Healthdirect Gratis Australske helseråd du kan stole på.
Prolapsed blære symptomer
Prolapsed blære (Også kalt en blære prolapse eller cystocoele) oppstår når en kvinnes bekkenbunnsmusklene, som støtter veggen mellom blæren og vagina, er svekket. Begrepet ‘prolaps’ betyr ‘å falle ut av sted’.
Noen kvinner som har en blære prolaps ikke opplever noen symptomer som plager dem. Andre kan oppleve følgende symptomer:
- følelsen av en vaginal klump som forårsaker trykk eller en ‘dra’ følelse
- en klump som buler ut av skjeden
- problemer med vannlating eller en følelse av at blæren ikke er helt tømt
- urininkontinens (lekker urin)
- problemer eller smerter ved samleie
prolapsed blære årsaker
en prolapsed blære er vanlig, særlig blant kvinner som har hatt en vaginal fødsel. Jo flere vaginale fødsler de har hatt, desto større er sjansen for at kvinnen vil oppleve en prolapsed blære. Dette er spesielt så hvis babyen ble levert med pincet. Andre årsaker til prolapsed blære inkluderer:
- menopause, som reduserer østrogen, et hormon som toner og opprettholder styrken av bekkenbunnen
- aldring, som gradvis svekker bekkenmusklene og ligamentene som holder opp blæren
- regelmessig anstrengelse under avføring
- kronisk eller konstant hoste over en lang periode
- overvekt eller fedme
- gjentatte, tunge løft
- et genetisk svakt bekkenbunn
- tidligere bekkenorgans prolaps kirurgi
prolapsed blære diagnose
en lege vil diagnostisere en prolapsed blære ved å gjøre en intern undersøkelse og ta en medisinsk historie. Dette vil hjelpe legen å finne ut hvor alvorlig prolapsen er, tilstanden til bekkenbunnsmusklene og om andre indre organer som tarm eller livmor også har prolapsed.
Andre tester kan gjøres, for eksempel en ultralyd, blærefunksjonstest eller urintest.
Prolapsed blære treatment
Mange kvinner med prolapsed blære opplever ingen symptomer og trenger ikke behandling. Denne tilstanden går imidlertid ikke bort og kan bli verre over tid.
Behandling avhenger vanligvis av alvorlighetsgraden av prolaps.
Mild prolaps
dette kan behandles med:
- pelvic floor øvelser
- livsstilsendringer, for eksempel å redusere hoste, belastning under avføring og tunge løft
The Continence Foundation Of Australia har produsert denne videoen om hvordan du gjør bekkenbunnsøvelser:
Lær mer om funksjonen og rollen til bekkenbunnsmusklene her.
Moderat prolaps
Behandling kan innebære:
- livsstilsendringer, som ovenfor
- besøker en bekkenbunnsfysioterapeut for spesifikke bekkenbunnforsterkningsøvelser
- en ringpessary (en liten plast-eller silisiumstøtte) satt høyt opp i skjeden
- hormonbehandling medisiner som østrogen krem for å hjelpe tone bekkenbunnsmusklene
- kirurgi
alvorlig prolaps
en alvorlig prolapsed blære krever vanligvis kirurgi. Det finnes ulike typer kirurgi, og hvis du trenger kirurgi legen din vil diskutere den beste typen for deg. Gjenoppretting tar vanligvis rundt 6 uker, og du bør unngå over-trening, belastning, tunge løft og samleie i løpet av denne tiden.
Forebygging av prolapsed blære
Noen ganger er det ingenting du kan gjøre for å forhindre prolaps hvis det har blitt forårsaket av komplikasjoner i fødsel eller det er genetisk. Det er imidlertid noen ting du kan gjøre som kan hjelpe:
- gjør bekkenbunn øvelser hver dag.
- Unngå regelmessig å løfte tunge gjenstander, inkludert barn.
- Hold deg innenfor et sunt vektområde for å unngå ekstra stress på bekkenbunnen.
- Konsumere minst 30g fiber per dag og drikk 6-8 glass vann per dag for å forhindre forstoppelse og belastning.
- gjør moderat trening hver dag for å sikre at tarmbevegelsene dine (pooing) forblir vanlige. Trening som styrker kjernen din, og unngår å hoppe og hoppe, anbefales.
når du skal søke hjelp
hvis du er bekymret for at du kan ha en prolapsed blære og opplever plagsomme symptomer, se legen din. Du kan også besøke en fysioterapeut som er opplært til å hjelpe deg med bekkenbunnsøvelser. Hvis du opplever urininkontinens forbundet med en prolaps, kan en kontinens sykepleier rådgiver hjelpe.
