Blomkål Ører I Jiu Jitsu
Hva er en blomkål øret?
Blomkåløret er en av de vanligste ansiktsskadene og er spesielt utbredt hos grapplere. Det oppstår når den ytre delen av øret (pinna eller auricle) rammes og forårsaker det tette bindevevet i øret (perichondrium) å skille fra den underliggende brusk. Små blodkar ligger i dette området, og disse fortsette å blø forårsaker området til å hovne opp og bli deformert.
hvis ubehandlet, vil en stor blodpropp dannes, kalt et aurikulært hematom. Dette hematom stimulerer produksjonen av ny brusk, og det er først når dette deformert brusk har utviklet at skaden er referert til som en blomkål øret.
Blomkålører anses ofte for å være et æresmerke blant grapplere og kampsportsutøvere, men de er forbundet med flere potensielle problemer og medisinske komplikasjoner, og bør ideelt sett behandles raskt for å forhindre at disse oppstår.
Bortsett fra å være stygge, kan de være utsatt for infeksjon, og smertefull betennelse i brusk, kalt kondritt, kan forekomme. Alvorlige tilfeller kan føre til at ørekanalen blir blokkert, noe som kan påvirke hørselen, og jeg har en venn som ikke lenger kan bruke ørepropphodetelefoner på grunn av hans. Når du har en etablert blomkål øret de er også mer utsatt for å utvikle en annen hematom eller ytterligere skade. Dette kan være veldig dramatisk til tider, som alle som så Leslie Smiths kamp PÅ UFC 118 vil attestere til!
Forebygging er bedre enn kur
det er et gammelt ordtak i medisin som ‘forebygging er bedre enn kur’, og dette gjelder spesielt for blomkål ører. Den enkleste måten å hindre et blomkålør på er å ha på seg hodeplagg eller ørevakter. Disse vil effektivt beskytte øret mot de stumpe skjærkreftene som vanligvis forårsaker at hematomet dannes. Det er verdt å nevne at noen konkurranser ikke tillater disse å bli slitt, og noen idrettsutøvere finner dem for tungvint eller ubehagelig å ha på seg.
hvis du er i en situasjon der bruk av ørevakter ikke er tillatt eller bare foretrekker å ikke bruke dem i det hele tatt prøve å utvikle en bevissthet om hvor hodet og ørene er mens grappling. For eksempel, hvis du er fanget i en stram guillotin eller trekant og kan føle sterkt press på øret, så prøv ikke å bare rive hodet ut av stillingen ved hjelp av brute force. Hvis du bare ruller med en venn i en ikke-konkurransedyktig kamp, be dem om å justere uten å endre posisjonen for mye. Hvis situasjonen er ekstrem og øret blir sterkt komprimert, har du alltid muligheten til å trykke og spare deg en tur til Beredskapsavdelingen for å få det drenert!
hvordan behandles blomkålører?
det er et stort antall artikler og videoer på nettet som viser hvordan man selv behandler et aurikulært hematom som har utviklet seg. Som lege vil jeg imidlertid sterkt anbefale selvbehandling på grunn av de tilknyttede risikoene. Det er langt bedre å få prosedyren utført i en steril setting av en erfaren profesjonell enn å gjøre en botch jobb hjemme og risikere hematom bare re-akkumulere, eller enda verre en alvorlig infeksjon utvikler.
et enkelt tiltak som kan brukes før du får medisinsk råd, er å bruke is til området. Dette kan redusere hevelsen før dreneringen utføres. Øret er relativt avaskulært skjønt, og is bør ikke stå på i lange perioder.
jo raskere hjelp kan søkes jo bedre, og prosessen med å tømme hematomet i seg selv er relativt enkel. Øret skal rengjøres grundig før prosedyren påbegynnes for å minimere risikoen for infeksjon. En finboringsnål vil da bli satt inn i øret og blodet dreneres. Dette kan kreve flere ambisjoner, og hvis hematom er stor et lite snitt er også noen ganger nødvendig.
Denne utmerkede videoen Av Stuart Cooper viser Roberto ‘Cyborg’ Abreu at øret hans blir drenert i oppkjøringen TIL ADCC-turneringen.
