Candace Cameron Bure Åpner Opp Om Hennes Utvinning Fra Bulimi

Spiseforstyrrelser er skremmende vanlige. Faktisk vil 20 millioner kvinner og 10 millioner menn utvikle en i livet. For å øke bevisstheten og bryte ned stigmas, Har Eating Recovery Center vurdert 3. Mai Som Å Spise Gjenopprettingsdag.

Skuespilleren Candace Cameron Bure, stjernen I Netflix Fuller House, snakket nylig om sin egen kamp med bulimi på et arrangement for å markere anledningen. “Min historie startet overraskende ikke da jeg var på tv som barn,” sier hun. “da jeg sluttet å jobbe På Fullt Hus og hadde en stor overgang i livet mitt.”Ved 20 år ble Candace gift og flyttet til Montreal for å støtte sin hockeyspiller mann . “Med endringen av å ha jobbet siden jeg var 5 år gammel, til nå å bli kone og snart å være mor, og bor i en by hvor jeg ikke hadde venner og familie rundt meg, mistet jeg virkelig følelsen av hvem jeg var,” sier hun.

så hun tok trøst i mat. “Jeg kom inn i en syklus av binge-eating og følte så mye skyld og skam for det at jeg ville begynne å rense. Uten engang å vite, det snart bare tok over, ” hun sier. Det var ikke før hun søkte hjelp fra sin pastor og fullt ut lente seg på støtte fra andre at hun var i stand til å helbrede.

RELATERT: 10 Sannheter Om Spiseforstyrrelser Fra Noen Som Hadde En

Etter hendelsen, WomensHealthMag.com fanget Opp Med Candace. Her er hva hun hadde å si om å komme seg fra en spiseforstyrrelse, og rådene hun vil gi unge kvinner som har å gjøre med lignende problemer:

Hvordan Hun Klarer seg hvis hun Føler At hun Kommer Tilbake
“jeg tror det viktigste er å ha betrodde mennesker i livet ditt som du kan ringe hvis du skulle ha disse følelsene,” sier Candace. “Det er da jeg tror problemer så lett finner deg, er når det er hemmeligheter. Når ting er ute i det åpne, og du har folk som du kan være ansvarlig for, er det det beste stedet å starte. “

Hvorfor Hun Bestemte Seg For Å Dele Sin Historie
“Så mange mennesker ønsket alltid å snakke med meg om hva som var treningsplanen min, hva jeg spiste, du vet, jeg så bra ut,” sier Candace. “Jo mer jeg snakket om det, jo mer begynte jeg å dele at det var et mye dypere problem.”Derfor skrev hun et memoir, Omforme Det Hele, i 2011. “Jeg har hørt fra utallige kvinner og menn,” sier hun. “Det har vært så fantastisk å høre historier fra så mange andre mennesker som finner håp. Og jeg er ydmyk over at jeg får være en del av det, og oppmuntre og inspirere andre.”

RELATERT: Jenter Er Mer Sannsynlig Å Utvikle Spiseforstyrrelser I Denne Typen Skole

Rådene Hun ville Gi Andre Kvinner I Hennes Situasjon
“som jeg nevnte, er det å holde hemmeligheter det som fanger oss, og det tillater oss ikke å oppleve frihet,” sier hun. “Du holder noe skjult, så ved å fortelle noen og avsløre det, kan det være en veldig skummel følelse, og likevel er det selve tingen som vil frigjøre deg.”

Den Beste Måten Å Støtte En Venn Som Har En Spiseforstyrrelse
Det Er viktig Å lytte, sier Candace. “vær avvisende av det på noen måte,” sier hun. “Jeg tror mange mennesker ikke skjønner alvoret av spiseforstyrrelser. Å være støttende er å virkelig lytte. Å komme med åpne ører og medfølelse er det beste du kan gjøre.”

hvis du eller noen du kjenner lider, besøk Eating Recovery Center hjemmeside.