lage Salat?

ja, du kan lage salat, Men for denne oppskriften gjør Du det ikke. denne oppskriften er langt mer som en taco oppskrift, hvor du erstatter skallet eller tortillaen med et blad av salat.

Husk at mens de fleste salat serveres fersk, kan matlaging salat legge til en stor dimensjon til en tallerken.

Men akkurat som med salat wraps, med matlaging salat må du være spesielt i den type salat du velger.

når du vurderer matlaging med salat, må du velge en salat som kan håndtere varmen, som romaine salat eller endive.

Retter Å Bruke Kokt Salat I:

  • Kjøtt Og Poteter Rett(f. eks: Corned Beef Og Kål, bruk salat i stedet)
  • Salater
  • Rør Fry
  • Grillet salat som en side

Merk: selv om salat kan tilberedes og brukes i flere retter, vil du ikke bruke kokt salat til disse biff fajita salat wraps. Du vil at salaten skal forbli kjølig og sprø.

 langt ut bilde av biff fajita salat wraps

Hvorfor Salat Wraps Vil Bli En Ny Favoritt.

jeg elsker denne salat wraps oppskrift. Denne biff fajita salat wrap er ikke bare lett å lage og deilig, det er lavere kalori enn en biff fajita med en tortilla.

Hva Er Bra Med Salat Wraps:

  • Salat wraps kan være lett å lage
  • Lavere kalori alternativ
  • en rekke ingredienser par pent med salat
  • Salat wraps kan tilby en lav carb alternativ
  • Salat wraps kan gi en sunnere måte å spise et måltid

Du vil elske disse biffene fajita salat wraps så mye. Kast litt koriander, en skvett kalk og avokado på toppen, og du har en fest i munnen med denne parabolen.

Stol på meg Når du prøver dette deilige måltidet, vil du tenke på hva annet du kan lage som salatpakke. Ikke bekymre deg, jeg har allerede dekket deg.

Elsker ideen om salat wraps? Her er noen flere salat wraps oppskrift favoritter.

  • Sitron Kylling Salat Wraps
  • Thai Peanut Salat Wraps
  • Kylling Taco Salat Wraps
  • Tyrkia Salat Wraps
  • Mango Reker Salat Wraps

Salat wraps er en favoritt og det er så mange alternativer å prøve. Gjør disse biff fajita salat wraps og disse andre gode salat wrap oppskrifter og se selv hva jeg har vært raving om.

 nærbilde bilde av biff fajita salat wraps

nærbilde bilde av biff fajita salat wraps

Biff Fajita Salat Wraps

Disse Biff Fajita Salat Wraps gjør den perfekte rask, men oh så deilig lunsj som er lav carb (veto-vennlig) og full av fantastisk smak.
5 fra 1 stemme

Skriv Ut Pin

Kurs: Hovedrett
Mat: Meksikansk
Nøkkelord: fajitas, salatomslag

Prep Tid: 15 minutter
Koketid: 12 minutter
Total Tid: 27 minutter

Porsjoner: 4
Kalorier: 414kcal
Forfatter: Rachael

Ingredienser

  • 1 lb biff flanke, skjørt, mørbrad

Marinaden:

  • 2 Tbs soyasaus
  • 1 Tbs dijon sennep
  • ¼ kopp lime juice
  • 1/4 kopp fersk koriander hakket
  • 1 ts spisskummen
  • 1 ts hvitløk pulver
  • 1 ts løk pulver
  • 1 ts røkt paprika
  • 1/2 ts salt eller Smak
  • 1/4 ts sort pepper eller smak

For salat wraps:

  • 4 paprika gul, oransje og grønn( middels størrelse, seeded og tynt skiver jeg brukte rød)
  • 1 rødløk tynt skiver, middels størrelse
  • 1-2 ss usaltet smør
  • 1 hode smør salatblader vasket og tørket

Garnityr

  • 1 avokado skiver
  • 1 lime kilt
  • Fersk koriander

Instruksjoner

  • Bland alle ingrediensene til marinaden i en stor bolle. Reserve 2 Tbs for paprika. Og sett 1 tb til side for krydder salat wraps etter matlaging.
  • Hell resten av marinaden i en stor zip-top bag, tilsett biff, og kjøle mens du forbereder resten av maten.
  • Skjær løk og paprika.
  • I en middels stor skillet, over middels høy varme, varme 1 ss olivenolje og tilsett løk og la det lage mat i 5 minutter, eller til det er mykt og duftende.
  • Tilsett paprika og de reserverte 2 Ss marinadeblandingen.
  • Kok i ca 3-5 minutter for ømme, men faste paprika, eller 6-8 minutter for myke paprika. Fjern deretter fra pannen og sett til side.
  • i skillet paprika ble kokt i, smelte smør og svi biffen 3 minutter på hver side.
  • fjern biff fra varmen, og skjær i tynne skiver. Hvis ønsket doneness ikke er nådd, koker lenger. Gå tilbake strimler av biff til skillet, og tilsett reservert biff marinade til skillet, kok til bare oppvarmet, ca 1 minutt.
  • Monter salat wraps ved å plassere en skje med vegetabilsk fylling i midten av hvert blad, legg strimler av biff deretter topp med avokado, en klemme av kalk og fersk koriander. Eller din favoritt pålegg.

Ernæring

Kalorier: 414kcal / Karbohydrater: 19g / Protein: 26g / Fett: 27g / Mettet Fett:10g / Kolesterol: 76mg / Natrium: 907mg | Kalium: 922mg | Fiber: 7g | Sukker: 7g | Vitamin A: 4215IU | Vitamin C: 168.7 mg | Kalsium: 39mg / Jern: 3.6mg

vår oppskriftskortprogramvare beregner disse ernæringsfakta basert på gjennomsnitt for de ovennevnte ingrediensene, forskjellige merker og kvalitet på råvarer/kjøtt kan ha forskjellig næringsinformasjon.

Har Du Prøvd denne oppskriften?Nevn @ ezpzmealz eller tag #ezpzmealz!
Vil du bruke denne oppskriften i en måltidsplan?Prøv PrePear, my FREE Meal Planning App som lar deg lagre oppskrifter, planlegge måltider, handle for dagligvarer og lage mat på ett sted. Bli Med Her!

Pin Til Din Lav Carb bord På Pinterest:

Biff Fajitas salat wraps

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.