Hvor lenge etter eggløsning kan noen bli gravid?

for de som prøver å bli gravide, er sporing av eggløsning avgjørende for å sikre at de identifiserer de mest fruktbare dagene i menstruasjonssyklusen.

Her er noen av metodene en person kan bruke til å spore eller forutsi eggløsning.

basal kroppstemperatur kartlegging

Basal kroppstemperatur (BBT) er temperaturen når kroppen er i ro.

Kartlegging BBT for en rekke måneder ved å måle hver morgen etter å ha våknet opp vil bidra til å forutsi eggløsning.

under eller når eggløsning nærmer seg, er DET en liten økning I BBT. En person kan bruke et digitalt termometer for å spore disse små temperaturendringene.

Overvåking AV BBT kan bidra til å fortelle når eggløsning oppstår og derfor forutsi dagene i syklusen når graviditet er mulig.

Ovulation predictor kits

ved hjelp av ovulation predictor kits, som teststrimler og digitale tester, vil bidra til å måle nivået av luteiniserende hormon (LH), som vanligvis stiger under eggløsning.

en person må ta tester i påfølgende dager for å oppdage økningen I LH.

når de merker en konsekvent økning, anbefaler eksperter å ha sex daglig de neste par dagene for å øke sjansene for graviditet.

Cycle charting apps

Flere syklus apps, for Eksempel Clue periode tracker Og flo periode eggløsning tracker, kan bidra til å beregne eggløsning periode og fruktbar vindu.

Kartlegging av eggløsning ved hjelp av disse appene vil indikere eggløsningsdatoen og dagene når en persons kropp er mest fruktbar.

Fertilitetsmonitorer

for folk som prøver å bli gravide eller ønsker å unngå graviditet, kan bruk av fertilitetsmonitorer for å spore eggløsning hjelpe folk med å planlegge samleie.

Fruktbarhet overvåker arbeid ved å måle betydelige kroppsendringer, SOM BBT, hjertefrekvens og pust.

ved å samle disse dataene kan fertilitetsmonitoren forutsi det fruktbare vinduet.

Cervical mucus method

Observere cervical mucus kan gi en ide om når en person kan være eggløsning.

når eggløsningen nærmer seg, endres cervical mucus til en tynn, klar, trevlet, glatt konsistens. Det kan se ut som rå egg hvitt.

slimet gjør at sæden kan svømme til det frigjorte egget under samleie.

Ideelt sett er dette den ideelle tiden å ha sex på grunn av de høye sjansene for å bli gravid.