Bruk Og Effekter Av Kokosolje For Cellulitter Og Strekkmerker | Kapuluan Kokos

Sjelden gjør en kvinne gå gjennom livet uten å bekymre sta cellulitter som synes umulig å bli kvitt. En kvinnes kropp lagrer naturlig rundt 10% mer kroppsfett enn en manns kropp, regulert av bestemte hormoner som prime kvinner for fertil. I tillegg forlater de mange endringene som kroppen går gjennom i livet ofte strekkmerker på flere områder av kroppen.

når det er sagt, menn er ikke immune mot cellulitter gjør huden vises klumpete og dimpled, eller sta strekkmerker. Vi ønsker alle å se vårt beste, det er derfor vi ser på hva vi spiser, legger arbeidet med å implementere trening i vår daglige rutine, og bruker hudpleieprodukter. Likevel har mange av oss problemer med å bli kvitt stædig fett og cellulitt og det evige utseendet på strekkmerker.

når det gjelder utseendet på huden vår, er det av største betydning å opprettholde huden eksternt og husk at det vi legger inn i kroppen vår også påvirker utseendet på huden vår og hudens helse. Heldigvis har naturen velsignet oss med den fantastiske kokosnøttoljen som vil gjøre underverk for huden vår gjennom inntak og gi dobbel effekt når den brukes som aktuell. Kokosolje høres ofte for godt ut til å være sant, men det er absolutt den mest effektive behandlingen for cellulitt og riper.

Hva Er Cellulitt?

Cellulitt refererer til ujevne hudområder som vises som små furer på hudoverflaten-ekstra fett som er fanget mellom bindevevet i huden. Hovedfaktoren som forutbestiller om noen vil få cellulitt og i hvilket mål er genetikk. Genetikk forutbestiller nivået av fett som kroppen vil lagre og tykkelsen på huden. Når noen har naturlig tynnere hud, skyver fettet under hudoverflaten lett og støper huden på en måte der cellulitt vises.

det som i tillegg bidrar til utviklingen av cellulitt er et høyt kalori og høyt fett diett, en stillesittende livsstil, fravær av fysisk trening og dehydrering.

… Og Hva Er Strekkmerker?

Strekkmerker, også referert Til Som Striae, er sprekker i hudlaget som danner arr i en fargefarge. Strekkmerker er forårsaket av rive av overflatelaget av huden i perioder der kroppen raskt vokser og huden ikke har nok tid til å fange opp. I rask vekst under pubertet, i svangerskapet, eller fra rask fettøkning, tårer dermis og etterlater arr. Striae oftest vises på brystene, lår, mage, hofter og rumpe med kvinner og det meste i magen området med menn. Over tid kan strekkmerker bli redusert, men i de fleste tilfeller vil de ikke forsvinne helt med mindre de behandles med riktig hudpleie.

den ideelle tilnærmingen til å håndtere dette svært vanlige hudproblemet er å praktisere et skikkelig hudpleieregime som inkluderer organisk, jomfru, rå kokosnøttolje.

Bruke Kokosnøttolje For Cellulitt Og Strekkmerker

Kokosolje er høyt rost for sin uforlignelige fuktighetsgivende, nærende og revitaliserende fordeler når den brukes som en aktuell. I tillegg består kokosolje av mellomstore fettsyrer (Mct) som er svært kraftige for å øke stoffskiftet på en måte som stimulerer forbrenningen av lagret fett når det tas inn. Til sammen er kokosolje den perfekte ingrediensen for å legge til din livsstil som et sunt, næringsrikt tillegg til et anti-cellulitt diett og som en del av en hudpleierutine som er perfekt for å redusere strekkmerker og eliminere cellulitt.

blant de mange cellulittmedisinene som er tilgjengelige i disse dager, er få sammenlignbare med kokosnøttolje og kan brukes internt og eksternt for å forbedre effekten.

Kokosoljeforbruk

Det vi legger inn i kroppene våre, påvirker vår helse sterkt og bestemmer også vårt utseende. Cellulitt er ikke utelukkende relatert til fedme, da det også kan forekomme hos personer i alle størrelser. Hva forutbestiller forekomsten av cellulitt er diett. Immoderate inntak av mat høy i mettet fett fører til overdreven lagret fett i kroppen som vises som cellulitter på utsiden.

Å Legge kokosnøttolje til ditt vanlige kosthold kan bidra til reduksjon av cellulitten på flere måter. De mellomkjedede fettsyrene som finnes i rå, organisk kokosnøttolje gir langvarig, bærekraftig energi som øker utholdenheten og stoffskiftet. Denne doble effekten øker kroppens fysiologiske aktivitet, og reduserer dermed lagret fett og cellulitt. Kroppen lagrer ikke triglyserider med middels kjede, i stedet frigjør det sakte dem som energi for kroppen hele dagen.

Kokosolje kan enkelt legges til enhver diett. Bare erstatt hvilken som helst olje du bruker med kokosnøttolje og bruk den til matlaging eller legg den på i vanlig form. En annen mye brukt metode som lover å levere det beste av oljens fordeler, er å legge til en teskje organisk, rå kokosnøttolje i kaffe, smoothie eller annen drikke eller mat du spiser om morgenen. Effektene inkluderer økt energinivå i løpet av dagen og redusert fettlagring som følgelig vil føre til cellulite eliminering.

Anti-Cellulite & Stretch Marks Coconut Oil Skincare Routine

på grunn av sin lille molekylære struktur kan kokosolje lett og raskt absorberes i huden, penetrerer dypt inn i bindevevet. På denne måten bryter kokosoljen ned fettavsetningene i cellene, direkte rettet mot årsaken til cellulitten. Det fukter også huden dypt, noe som er en annen fordel ved å redusere cellulitt. Fraværet av tilstrekkelig fuktighet og tørr og dehydrert hud bidrar til å forsterke det klumpete utseendet.

Bruk av organisk, rå kokosnøttolje med en massasje på det cellulittberørte området vil bidra til å redusere cellulitt og forhindre dannelse av ny cellulitt. Hydrering og næring som kokosolje gir forbedrer hudens elastisitet, behandler mange hudproblemer og fremmer helbredelse, og reduserer dermed risikoen for å utvikle strekkmerker.

bruk av kokosnøttolje i en hudpleierutine som aktuell olje vil redusere sjansene for å utvikle strekkmerker i kritiske perioder med rask vekst som iin graviditet. Når det brukes som en hud aktuell daglig, reduserer kokosolje ikke bare cellulitt og forekomsten av strekkmerker, det bidrar også til sunn, ungdommelig og pen hud.

DIY Skrubb: Kaffe Og Kokosnøttolje For Cellulitt

Eksfoliering er populær som en av de mest effektive metodene for cellulittbehandling. Exfoliating huden bidrar til å fjerne døde hudlag, bryte opp giftstoffer og fettavsetninger under huden, og dermed effektivt redusere cellulitt. Derfor, i tillegg til å bruke kokosnøttolje i kostholdet ditt og som det er i hudpleierutinen din, kan du lage din egen kokosnøttolje og kaffeskrubbe for å øke effekten.

Ingredienser

• ¼ kopp økologisk kaffegrut
• 3 ss sukker
• 2 til 3 ss smeltet rå, organisk kokosnøttolje

Trinn

1. Bland alle ingrediensene ovenfor i en liten bolle.
2. Oppbevares i en glasskrukke.
3. Varm opp blandingen før bruk (hvis den oppbevares ved romtemperatur og er i fast form).
4. Ta en liten mengde i hendene og med fast trykk, skrubbe det på det berørte hudområdet.
5. Masser i rundt 10 minutter, skyll deretter området om nødvendig.

Bruk skrubbe for peeling 3-4 ganger i uken. Resultatene skal være synlige etter den andre uken med vanlig bruk av skrubbe og påføring av kokosnøttoljen som en aktuell etterpå.

Kokosolje Og Essensielle Oljer

noen populære og brukte essensielle oljer kan bidra til reduksjon av cellulitt og næring av huden, som ligner på kokosnøttolje. Nylige studier har bekreftet at essensielle oljer av sitrusfrukter kan bidra til rensing av huden og jevn hudtone. Derfor kan essensielle oljer avledet fra mandarin, sitron, appelsin og grapefrukt blandet med kokosnøttolje gi en effektiv formel for behandling av strekkmerker.

andre gunstige essensielle oljer for cellulittbehandling som kan kombineres med kokosnøttolje for å øke effekten er:

• Lavendelolje
• Juniper olje
• Rosemary olje
• Molivera olje

Legg til flere dråper av din foretrukne essensielle olje i en krukke kokosnøttolje. Masser blandingen på de berørte områdene daglig med forsiktig trykk. Denne hydrerende og duftende dynamiske duoen vil hjelpe deg med å bli kvitt cellulitter naturlig ved å løse opp overflødig fett lagret under lagene i huden din. Ved å hydrere og forynge huden dypt, vil kombinasjonen av essensielle oljer og kokosnøttolje for strekkmerker redusere arr og forhindre at huden sprekker.

Tørrbørsting Med Kokosnøttolje

Tørrbørsting har blitt en populær metode for å redusere cellulitt de siste årene. Utøvere hevder at det fungerer svært godt i å redusere cellulitter og forbedre utseendet på huden ved å gjøre det fastere. For denne metoden trenger du organisk, rå kokosnøttolje og en tørr børste. Børster laget med naturlige fibre vil vanligvis utføre bedre.

før du tar et bad, smør litt kokosnøttolje på det berørte området eller hele hudoverflaten, avhengig av hva som er foretrukket. Begynn å pusse områder der oljen påføres i sakte sirkulære bevegelser fra bunn til topp(børsteretningen skal alltid være mot hjertet). Skrubb forsiktig for å unngå rødhet og skade på hudoverflaten.

denne metoden bidrar til å åpne porene i huden og eliminerer giftstoffer og fett akkumulert i cellene. Tørrbørsting bidrar også til å kvitte seg med tørr hud, sikrer strammere hud og forbedrer riktig blodstrøm. Gjennom mild børsting hjelper du kokosoljen til å trenge gjennom til hudvevet og effektivt redusere cellulitt.

for best resultat, trene denne teknikken hver dag før du tar en dusj. På denne måten kan du enkelt bli kvitt overdreven olje etter massasje. Etter dusjing, bruk kokosnøttolje som kroppsrør for å forbedre effekten.

BLI MED OSS PÅ INSTAGRAM