En-Pot Måltider: nederlandsk Ovn Kylling Cacciatore Oppskrift På To

  • Dele
  • Tweet
  • Pin
  • Skriv Ut

fra start til slutt min en-pot Kylling Cacciatore oppskrift er klar i ca 45 minutter, så det er et flott alternativ for en weeknight måltid. Denne oppskriften bruker San Marzano tomater som virkelig legger til smaken av denne rustikke og enkle nederlandsk ovn kylling middag.

jeg ble litt utålmodig fordi jeg gjorde dette senere på dagen og hadde ikke tid til å fotografere bedre, jeg var sulten! Jeg burde nok ha belagt parabolen og lagt til noen blomster eller noe pent, men ærlig, dette er hva den ferdige parabolen ser ut i pannen.

Hovedingrediensene

  • Kylling – jeg foretrekker Å bruke Steakhouse Kyllingbryst som er et de-boned kyllingbryst med bein i benet festet. Disse er svært lik kylling kvartalene. Oppskriften kan gjøres med din favoritt kylling deler.
  • Peppers – jeg bruker en frossen pepper medley, det er lett, smaker godt og billigere. Du kan bruke fersk paprika hvis du foretrekker det.
  • Urter-en klassisk italiensk duo av basilikum og oregano gir denne parabolen den italienske smaken og de røde pepperflakene legger litt varme til parabolen. Jeg er en fan Av Morton og Basset urter og krydder.
  • Hvitløk-jeg bruker hvitløk som vann! Bruk 4 ts rør i hvitløkpasta eller 4 fedd finhakket hvitløk.
  • Tomater-de knuste san Marzano-tomatene har litt søthet til dem og har sin egen tomatsaus, du trenger ikke å legge til ekstra tomatsaus eller pasta. Du kan også bruke din favoritt jarred marinara.

Dette er en flott oppskrift å legge til din emergency pantry meal list. Alle ingrediensene er lagret i pantry og fryser eller har lang holdbarhet i kjøleskapet.

Hvordan Lage Kylling Cacciatore

for en enkel kylling middag prøv denne nederlandske Ovnen Kylling Cacciatore oppskrift. Det er perfekt for enhver kveld i uken. Jeg laget denne oppskriften i min 3,5-quart fransk ovn, men det er like lett laget i skillet . Uansett hvordan du velger å forberede denne oppskriften, er det en av de beste enkle kyllingoppskrifter til middag.

varm først oljen i den nederlandske ovnen eller til og med en tung skillet. Kjøp bein-i kylling og fjerne huden selv, deretter krydre med basilikum, oregano, salt og pepper.

Klem hvitløkspastaen over kyllingen og hell deretter i de knuste tomatene. Dryss med rød pepper flak og stek på lav i ca 30 minutter.

jeg har alltid en liten saus igjen og bruker den som topping For Crostini.

hva å servere Med Kylling Cacciatore

Server over pasta, ris, eggnudler eller med hvitløk potetmos. Jeg pleier å lage denne oppskriften når jeg har leftover spaghetti.

Ingredienser

  • 2 Kylling kvartalene, bein-i, hud fjernet
  • ½ teskje tørket basilikum
  • ½ teskje tørket oregano
  • & frac18; teskje salt
  • ¼ teskje malt svart pepper
  • 1 ss olivenolje
  • 1 kopp blandet pepper (gul, rød, grønn) hakket
  • 4 ts tykk hvitløk lim
  • 1 (14,5 gram) kan knust San Marzano tomater
  • 1 ts rød pepper flak

Instruksjoner

  1. Krydre kyllingen med basilikum, oregano, salt og pepper.
  2. Varm olivenoljen i en 3,5 liter nederlandsk Eller fransk Ovn over middels varme og brun kyllingen. Stek løk og paprika.
  3. Klem hvitløkpastaen på toppen av kyllingen.
  4. Hell knuste tomater over kyllingen.
  5. Legg til de røde pepperflakene.
  6. Dekk og kok på lav varme i 30 minutter eller til kyllingen er ferdig tilberedt. kontroller regelmessig og om nødvendig legg til litt vann eller kyllingbuljong for å holde sausen tykkere for mye.

Merknader

Dette er et flott make-ahead måltid.

Næringsinformasjon:

Utbytte: 2Serving Størrelse:1
Mengde Per Porsjon: Kalorier: 317totalt Fett: 23mettet Fett: 5gTrans Fett: 0gumettet Fett: 17gcholesterol: 80mgSodium: 533mgkarbohydrater: 6gFiber: 1gsukker: 2gprotein: 22g

næringsinformasjonen som er oppgitt her, er estimater og beregnes ikke av en registrert diettist.

har du laget denne oppskriften?

gi meg beskjed om hvordan det viste seg for deg! Legg igjen en kommentar nedenfor og del et bilde På Instagram med hashtag #aweekendcook.

Så mange gode måter å tjene kylling, kan du liker denne rustikk kylling lapskaus.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.