Forårsaker Tyggegummi Migrene?
Tyggegummi ser ut til å bidra til migrene og spenningshodepine i noen tenåringer, ifølge En liten studie Fra Tel Aviv Universitys Meir Medical Center. Studien fant at hvis tyggegummi tygge er problemet, bør hodepine opphøre når barna slutter å gjøre det, en fin løsning på migrene som ikke krever dyre tester eller medisiner. Resultatene ble publisert online 4. November 2013 av Pediatric Neurology.
Hodepine er vanlig i barndommen, og De blir vanligere og hyppigere i ungdomsårene, særlig blant jenter. Typiske utløsere er stress, søvnmangel, varme, videospill, støy, sollys, røyking, tapte måltider og menstruasjon.
tyggegummiforbindelsen til migrene og spenningshodepine kom til lys etter at pediatrisk nevrolog Nathan Watemberg observerte at mange av hans unge hodepinepasienter, spesielt tenåringsjentene, tygget tyggegummi daglig. Da han foreslo at barna stoppe tyggegummi for å se hva som skjedde, i mange tilfeller, de ble vesentlig bedre.
I en mer formell studie fant Dr. Watemberg og hans team at av 30 pasienter mellom seks og 19 år som hadde kronisk migrene eller spenningshodepine og tygget tyggegummi i minst en time og opptil mer enn seks timer om dagen, rapporterte 26 signifikant forbedring, og 19 fant at hodepine forsvant helt når de sluttet å tygge. Seinere, 20 av ungdommene som hodepine hadde bedret enige om å gjenoppta tyggegummi tygge for å se hva som ville skje. Alle av dem rapporterte en retur av hodepine i løpet av dager.
To tidligere studier har knyttet tyggegummi tygge til hodepine. En foreslo at vanen understreker temporomandibulær ledd, ELLER TMJ, stedet der kjeften møter skallen. Den andre skyldte det kunstige søtningsmiddelet aspartam, brukt i mange populære “sukkerfrie” tyggegummi. TMJ dysfunksjon har vist seg å forårsake hodepine, mens bevisene forblir blandet på aspartam.
Dr. Watemberg sa at han favoriserer TMJ-forklaringen fordi tyggegummi er smakfull i bare en kort periode, noe som tyder på at den ikke inneholder mye aspartam. Hvis aspartam skulle skylde, bemerket han, ville man forvente mye mer hodepine hos folk som bruker diettdrikker og andre kunstig søtede produkter. TMJ-tilkoblingen synes å være fornuftig fordi folk tygger tyggegummi godt etter at smaken er borte, og legger en betydelig byrde PÅ TMJ, som allerede er den mest brukte ledd i kroppen.
” hver lege vet at overbruk AV TMJ vil forårsake hodepine. Jeg tror dette er hva som skjer når barn og tenåringer tygger tyggegummi overdrevet, ” la Dr. Watemberg til.
Bottom line: hvis du har en tyggegummi-tygge barn som klager over hodepine, kan løsningen være enkel.
Andrew Weil, Md
