Grunnleggende Og Komplekse Følelser
det er vanlig i filosofi og psykologi å dele følelser i to grupper: grunnleggende og komplekse følelser.
Komplekse følelser, som sorg, anger og sjalusi, har svært varierende utseende og komposisjoner.
Grunnleggende følelser, som inkluderer tristhet, sinne, frykt, avsky, forakt, glede og overraskelse, er såkalte fordi de er forbundet med universelt gjenkjennelige ansiktsuttrykk (se bilde). I avsky ser du for eksempel en hevet overleppe, en rynket nesebro og hevede kinn.
selv om grunnleggende følelser noen ganger ledsages av unike ansiktsuttrykk og atferdsresponser, er det ingen-en korrespondanse mellom følelser og hvordan de vises. Ta de universelt gjenkjennelige ansiktsuttrykkene. Svært talentfulle skuespillere kan etterligne disse ansiktsuttrykkene uten å ha den tilhørende følelsen. Omvendt er de fleste av oss mestere i å undertrykke ansiktsuttrykk som følger med følelser. Du kan føle virkelig trist, men sette på et stort smil før du går inn på arbeidsplassen, og dermed lure dine kolleger til å tro at du er glad.
Selv når våre følelsesmessige uttrykk gjenspeiler vårt indre mentale liv, trenger de ikke å være universelt gjenkjennelige. Dette skyldes at de grunnleggende følelsene kan utløse mange andre uttrykk i tillegg til de unike ansiktsuttrykkene, fysiologiske responsene og tendensene til å handle. Eksempler:
- Intens tristhet kan gi opphav til et ansiktsuttrykk nesten umulig å skille fra sinne eller raseri.
- Mild tristhet kan ikke se ut som noe i det hele tatt.
- når flere følelser er til stede samtidig, kan en av følelsene dominere og dukke opp på ansiktet ditt.
- når følelser varer lenge, kommer de inn og ut av din bevisste bevissthet. Når du ikke er klar over dem, er det mye vanskeligere å oppdage dem.
Grunnleggende følelser har sannsynligvis gitt betydelige bidrag til vår overlevelse siden begynnelsen av menneskets historie. Når det forstås i denne forstand, betyr”grunnleggende “—som det forekommer i”grunnleggende følelser” —bare primordial (evolusjonært grunnleggende).
men hvis en følelse er virkelig grunnleggende, hvordan kan den ha mer grunnleggende komponenter? Ta overraskelse. Vi kan dele overraskelse i to svar: den ene er en positiv følelse av interesse og undring, og den andre er en negativ følelse av panikk. Hvorfor kaller overraskelse “grunnleggende” når den består av andre følelser?
grunnen til dette er at “basic” ikke betyr “mangler komponenter.”
faktisk varierer komplekse følelser mye i hvordan de er i forskjellige mennesker, situasjoner og kulturer. Selv om sorg er ofte tatt for å være en blanding av overraskelse, fornektelse, tristhet og sinne, kan sorg være helt annerledes i noen mennesker eller kulturer. For eksempel sørger noen mennesker for tap uten å vise sinne. Andre sørger ved å være helt rasende.
Sorg er ofte sagt å være sammensatt av overraskelse, fornektelse, forhandlinger, frykt, sinne, tristhet og aksept. Disse komponentene er vanligvis ikke til stede alle på samme tid i løpet av en sørgende episode, men har en tendens til å skje sekvensielt og ikke nødvendigvis i den rekkefølgen jeg bare oppført dem i. Selv om sorg kan involvere disse byggesteinene, kan det manifesteres på mange andre måter. Hvis tapet var forventet, kan overraskelse ikke være en komponent. Hvis du sørger over en elskedes død, kan sorgen ikke innebære fornektelse eller forhandlinger. Hvis, derimot, du er sørgende en breakup, du kan gå gjennom lange perioder med å benekte at bruddet virkelig er en breakup og rasende forhandle og prute med din ex. Sorg kan også innebære endringer i humør, inkludert følelser av depresjon, fortvilelse, melankoli, irritabilitet eller angst, samt midlertidige endringer i personlighetens åpenbare egenskaper, for eksempel skiftende mot isolasjon, usikkerhet, følelsesmessighet og årvåkenhet.
det er sannsynlig fordi komplekse følelser kan være en blanding av forskjellige mentale tilstander i forskjellige mennesker, situasjoner og kulturer at de ikke gir opphav til et ansiktsuttrykk som er universelt anerkjent.
