Den overraskende måten din følelsesmessige helse kan påvirke skjeden din

du fortjener en lykkelig vagina. Du tenker kanskje, du weirdo, skjeden min har ikke følelser. Ok, hun kan ikke ha følelser, i seg selv, men hennes helse er definitivt avhengig av hva dine generelle følelser er, tro det eller ei.

for eksempel visste du sannsynligvis ikke at vaginal ubehag kan være en bivirkning av kronisk angst eller stress.

Mange kvinner vet ikke engang at denne forbindelsen eksisterer, så de går gjennom livet og tenker at merkelige endringer i vaginal utslipp — misfarging og infeksjoner bare skjer uten grunn-eller verre, fordi de gjør noe galt.

Vel, slik fungerer det: Når du er stresset eller engstelig, produserer kroppen en hel masse kjemikalier som svar, for eksempel adrenalin og kortisol. De kurs gjennom kroppen, kanskje gjør du svette mer enn vanlig, kanskje forstyrre din evne til å gå på do regelmessig. Disse kjemikaliene har også evnen til å påvirke balansen av hormoner i kroppen din, samt balansen av bakterier i dame deler.

Giphy

som et resultat kan du finne merkelig utslipp i trusene dine. Kanskje utslippet har endret seg i tekstur og farge siden forrige gang det sa hei, eller det kommer ut i større mengder. Dette kan være et resultat av endring i kostholdet også. Uansett hva det er, ring inn for å snakke MED OBGYN eller sykepleierutøver, og de vil kunne fortelle deg om det er verdt å bekymre seg for. En god ide i dette tilfellet er å begynne å holde notater om hva slags utslipp du har hver dag-en vagina dagbok — i mangel av et bedre begrep. På den måten kan du se om det er en forbindelse med dine mest stressende dager og utslippet du ser.

En annen mer alvorlig mulighet er at du ender opp med en vaginal infeksjon.

det skjer fordi de stressende endringene i kroppen din overfører til bakteriene i skjeden din, og kaster av forholdet mellom den gode typen og den dårlige typen. Disse infeksjonene kan vanligvis bli tatt vare på ganske raskt med en runde med antibiotika, men det er viktig at du sjekker inn med legen din før du gjør noen trekk eller beslutninger på egen hånd.

Kvinner som lider av angst regelmessig kan også oppleve kramper i nedre regionen.

selv om denne bivirkningen ikke forklares i detalj av eksperter, skjer det nå og da, og det kan forveksles med menstruasjonssmerter. En annen mulig bivirkning av en engstelig sinn er generelt ubehag i skjeden området, som kan oversette til en kvinne å være mindre seksuelt aktiv enn hun normalt er.

Dette emnet er ikke populært, sannsynligvis fordi det ikke har vært mange studier gjort i saken, i hvert fall ikke de som er gjort tilgjengelige for publikum. Likevel kan du ikke nekte det faktum at kroppene og sinnene våre er intrikat forbundet, noe som ikke gjør det vanskelig å forestille seg at det som skjer i hodene våre, på en eller annen måte vil gjøre veien ned for å påvirke hva som skjer mellom beina våre.

Giphy

så, hva er løsningen her, spesielt for folk som lider av psykiske lidelser eller de som går gjennom en spesielt stressende periode i livet?

for det første, vet at du ikke trenger å leve med en ulykkelig vagina. Det er så mange ressurser tilgjengelig for deg, fra lisensierte psykiatere til pålitelige OBGYNs. Snakk med en profesjonell om hva alternativene er. Kanskje det er noen behandlinger for din angst som du ikke har prøvd før; kanskje det er forskjellige måter å ta vare på skjeden din som du ikke har utforsket ennå.

uansett hva det er, nå ut for hjelp for å finne det som fungerer best for deg. Fordi på slutten av dagen er skjeden din ikke alene — og det er du heller ikke.

Bli Med I Vårt Nyhetsbrev Troppen!

Få daglige oppdateringer på dine favoritt kjendiser, stil og motetrender pluss råd om relasjoner, sex og mer!