Fem Vanlige Årsaker Til Ryggsmerter
Uansett hva du gjør, kan du ikke bli komfortabel. Sittende gjør vondt, stående gjør vondt, legger seg vondt. Du våkner opp med smerte, og du går til sengs med smerte. Du finner deg selv å ta fridager fra jobb når smerten er på topp, regelmessig tar over-the-counter smertestillende medisiner, og du har skrinlagt en gang vanlig work-out rutine. Hvis du lever med vedvarende ryggsmerter, kan du sannsynligvis forholde seg til disse delte opplevelsene. En av de mest frustrerende aspektene ved å leve med kronisk ryggsmerter er ikke å vite hvor smerten kommer fra, eller hvordan du får det til å gå bort. Nedenfor viser vi fem av de vanligste årsakene til denne ubehagelige tilstanden som rammer ti prosent av verdens befolkning.
Årsaker Til Ryggsmerter
mens hver pasients sak er unik, inkluderer de vanligste årsakene til ryggsmerter:
- Muskel-Eller Spinal Ligamentstamme. En rask bevegelse, repeterende løft, en plagsom bøyning eller et forsøk på å løfte noe utover dine evner, kan alle resultere i en belastning som forårsaker alvorlig ubehag. Hvis din jobb eller hobbyer ofte krever at du løfter og bøyer, kan slik repeterende stress på nedre rygg utløse smertefulle muskelspasmer.
- En Sprukket Eller Svulmende Plate. Mellom de enkelte bein som utgjør ryggraden (ryggvirvlene) er puter av sterke bindevev kjent som plater. Hvis platematerialet begynner å bøye seg, eller hvis det brister, kan det legge press på en nærliggende nerve, noe som forårsaker akutt smerte.
- Skoliose. Dette spinal uregelmessighet påvirker to til tre prosent av befolkningen eller om seks til ni millioner Amerikanere. For de berørte, inkluderer et vanlig symptom ofte ryggsmerter eller ubehag.
- Slitasjegikt. Denne tilstanden, der den beskyttende brusk som puter endene av bein slites ned over tid, kan påvirke korsryggen. Noen ganger kan spinal artritt resultere i en tilstand som kalles spinal stenose, en unormal innsnevring av spinalkanalen som forårsaker smertefullt trykk på ryggmargen eller nerverøtter.
- Osteoporose. Osteoporose er en sykdom hvor bein tetthet og kvalitet reduseres. Når bein blir porøse, blir de mer skjøre. Som et resultat kan ryggraden utvikle smertefulle kompresjonsfrakturer.
når Du Skal Få Hjelp
hvis ryggsmerter forstyrrer ditt daglige liv, påvirker din evne til å ta vare på barna dine, gå på jobb, eller du finner deg selv å ta smerte medisin regelmessig, så er det på tide å ta til legen din. Han eller hun kan identifisere den underliggende årsaken til ryggsmerter og vil hjelpe deg å sette en plan på plass for å hjelpe deg å redusere ubehag og gjenoppta normale aktiviteter.
