Holistisk Terapi Tjenester
Hei, Wellnista!
jeg vet at det kan være vanskelig å trene. Jeg sier dette hver måned. Å trene kan være intens og en komplett dra når du bare ikke føler for det eller har en klesvask liste over ansvar å jobbe med. Jeg skjønner. Og det er derfor jeg er her for å gjøre fitness mer moro Med Ciara Full Body Workout Rutine!
hvis du vil komme i form Og elske Ciara, så er denne treningen for deg! Ciara er den ultimate go-getter Og Dronningen Av Fit Mamma Mål. Å få treningstips Fra Ciaras personlige treningsrutine kan bare bringe oss nærmere å elske treningsreisen mer og mer riktig?
Hvordan Trener Ciara?
jeg gjorde noen undersøkelser for å finne ut nøyaktig hva En Av Ciaras treningsøkter inkluderer og fant en gylden trening med alle “burn out” fixins! Gå videre og si farvel til dine stædige kalorier fordi denne treningen Er Intens, Med en hovedstad I. Generelt Er Ciara full body workout kompleks og utfordrende ,men er fortsatt oppnåelig (hvis det er et ekte ord).
Ciara Full Body Workout Guide
Last Ned Og følg Gratis Utskrivbare Ciara Full Body Fitness kort for å gi denne treningen en prøve selv (spille Ciara musikk mens du arbeider ut for bonuspoeng!). Se meg når jeg går gjennom hver bevegelse og sjekk ut min tilbakemelding og reaksjon etter å ha prøvd denne treningsrutinen i videoen nedenfor.
