Hva Er En Kollapset Plate?

Hva er en skjult Plate? Spinal plater sitter mellom de 33 ryggvirvlene i ryggraden. De puter ryggvirvlene, absorberer støt og trykk, og hjelper til med spinal fleksibilitet og mobilitet. Intervertebrale skiver er laget av et tøft ytre lag av brusk som omgir et mykt, geleaktig indre lag.

når vi blir eldre, blir våre ryggskiver eldre med oss. De blir tørrere, stivere og mindre fleksible over tid, noe som gjør dem mer utsatt for skade og skade. Denne naturlige slitasje kan føre til at plater rives eller glir ut av sted. Spinal degenerasjon kan også føre til en plate å kollapse, eller miste høyde. En kollapset plate destabiliserer ryggraden og hindrer skivens evne til å beskytte ryggvirvlene.

Kollapsede skiver forekommer hyppigst i livmorhalsen og lumbale ryggraden. Ryggvirvlene i disse områdene har mer kroppsvekt og har et bredt spekter av bevegelse, noe som gjør dem mer utsatt for skade eller skade.

spinal plater forverring er naturlig med alder og normal slitasje på ryggraden. De fleste voksne opplever spinal degenerasjon, selv om milde tilfeller ikke kan forårsake smerte eller påvirke daglige aktiviteter. Imidlertid kan kollapsede plater føre til kronisk ryggsmerter og funksjonshemming for noen mennesker.

Årsaker Og Risikofaktorer

den vanligste årsaken til en kollapset plate er degenerative spinal forhold. Mindre vanlige fører traumatiske skader til skivekollaps.

• Degenerative tilstander
  • spinal artrose. Slidgikt utvikler seg når brusk som puter endene av leddene slites bort, forårsaker smerte, betennelse og tap av bevegelse. Svakhet og degenerasjon i og rundt spinal leddene kan påvirke andre spinal strukturer og forårsake intervertebral plate kollaps.
  • Herniated plate. Skiveherni oppstår når det ytre laget av brusk tårer og væske fra det indre laget lekker inn i ryggraden. Tårer og skade på brusk kan også føre til at platen kollapser eller bryter i flere stykker.
  • Degenerativ skivesykdom (DDD). Degenerative plate sykdom er en tilstand som beskriver degenerative endringer i ryggraden på grunn av aldring, slitasje. Disse endringene forårsaker smerte, spinal ustabilitet, skivekollaps, nervekompresjon og andre symptomer.
• Traumatisk skade fra fall, bilulykke eller idrettsskade
• Repeterende bevegelsesskade fra en fysisk krevende jobb eller høy effektaktivitet som å løpe
• Fedme

Symptomer

Symptomer oppstår når en kollapset plate komprimerer nærliggende nerverøtter i ryggraden og kan også utvikle seg når ryggskiven mister nok høyde til at 2 ryggvirvler gni mot hverandre. Den resulterende friksjonen forårsaker smerte, irritasjon og betennelse.

hvis du har en komprimert nerve på grunn av skade på platen, kan du oppleve:

• Lumbal ryggrad
  • ryggsmerter
  • Smerter som stråler ned baken, lårene, bena og føttene
  • Svakhet, nummenhet eller prikking i rygg, ben og føtter
  • Redusert bevegelse i ryggen
• Nakkesøylen
  • nakkesmerter
  • Smerter som stråler nedover skuldre, armer, hender og fingre
  • Svakhet, nummenhet eller prikking i armer, hender og fingre
  • Redusert bevegelsesområde i nakken

i alvorlige tilfeller kan nervekompresjon fra en kollapset plate forårsake endringer i tarm-og blærekontroll.

aktiviteter som sittende, bøying, vridning og løfting kan gjøre smerte verre, fordi ryggraden bærer mer vekt under disse bevegelsene. Mens du går og legger deg ned, kan det bidra til å lindre smerte og press.

Diagnose Og Behandling

Se lege hvis du opplever noen av symptomene nevnt ovenfor. For å stille en diagnose, vil legen ta en fysisk eksamen for å teste din muskelstyrke og omfanget av bevegelse og en medisinsk eksamen for å identifisere dine symptomer og medisinsk historie. Mens han eller hun vil bestille imaging tester som EN MR ELLER CT scan for å visualisere ryggraden og utelukke andre årsaker til smerte, som en herniated plate, spinal leddgikt eller en svulst. Hvis du har en kollapset plate, vil bildebehandlingstester bekrefte diagnosen og avsløre hvor den skadede platen komprimerer nerverøtter.

kollaps Av Platen er ikke reversibel. Imidlertid kan konservativ behandling bidra til å redusere symptomer og gjenopprette mobilitet. Legen din kan anbefale følgende alternativer:

1.) Medisin. Over-the-counter smerte medisiner som NSAIDs kan bidra til å lindre smerte og betennelse. Hvis du opplever moderat til alvorlig smerte, kan legen forskrive sterkere smertestillende medisiner, opioider eller en kortsiktig løpet av orale steroider. Han eller hun kan også foreskrive muskelavslappende midler for smerte og muskelspasmer.

2.) Kortison injeksjoner. Kortison injeksjoner direkte inn i ryggraden kan bidra til å lindre smerte, betennelse og irritasjon.

3.) Fysioterapi. Fysioterapi øvelser kan bidra til å styrke musklene som støtter ryggraden og forbedre fleksibilitet, balanse, bevegelsesområde og utholdenhet. Øvelser som styrker kjernen og lav ryggmuskulaturen er spesielt viktige, fordi disse musklene støtter ryggraden og tar presset av ryggen.

4.) Kirurgi. Kirurgi er et alternativ hvis konservative behandlinger ikke er effektive for smertelindring, symptomer svekker mobiliteten din eller du opplever en endring i tarm-og blærefunksjonen. En minimal invasiv prosedyre for å fjerne eller reparere den kollapsede platen kan løse smerte på lang sikt.

Forebyggende Tiltak

spinal disc degenerasjon og kollaps er en naturlig del av aldring og ikke forebygges. Det er imidlertid skritt du kan ta hjemme for å holde ryggraden frisk, redusere risikoen for ryggskade og minimere smerte.

1.) Trening og strekk. Tren regelmessig og arbeid med å styrke kjerne-og ryggmuskulaturen for å beskytte ryggraden og opprettholde justering. Aktiviteter med lav effekt som forbedrer styrken uten å legge mer press på ryggraden, inkluderer turgåing, sykling, vann aerobic og yoga.

2.) Miste overflødig vekt . Overvekt legger mer press på ryggraden, noe som kan føre til skivekompresjon og sammenbrudd. Trene regelmessig og spise en balansert, hele matvarer diett for å oppnå en stabil vekt.

3.) Øv god kroppsposisjonering . Øv riktig holdning og god kroppsposisjonering mens du står, sitter, sover, bøyer og løfter. Riktig kroppsposisjonering holder ryggraden i justering og reduserer trykket på ryggmuskulaturen. Når du løfter tunge belastninger, løft med beinmuskulaturen i stedet for ryggen. Bruk riktig passende sko med gode bue – og hælstøtter.

4.) Vær oppmerksom på repeterende bevegelser. Vær oppmerksom på yrker, hobbyer og øvelser som krever repeterende bevegelser som legger mye stress på rygg og ryggmuskler. Hvis du har en fysisk krevende jobb, trene god teknikk mens du bøyer og løfter, og ta pauser ofte. Hvis du deltar i høy effekt sport som kjører, bland i lav effekt øvelser som styrker ryggen og kjernen for å beskytte ryggraden.

Integritet Spine And Orthopedics Behandler Spinal Forhold

Degenerative endringer i ryggraden kan føre til kroniske ryggsmerter, tap av mobilitet og andre funksjonshemninger som hindrer din livskvalitet. Hos Integrity Spine and Orthopedics tilbyr Vi en rekke behandlinger for å lindre smerter ved akutte og kroniske rygg -, rygg-og leddforhold. Våre bord-sertifiserte leger spesialiserer seg på ortopedisk omsorg, smertebehandling og minimalt invasive spinaloperasjoner.