Hvordan Chiropractic Care Kan Hjelpe Depresjon
Depresjon er en voksende verdensomspennende sykdom. Anslagsvis 16 millioner Amerikanere har minst en stor depressiv episode hvert år. Dette tallet ser ut til å bare vokse når vi står overfor usikre tider, ensomhet og angst fra sosiale distanserende tiltak. Mens tristhet er en veldig normal følelse som menneske, kan kroniske følelser av hjelpeløshet og tap av interesse påvirke livskvaliteten betydelig. Det er mange underliggende problemer som kan bidra til og videreføre symptomer på depresjon som vi vil utforske i denne artikkelen.
symptomer på depresjon
mens eksakte symptomer vil variere fra person til person, her er noen vanlige problemer som presenterer med depresjon:
- følelser av tristhet, tomhet eller håpløshet i mer enn noen få uker
- Dårlig sinne ledelse
- Irritabilitet og humørsvingninger
- Tap av interesse for normale daglige aktiviteter
- Selvmordstanker (*hvis du opplever disse tankene – søk medisinsk hjelp umiddelbart)
- Angst
- rastløshet
risikofaktorer for depresjon
det finnes flere forskjellige typer depresjon som kan diagnostiseres av helsepersonell. Disse inkluderer sesongmessig, postpartum, stor depressiv og bipolar lidelse. Utbruddet av depresjon er vanligvis forårsaket av en blanding av følgende faktorer:
- Kroniske smerter
- Stillesittende livsstil
- Dårlig kosthold
- Traumatiske hendelser
- Endret hjernekjemi
- Hormonforstyrrelser
- Bivirkninger av visse medisiner
- Lav selvfølelse
- genetisk predisposisjon
- Narkotika-eller alkoholavhengighet
- kronisk sykdom som diabetes, kreft eller multippel sklerose
kiropraktisk omsorg og depresjon
uansett hva som startet en depresjon, kan kiropraktisk omsorg være et svært nyttig supplement til enhver anbefalt behandling. Vanlige behandlingsanbefalinger for depresjon inkluderer livsstilsendring (trening, kosthold, oppmerksomhet, etc.) og antidepressive medisiner. Visste du at kiropraktisk omsorg potensielt kan bidra til å fremskynde gjenopprettingsprosessen eller gjøre symptomene mer håndterbare?
Kiropraktisk omsorg har vist seg å forbedre søvn, redusere smerte og innpode en generell følelse av velvære; alle gode måter å føle seg bedre kontroll over depresjon. I tillegg kan den svært bokstavelige helsen til hjernen og ryggmargen påvirkes av å oppmuntre til ryggradshelse. Kiropraktisk Biofysikk (CBP) spesialiserer seg på å adressere ryggraden og nevral helse ved å fremme optimal ryggradsjustering.
CBP omsorg og depresjon
når ryggraden er ute av justering, påvirker den generelle nerveenergien i kroppen. Denne blokkerte nervestrømmen påvirker hver enkelt kroppsfunksjon, inkludert hjernefunksjon og måten vi behandler våre følelser på. Spine feiljustering er et vanlig underliggende problem for mange organdysfunksjoner som kan løses av en fagmessig trent CBP-utøver, enten vi innser at det er et problem eller ikke. Denne ikke-invasive, omfattende forskede tilnærmingen kan bidra til å gjenopprette balansen til et synkronisert nervesystem.
CBP care har potensial for å forbedre hjernens kjemi, nedregulere visse gener, og hjelpe deg til å føle deg motivert til å takle helseproblemer, som depresjon, head-on. Når ryggraden er bedre justert, kan både kropp og sinn ha mulighet til å fungere på sitt høyeste potensial. Snakk med EN CBP-utøver i dag for å se om deres omsorg kan være riktig for deg i kampen mot depresjon og andre helseproblemer.
