er min konstante utmattelse normal?
Spør legene
Q. jeg føler at jeg er sliten hele tiden. Er dette bare en normal del av aldring?
A. det korte svaret på spørsmålet ditt er nei. Å bli eldre kan bety at du har mindre utholdenhet enn du pleide, og du kan føle deg trøtt noen ganger, akkurat som alle andre, men hvis du opplever langvarig daglig tretthet, kan det være en underliggende medisinsk årsak.
noen tegn en lege bør vurdere tretthet er når det forstyrrer livet ditt, og du kan ikke lenger nyte aktiviteter som du pleide å; du er sliten når du våkner om morgenen, selv etter en god natts søvn; du har kortpustethet, i tillegg til tretthet; eller du nikker av i løpet av dagen eller føler deg døsig mens du kjører eller under andre aktiviteter.
den gode nyheten er at mange av de underliggende forholdene som forårsaker vedvarende tretthet, kan behandles. Muligheter inkluderer anemi, som ofte skyldes en jernmangel; en underaktiv skjoldbruskkjertel; en tilstand som påvirker søvn, for eksempel sleep apnea; visse medisiner; en stemning lidelse, for eksempel angst eller depresjon; eller andre helsemessige forhold, inkludert hjertesykdom. Et besøk til legen kan hjelpe deg å få din energi tilbake.— 3985 >
– Av Hope Ricciotti, Md, Og Hye-Chun Hur, Md, Mph
Sjefredaktør, Harvard Women ‘ S Health Watch
Bilde: © Peopleimages / Getty Images
Ansvarsfraskrivelse:
Som en tjeneste til våre lesere gir Harvard Health Publishing tilgang til vårt bibliotek med arkivert innhold. Vær oppmerksom på datoen for siste gjennomgang eller oppdatering på alle artikler. Ingen innhold på dette nettstedet, uansett dato, skal brukes som erstatning for direkte medisinsk rådgivning fra legen din eller annen kvalifisert kliniker.
