Her Er Nøyaktig Hvordan Du Kan Forhindre Kaffepust
Ingenting vekker deg opp, og gjør deg lykkeligere om å være våken i utgangspunktet, enn en kopp kaffe. Det lukter utrolig mens du brygger, smaker som himmelen, og gir oss et nødvendig løft av energi. Deretter er det den fryktede kaffepusten som stikker rundt godt etter at du er ferdig med koppen din. Ikke så guddommelig.
men når du forstår hva som forårsaker kaffe å etterlate en uønsket essens, kan du bekjempe det veldig enkelt-som hvorfor-har ikke-jeg-gjort-dette-for alltid?!- nivå lett. Og nei, det har ingenting å gjøre med om du drikker varm kaffe, en latte, kaldbrygg eller iskaffe.
så hvorfor får vi kaffepust til å begynne med? Koffein vi elsker for sin jumpstarting kvaliteter reduserer også spytt produksjon, forårsaker tørr munn. Dette er det første problemet fordi spytt hjelper tømme ut gunk i vår munn som fører til dårlig ånde. Det neste problemet er kaffens surhetsnivå, noe som senker munnens pH og lar luktfremkallende bakterier vokse. Deretter er det dobbelthitteren å legge til melk og sukker, som begge er bakterieoppdrettere og kan bidra til surmælksaromaer, ifølge en studie fra 2003. Alt dette resulterer i den ikke så fine morgenpusten.
for å unngå det, kutte ut melk og sukker, som har dårlig ånde bakterier. Spis deretter et eple, som inneholder enzymer som dreper de samme bakteriene. Og ikke glem å drikke en god mengde vann, som vil bekjempe munntørrhet effekt i første omgang. Nå antar vi at du kan gjerne treffe din lokale kaffebar for en andre kopp.
Følg Delish På Instagram.
