Compartmentalizing I Relasjoner og Forretninger-Bra eller Dårlig?
hva er forskjellen mellom compartmentalizing i relasjoner og i næringslivet? Er det en iboende egenskap eller en som er utviklet? Er det nyttig i begge områder av livet?
jeg hadde en venn, fra langt tilbake i tjueårene, som hadde mestret kunsten å compartmentalizing sitt liv. Han var i stand til å være laser-fokusert og til stede i uansett scenario presentert. Jeg beundret det først, men da skjønte han at han var ganske bevoktet. Jeg trodde det var en fin måte å være organisert og presentere med enhver situasjon, men bevoktet kvalitet som et middel til compartmentalizing følte frittliggende.
Psykologi sier At Det er en forsvarsmekanisme eller håndteringsstrategi som gjør at vårt sinn kan håndtere interne konflikter samtidig. Vi grupperer alle våre følelser i lommer i livet vårt, avhengig av når eller hvem vi tilbringer tid med. Selv om dette kan være nyttig for de som arbeider med traumer eller sorg, kan det brukes til å dumme ut og unngå.
et positivt aspekt ved compartmentalizing når jordet og ikke spredt er kan fungere godt så lenge personen kommuniserer sine intensjoner godt. Derimot, compartmentalizing relasjoner kan også være skadelig for personen som blir satt i denne boksen. Det kan være narsissistisk og ufølsom for den som blir compartmentalized spesielt når de synes “på” og ønsker vennskap fra deg. Her er noen tegn å se opp for:
>> De er ikke klar for et forpliktende samarbeid.
>> De har planer med deg når det er praktisk for dem og ikke fleksibel med tidsplanen eller behov.
>> de er følelsesmessig utilgjengelige. Noen som skaper barrierer rundt seg selv for å unngå noen form for intimitet.
Husk at du ikke er sentrum av deres verden, og ikke prøv å overbevise dem om at du vil være, det vil ikke fungere. Disse menneskene er som beskyttende stål ikke la noen i som de ikke er klar for.
Compartmentalizing i virksomheten er helt annerledes og kan være ganske nyttig. For eksempel bestemmer en lege som ser pasienter hele dagen å ikke tenke på pasientene når de kommer hjem. Arbeidet er igjen på jobb, og derfor kan personen være helt til stede med det som er hjemme. I ekstreme tilfeller kan soldater måtte arkivere sine traumer fra forferdelige hendelser, slik at de kan fortsette med jobbene sine. Men i dette tilfellet skyver det bare ned og vil til slutt komme opp igjen, så det er en midlertidig løsning.
det er tider i et arbeid kontor innstilling der det er stressende møter eller presentasjoner der søkelyset er økt. Det kan være en stor frist en person står overfor, og likevel er det sensitive problemer som skjer hjemme samtidig som en skilsmisse eller et sykt barn.
for eksempel var noe av mitt beste arbeid da jeg var i krise hjemme med et sykt barn. Det kan virke som en motsetning, men da jeg var på jobb og visste at jeg bare kunne fokusere på arbeid, kunne jeg være laserfokusert. Det ga meg en pause fra intensiteten i hjemmet og jeg ønsket velkommen distraksjon.
Her er noen måter for positiv compartmentalizing i virksomheten:
>>Isolere og fokusere bare på hva som er rett foran deg for en kort periode.
>>Gå videre i bestemte trinnvise trinn, og når fremgang blir gjort, lukk “døren” og gå videre til en annen oppgave.
>>Si ” nei ” til forespørsler eller elementer som ikke gjelder for de spesifikke fokusområdene du arbeider for å oppnå.
det vil alltid være tider i våre liv når vi trenger å compartmentalize for å oppnå mål eller kanskje for å beskytte oss selv eller å komme gjennom en tøff tid. I virksomheten kan dette fungere bra når det ikke er følelsesmessig vedlegg. Men når det gjelder personlige forhold, vil jeg feile på ærlighet og ha bevisstheten når du blir fristilt og bevoktet fordi det kommer av som egoistisk narcissisme. Som for at venn, som var så god på compartmentalizing, som endte for lenge siden. Compartmentalizing til poenget med guardedness rett og slett ikke fungerer for meg. Hvis de ikke hjelper deg glød, tid til å la dem gå.
