hvordan fjerne hodepine om to sekunder uten piller (og gratis)
vi har hodepine, og vi tar raskt en pille for å rette opp det. Det er noe vi gjør hver dag uten å tenke på konsekvensene av selvmedisinering. Vi har kjøpt denne vanen som vanlig, og det er faktisk en veldig dårlig ting for organismen vår. Ifølge en studie utført med mer enn 600.000 pasienter, paracetamol er det mest konsumerte stoffet i verden (betraktet som det sikreste smertestillende middel) og kan ha farlige effekter hvis det tas daglig.
Men det er håp. Det er en vitenskapelig måte å bli kvitt denne forferdelige hodepine, og det kalles akupressur. Det er en effektiv og rask metode som består av å massere bestemte punkter i kroppen. Denne teknikken kommer fra tradisjonell Kinesisk medisin og består i å påføre trykk på forskjellige punkter i kroppen, plassert i håndflaten, på fotsålen eller i auricleen. Først av alt må du ta en komfortabel posisjon og slappe av. Massasjen tar ikke mye tid: fra 30 sekunder til et gjennomsnittlig minutt.
Mange av disse “øvelsene” er ideelle for kontorarbeidere eller alle som tilbringer mye tid foran en datamaskin
disse er gitt ved å trykke på disse spesifikke punktene og i en sirkulær måte. Smerte går vanligvis bort under friksjon eller maksimalt innen 5-10 minutter med friksjon. Det er 6 hovedpunkter for raskt å glemme disse ondskapene som så ofte lider:
zan Zhu poeng
disse symmetriske punktene ligger ved foten av øyenbrynens indre kant. Massasje i dette området lindrer også rennende nese og forbedrer synsstyrken. Det er også bra for å lindre influensa og kalde symptomer. Det skal vare et minutt.
Poeng Yintang
punktet til det tredje øyet Eller Yintang. Ligger mellom øyenbrynene, hvor nesebroen passerer til pannen. Dette er ansvarlig for å eliminere øyet tretthet, som kan skyldes å se på en skjerm i lange perioder. Denne massasjen er veldig bra for ofina-arbeidere eller alle som tilbringer mye tid foran en datamaskin.
Tian Zhu Poeng
Ideell for migrene. I Spania er det 4 millioner rammet av denne sykdommen, hvorav 1.600.000 lider mer enn 15 kriser i måneden, som rapportert av den spanske Foreningen Av Pasienter Med Hodepine. I Tillegg, Ifølge Verdens Helseorganisasjon, er den for tiden klassifisert som den 6. mest invalidiserende sykdommen, så fokus på disse trykkpunktene, som ligger på baksiden av hodet og en del av ryggraden, vil lindre symptomene på denne sykdommen.
han gu poeng
Det er den eneste som ikke er på hodet, men ligger mellom tommelen og indeksen for hver hånd. Masserer dette området kan angivelig kurere en rekke plager: hodepine og bryst, tannpine, ryggsmerter, frigjør spenningen i nakke muskler, rødhet og til og med hevelse i øynene.
Shuai Gu
Poeng er plassert to til tre centimeter fra begynnelsen av håret i templet, omtrent over øret. Du må føle en liten smilehull for å finne dette stedet. Trykk på dette området kan lindre hodepine forårsaket av midlertidig øyestamme og tretthet.
yingxiang poeng
kan bli funnet omtrent to centimeter unna nesen, like over leppene og i tråd med øynene. Identifiserbar også ved å være på bunnen av kinnbenet. Massere dette området kan ikke bare fjerne hodepine, men også tannpine. Det hjelper å åpne neseborene, så det kommer til nytte når du er forkjølet og reduserer symptomer på stress.
