Coco Austin: Høyde, Alder, Vekt, Kroppsstatistikk

Coco Austin er 39 År gammel. Den Amerikanske skuespillerinnen, danseren og modellen veier 62 kg (137 lbs) og har en høyde på 5 ‘ 2 ” (157 cm). Hennes trening inkluderer yoga Og Pilates, som hjelper henne å opprettholde en 39-24-43 figur.

I 2018 Har Coco Austin klart å sette på en slankere skjerm enn tidligere takket være kostholdet hennes.

Coco Austin: Høyde, Alder, Vekt, Kroppsstatistikk

Navn: Coco Austin (Nicole Natalie Austin)

Alder: 39 År, Mars 17, 1979

Mor: Tina Austin

Far: Steve Austin

Bygg: Sensuell

Vekt: 62 kg eller 137 pounds

Høyde I Føtter: 5’2″

Høyde i centimeter: 157 cm

Kjæreste/ Ektefelle: Ice-T (ektefelle)

Mål: 39-24-43 i eller 99-61-109 cm

Kosthold: Porsjonskontrollert diett

Trening: Yoga Og Pilates

Best kjent for: Å være kona til rapper, Ice-T, hennes overgrodde feminine eiendeler, og være en glamourmodell.

Vet Mer Om Coco Austin:

hennes hemmelighet for å holde vekten under kontroll og administrere en sunn livsstil inkluderer å spise alt hun elsker, bare i moderasjon. Det er riktig, Austin spiser fortsatt makaroni og ost og noen av hennes favoritt desserter-hun vet bare når man skal stoppe og hvordan man ikke skal overvære. Dette er ellers kjent som porsjonskontroll, eller spise små porsjoner i stedet for store måltider. Austin er en stor tro på slanking og mener det er viktig å opprettholde en sunn kropp.

Coco Austins Diettplan

Før graviditeten var Austin en tilhenger av et fruktarisk kosthold og forbrukte bare frukt, nøtter og frø, men ingen animalske produkter overhodet (Det er en vegan-inspirert diett). Noen av hennes favoritt frukt inkluderer blåbær, honeydew melon, og ananas – alle ting hun spiste mens gravid. Under graviditeten var hun også sikker på å drikke rikelig med vann og kutte ut all alkohol (åpenbart). Austin tok vitaminer for å sikre at hun fikk nok næringsstoffer og mineraler for både henne og hennes voksende baby. Hun ville spise måltider som kalkun med potetmos og saus, geitostsalat med kyllingbryst og tacos med en side av ris.

For å brenne kalorier etter graviditet, Sa Austin at amming hjalp. Det kan være et dobbeltkantet sverd fordi selv om hun brenner kalorier ved å amme, betyr det også at hun må spise litt mer for å sikre at babyen får riktige næringsstoffer. En annen hemmelighet for å holde seg i form etter graviditet? Sex. Ikke en å viker unna et spørsmål om hennes forhold, Austin forklarer at hennes kjønn liv Med Ice-T er fortsatt sterk til tross for sin nye baby.

selv om baby Chanel opptar plass i soverommet, har paret en pålitelig metode som gir dem litt tid til intimitet. Dette er en annen kreativ måte At Austin brenner kalorier, og vi setter pris på hennes ærlighet.

Coco Austin: Vekt, Høyde, Alder, Kroppsmål