Easy Herbal Cold Remedy Tea

Spis Herbal Cold Remedy Tea er den perfekte oppskriften å ha på hånden for kulde og influensasesong. Jeg elsker denne naturlige remedieoppskriften så mye at jeg drikker den hele tiden for forebyggende omsorg.

dette hjem rette te for influensa og kalde symptomer pakker en kraftig ernæring punch.

Ingefær, rå honning, gurkemeie, sitroner og appelsiner er en ernæringsmessig kombinasjon kroppen din vil elske – spesielt når du har forkjølelse.

jeg ser alltid etter naturlige måter å bidra til å kurere noen plager og øke min immunitet, og denne honningte er en av mine favorittformler.

Cold and flu herbal tea remedies er en av de enkleste og deilige måtene du kan oppnå bedre helse.

” du vet, alt som virkelig betyr noe er at menneskene du elsker er lykkelige og sunne. Alt annet er bare sprinkles på sundae.”- Paul Walker

det siste vi trenger med våre travle timeplaner er å føle seg under været.

minuttet jeg begynner å føle meg som en kald, kommer på; jeg pisker opp En serie Kaldt Middelte For å hjelpe meg på veien til utvinning i løpet av den kalde årstiden.

siden En batch Av Kaldt Middel Te kan vare en måned i kjøleskapet, hvorfor ikke gjøre noen for venner og familie å ha på hånden?

Cold Remedy Tea Ingrediens :Ingefær-Helsemessige Fordeler

Ingefær er et eget kraftverk. Den inneholder gingerol, som har mange medisinske egenskaper.

det reduserer betennelse og smerter i kroppen. Vi kan alle gjøre med litt mindre betennelse, ikke sant?

En annen stor helsegevinst er at den stimulerer blodsirkulasjonen.

Ginger root tea – kaldt middel kan også bidra til å behandle mange former for kvalme og oppkast.

her er noen morsomme fakta om ingefær du sannsynligvis ikke visste:

1) ingefærplanten er en urt. Dette er noe jeg ikke visste!

2) Ingefær er ikke en rot; Det er et rhizom. Rhizomes er underjordiske stammer. (Tenk deg hvor smarte folk vil tro du er hvis du tar opp denne lille nugget ved middagsbordet.)

3) Ingefær kan vokse opp til 4 meter høy. Det vokser vanligvis i tropene og andre varme områder.

4) anlegget er innfødt til sørøst-Asia.

5) skiver av ingefær spises i Japan i mellom mat kurs for å fjerne ganen.

hvordan bevare fersk ingefær når du har kuttet i roten (eller rhizomet, nå som vi vet bedre!)

Pakk ingefæren i et papirhåndkle og legg det i en plastpose. Det vil vare opptil to uker.

Cold Remedy Tea Ingrediens: Rå Honning-Helsemessige Fordeler

Det Meste av honningen du finner i dagligvarebutikker er pasteurisert . Se etter rå honning for å høste de beste fordelene.

Rå honning kan drepe uønsket sopp og bakterier, ifølge forskning.

Det er også et phytonutrient kraftverk. Det er en av grunnene til at rå honning har immunforsterkende egenskaper.

Rå honning vil også hjelpe med en sår hals og fungere som en hoste suppressant.

hvis du har problemer med å finne rå honning i matbutikken din, kan du finne noen her på Amazon.

Hva Er Gurkemeie?

Gurkemeie Er et aromatisk krydder Fra India som er en nydelig oransje farge. I tusenvis av år har gurkemeie vært en stift i kjøkken i Hele Midtøsten, India og Sørøst-Asia.

Kaldt Middel Te Ingrediens: Gurkemeie-Helsemessige Fordeler

Ifølge healthline.com, gurkemeie kan være en av de mest effektive ernæringsmessige boostene som finnes. Studier viser at det har store fordeler for hjernen og kroppen din.

den viktigste forbindelsen i gurkemeie kalles curcumin. Det er en sterk antioksidant og en kraftig anti-inflammatorisk.

Curcumin bidrar også til å blokkere skade på frie radikaler og stimulerer antioksidantforsvaret samtidig. Nå vet du hvor viktig gurkemeie te kaldt middel kan ha på din kulde eller influensa forbedret helse.

Kaldt Middel Te Ingrediens: Sitroner – Helsemessige Fordeler

Sitroner inneholder en høy mengde Vitamin C, som bidrar til å støtte kroppens naturlige forsvar.

det er rapportert at sitroner bidrar til å redusere slim. Sitronsaft bidrar også til å redusere styrken av influensa eller kulde. Det er gode nyheter!

Morsomme Fakta Om Sitroner:

jeg liker å legge litt trivia til mine oppskrifter fordi det legger litt moro til middagsbordet samtaler. Jeg har gått gjennom livet mitt, uten å vite om sitroner er hjemmehørende I Amerika. Nå vet jeg det.

1) I Henhold til contemporaryfoodlab.com sitroner ble brakt Til Amerika Av Christopher Columbus i 1493.

2) Sitroner dyrkes hovedsakelig I California og Arizona. (Mitt gjetning ville vært Florida-men de var ikke engang nær antall hektar de to andre statene har dedikert til sitroner.) De produserer 95% av sitronene som forbrukes i Usa.

3) I gjennomsnitt bruker USA tre pounds sitroner per person.

4) de to øverste landene vi eksporterer våre sitroner til Er Japan og Canada.

5) hver sitron holder i gjennomsnitt tre spiseskjeer juice.

6) Sitrontrær kan produsere sitroner hele året.

7) du kan få 500-600 pounds sitroner fra et enkelt tre hvert år.

8) Gruvearbeidere i gullrushet i 1849 betalte en premie for sitroner fordi de bidro til å forhindre skjørbuk. California er en av de beste produserende statene sitroner på grunn av denne etterspørselen.

Cold Remedy Tea Ingrediens-Appelsiner-Helsemessige Fordeler

Appelsiner er også høy I Vitamin C, og når du ønsker å forkorte tiden du føler deg syk, er dette vitamin en av dine beste spill.

De er også en kraftig antioksidant som bidrar til å beskytte cellene dine som forsvarer kroppen din mot sykdom.

hvordan plukke ut de beste sitrusfrukter:

du vil plukke sitroner og appelsiner som virker tunge for deres størrelse. Tynnere hud betyr vanligvis mer juice.

den lysere fargen på sitroner hud betyr at de er vanligvis mer syrlig enn en mørkere gul.

Opprette En Koselig Liv Gruppe:

Siden du klikket på en oppskrift på kremet tomatsuppe, jeg gjetter du liker alle ting koselig levende. Jeg opprettet En Facebook-gruppe Kalt Creating A Cozy Life med over 38.000 likesinnede sjeler.

Det er en gruppe hvor vi deler oppskrifter, bilder av ting som gir deg ærefrykt, og ideer om hvordan du kan gjøre livet ditt litt mer tettsittende. Bli med her for å være en del av den virtuelle koselig hytte.

Slik gjør Du Kaldt Middel Te oppskrift:

2-tommers stykke skrellet fersk ingefær

1 kopp rå honning

1 ss malt gurkemeie

2 sitroner, halvert, skiver tynt, og seeded

1 oransje, halvert, skiver tynt, og seeded

varmt vann

veibeskrivelse for å lage kaldt middel te

1) Grind den friske ingefæren i en pasta med mørtel og pestle.

2) Bland sammen honning, ingefær og gurkemeie i en stor bolle. Rør deretter inn sitroner og appelsin og bland godt.

3) for hver servering, plasser 2 heaping spiseskjeer av blandingen (inkludert appelsin og sitronskiver) i et krus. Fyll et krus med kokende vann og rør for å blande.

4) Overfør gjenværende blanding til en lufttett beholder og kjøl opp til en måned.

her er den utskrivbare versjonen Av Cold Remedy Tea oppskrift:

Tips for Å lage Kaldt Middel Te oppskrift:

1) Sliping svart pepper i kaldt middel sitron te eller legge til noen pepperkorn vil hjelpe kroppen din absorbere gurkemeie.

2) Legg til et dryss av cayenne pepper for en ekstra zing til deg varm te.

Vi har nådd slutten Av Cold Remedy Tea oppskrift. Jeg håper du likte det. Jeg kommer til å ha flere naturlige oppskrifter snart.

sørg for at du abonnerer slik at du ikke går glipp av et innlegg. Du vil ikke gå glipp Av andre oppskrifter Som Cinnamon Apple Tea Latte

Gi meg beskjed i kommentarene nedenfor hvordan du likte denne enkle hjemmelagde kalde løsningen te drikkeoppskrift.

Sørg For at Du blir Med I Vår Facebook – gruppe For Å Skape En Koselig Livsstil. Du kommer ikke til å tro hvor fantastisk det er. Bli med her for å være en del av den virtuelle koselig hytte.

vennligst pin dette naturlig kaldt middel te nedenfor på drikke oppskrift bord På Pinterest, slik at du kan se tilbake til det igjen.

Takk For at du stakk innom. Jeg er så glad du fant oss!

Relaterte Te Oppskrifter:

Thai Kokos Te Oppskrift

Bestemors Hot Tranebær Te

Detoxing Sitron Ingefær Te

Urte Sengetid Te Oppskrift

Kaldt Middel Te

Relaterte Te Innlegg:

Tips For Brygging Den Perfekte Potten Av Te

Beste Stress Lettelse Te Å Prøve

Hvordan Vokse Din Egen Te Hage

7 Beste Detox Te For En Flatere Mage